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樓主: 慧秀
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[網路資訊] 吃三蔬,骨不疏 (蔬菜界三大抗骨鬆高手)

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發表於 2011-3-21 11:17:57 |只看該作者
容易買到的蔬菜卻有大的功效,讚!

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發表於 2011-3-21 17:05:33 |只看該作者
回覆 阿彬 的文章
' y& }! Y1 \8 m2 [3 }# S7 e8 J3 s
. u) X; Q" n. h我們家也是常有高麗菜上桌,只是我喜歡吃炒爛爛的或川燙爛爛的高麗菜,老公卻喜歡脆脆的口感

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發表於 2011-3-21 17:21:45 |只看該作者
國中老師 發表於 2011-3-21 17:05
* T: y# C& }! C( g* a7 ^1 ~0 C回覆 阿彬 的文章3 x2 I; ^) F/ K3 \7 O
1 s9 r6 e* P" V- I1 ^
我們家也是常有高麗菜上桌,只是我喜歡吃炒爛爛的或川燙爛爛的高麗菜,老公卻喜歡脆脆的口 ...
& }9 Q9 Y% G+ ]# ^9 a5 G  C
我跟你老公是一國的...嘿嘿~
6 A# F: d. H$ e5 }0 Q2 a; Q那你可以試試看燉煮咖哩高麗菜!我媽每次一煮這道~我鐵定多吃一碗飯
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw

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發表於 2011-3-21 18:39:31 |只看該作者
回覆 阿彬 的文章
& K3 J  ^0 N+ h5 U' g
  `0 z: N* |" I6 `5 W快快快跟我分享,怎煮?!我要叫老公煮,上周回去就叫他炒麵, ㄟ還不錯吃,以後若有客人來,又多一道菜啦 先說喔我不敢吃辣,這咖哩可以不要辣嗎

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發表於 2011-3-21 21:23:37 |只看該作者
國中老師 發表於 2011-3-21 18:39 7 c5 G9 ]+ Z( n8 R! {
回覆 阿彬 的文章8 e7 _  \4 k3 [' d* B& Y
6 m2 M) D* m5 ~1 F
快快快跟我分享,怎煮?!我要叫老公煮,上周回去就叫他炒麵, ㄟ還不錯吃,以後若有 ...
* B- u& N. a! K& E& ~) g* {
喔~就潤捲餅的那種咖哩高麗菜阿~ 呵呵....我也不知道怎麼煮~應該就是咖哩粉+高麗菜下去控吧.
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw

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發表於 2011-3-24 21:06:53 |只看該作者
攝取不同顏色的蔬菜, 營養更均衡
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