{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
所以決心要努力給它減減減重~@@"
3 P) k* }& F2 [9 D0 c敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~

幸福的我們在台灣，
不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
! C& P8 \( W8 _) z但是吶~
仔細看一下粉絲們的製造成份，
除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~
: B% T2 o- J, N3 t* S
( e+ W  ?( U+ a/ p9 ]0 c, j+ c7 X
but....
- J5 O. z: j# {" e, j  j

0 M: L/ \& i  f" R3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
                                                                       
( s) D+ J2 p( j  n. n" O
4 C9 t9 d2 f9 S$ i1 ^# P: T為啥會這樣???
# m% R0 D4 c. ~& A6 X, _$ _因為上述都是丫六廠做出來的，
聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
$ [8 o$ K  G, o3 R' R: w就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}
+ j6 J8 j8 a$ c) @, g+ A
, X; I( p8 f  S1 {! E8 K$ j這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
只好徵求各位好心人幫忙解決~
0 S, X9 [, A& T/ l順便大家一起減重囉~^^*
9 R# X* `! B. c% ^
我訂的是這一款，

每包150元，
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
# ?0 E; g/ I; q
7 j6 F0 U" F# Y. ^ps>
因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
) v" U9 a& `# {* R本人敗不下手@@"
- P( e& m/ ?+ m* L; U醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~

其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"

3 u; Y) m7 O+ m' O" l8 ?ps
蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
! Y8 J& j! I  k" |+ d( y3 I9 n而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
目前綠豆粉絲已被訂走8包，
2 `7 v3 t! [* Q7 {$ x餘量不多，欲購從速囉〜^^*

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
+ J6 b0 t" H: i請問有一袋幾卷粉絲

hi~~~
每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，
, X( }- P1 l& x
$ B! G- C- t' U$ F6 H所以吶~
以我為例，
. T: b, A; x: T, V' Y+ e+ \* l一包可以吃6天，
# n0 H! g4 D, U* X/ O  Y4 W+ m- G
3 @5 o3 o8 Y  s; Q不過，如果是以減重為目標，
最好是週一~週五天天吃粉絲，
週六&日，就給自己放假!!!
把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
醬雖然是減比較慢些，
但健康多了~
# e* y% t" l8 I5 t/ g* x; I7 |而那些白醣類的營養也能吸收到，
並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
* A  S! u! V. @2 ~! @7 ]4 R  P私訊問我該如何料理~
通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
7 E' X/ N* u0 F9 x: ^& ?; X另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
' b% M  {* S1 H∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
我要2包~

: P/ ?9 z$ f; D0 k! J- B" UHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
+ Q# R8 ?% a7 ^9 j4 _# a! x) W大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
* B5 G" C! H1 X! W: m. B5 |- o2 w我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
( J+ D5 f! D2 A請問還有嗎?
; p5 e$ L) p. C) B+ a: ?' j3 b我想要一包~~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
( n+ w! t7 c& B3 i5 g& N: g  s
ps我先將我的電話私訊給你囉^^