- UID
- 20077
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1402
- 活力
- 0
- 金幣
- 2975
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-11-29
 
- 文章
- 428
- 在線時間
- 347 小時
|
辛苦了一天,在周五的晚上,來杯冰涼啤酒是最舒暢的一件事情,& p& T; U$ D/ Z# y0 C
但下酒菜該如何選擇呢?" r) V% @- S3 ]! |7 T
6 U5 x% }+ ]6 m- Y
鹹酥雞太油膩,燒烤又太油,希望來到鹹香辣的下酒菜,最好蔬菜多多就更可以安慰自己 i7 F F# v; P
這樣比較健康而不會發胖(誤). K$ i3 Q m8 @ w+ r4 [& w
. }/ @* z' {: }6 w
這時候,一盤香噴噴的泡菜炒豬肉就剛好可以三個願望一次滿足,要菜有菜,要肉也有肉,. O$ F* j2 k/ r& w: A
更棒的是重口味,搭配啤酒更是過癮至極~~以下分享做法+ R* X: H ^" g/ ~- t B2 K/ B- X) U
# A2 j; G9 K: G9 T' D
: O G1 ]$ H" y: j& R4 `$ k材料
+ E* r- r5 M9 k- O7 D) f
- M% l8 x$ [2 X韓式泡菜:適量(我是用約300g) 五花肉片:適量(家樂福買的一大盤)- x4 j$ [" l9 n
2 {2 H5 c) H0 p青蔥:兩條切段 香菇:數朵, L' Q: m# t# d3 z1 ~6 L- \
0 m5 s6 {; c/ k4 p" X
調味料: 泡菜醬汁~' O( R6 T j( \+ r& b0 ^/ }9 O
+ |$ W* ~ B; ?) j6 R$ k7 x, r: Q( W6 H4 a( {* l$ D7 @# { o
# M7 U8 a# L4 a: j- l0 L# B做法:& p3 t8 d- {5 S& r8 e' u4 O
! U! l9 [4 D. `3 q5 d
1.先將泡菜切做數段,如果已經切段的可以省略步驟
1 {4 d, g. Y3 Q3 ~- j! X' b9 k! J* o+ q& \
2.將香菇、青蔥切片、切段6 i+ M% Q% V b5 s
* O* A5 b/ W: _% f
3.五花肉片切數段- T7 }! ]4 ]- d
- |4 x8 ^8 R: O; J( i4.熱鍋,我是採用不沾鍋,所以不用油,等鍋子夠熱之後,下肉翻炒至變色出油
; O+ r" r0 }/ |! @) ^+ W9 d; Y- b) d& f @& M x
5.等到肉片雙面變色之後,加入香菇片繼續翻炒至香菇微微軟化
& v- [% w* N: Z* I
! g4 B( d3 z/ z' j' v6.加入泡菜以及泡菜醬汁,並且將肉片與泡菜混合拌炒,然後開始燉煮約3分鐘~9 @8 w# x6 O6 x" ~( k4 B7 W# y
5 k, D0 e4 U. X/ Y
7.這時候會發現豬肉從白色轉變微紅色,這是因為吸收了醬汁的關係,接下來就加入青蔥,7 X8 }1 @# j: ?2 p
然後熄火翻炒,利用餘熱拌炒約30秒即可6 f% i; e# z1 w. U
% x7 ^3 T2 s; J* K8.起鍋,準備開動~~記得搭配氣泡式飲料,就會覺得一天的疲勞獲得滿足喔!! / Y2 @2 N. x' A2 }- g1 j2 r
' S" X& v' o' Q) K: o; ?- j( ]
7 l( ~. I9 }9 b- V, r1 n$ e( z
$ Y5 A! F8 l: G9 Y& P/ M: W |
-
總評分: 金幣 + 8
查看全部評分
|