{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
8 r  [. ^% b* R. v( X所以決心要努力給它減減減重~@@"
敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
2 w3 f6 \( X; l9 A: L% q' ~) v澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
0 \$ ?  ?, Y& O3 q$ k
幸福的我們在台灣，
4 b+ `5 \: M4 b不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
7 _0 [; K' ^: N$ x& r但是吶~
仔細看一下粉絲們的製造成份，
除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~
5 [& ?& j( V0 e' X% F% }7 ^5 Q/ f
0 j3 h. W% E) |" ~1 F& h
3 _  ^: w- z1 _5 Vbut....

0 q+ W2 \; F  k: U# C9 f. A
$ D% n: u7 [) L+ M+ q5 D! F3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
" f" e  h. @7 y% Yhttp://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
: R' j5 i9 _, T2 X. l6 v                                                                       
' F) Y- `0 {& I5 F6 T0 M3 N
1 y( k2 A; y# d2 [2 v, p! d為啥會這樣???
- \5 j! L4 Q; h( b/ W2 f因為上述都是丫六廠做出來的，
聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
5 J0 L6 H8 k+ D7 g4 z6 g* W就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
6 Q# c" f+ |! }3 |/ L$ R- ]{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

' X  ?& V# _+ t8 R' R( U這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
只好徵求各位好心人幫忙解決~
% n0 a1 C! k9 G順便大家一起減重囉~^^*

+ f" f( L! v/ N7 U% a" @# B我訂的是這一款，
8 B$ n( i" |% Y* O/ B$ p
每包150元，
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*

ps>
. ~+ j1 M! @/ G# O& ~# Q; [因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
+ A& a* u+ S4 }3 U5 @本人敗不下手@@"
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~
4 {% h4 [( o$ g/ A6 B
3 z6 L/ j) J! s( v其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
. H3 v* L) B3 D導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"

# \0 A2 Z# L0 P& ~ps
蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
) b( y; Q3 H7 f4 N目前綠豆粉絲已被訂走8包，
7 x) f9 a' k/ j& Y/ X餘量不多，欲購從速囉〜^^*
% {7 D4 e, p, n6 p* s

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲

9 p2 W5 D0 d3 m/ Phi~~~
' q& |. Q1 p1 x# `5 M  f% {0 P- N! T每袋有12捲哦~~~
6 B# m  [0 e- Q4 o8 a( r通常我是每天午、晚餐各吃一卷，

所以吶~
+ \0 Z* ]1 `$ l) B# ]8 A以我為例，
一包可以吃6天，

2 H% W; E* ^+ R6 W4 p不過，如果是以減重為目標，
5 v- v  r# Q/ y. [/ B) `% K最好是週一~週五天天吃粉絲，
- o/ S1 A/ D2 C. R: |# e週六&日，就給自己放假!!!
* Y7 B6 l9 q$ `4 a' `把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
醬雖然是減比較慢些，
但健康多了~
% D& i6 `' u5 ]5 p而那些白醣類的營養也能吸收到，
; t  W4 \) x! S" ]並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
私訊問我該如何料理~
* U# Q& {4 L3 V0 d7 K+ E9 G通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
/ R& }& E" M( Y0 n# O6 a) Q( L另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
0 ]) }$ K- [+ {5 `我要2包~

+ `, s$ u$ }) T8 G4 |# H( p* SHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
- }/ B" M& C2 z% [5 X- i大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
0 r0 C8 X9 K3 W' ]- }3 @* u請問還有嗎?
我想要一包~~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
0 n$ Z! Z+ n2 [: p" E) Q
ps我先將我的電話私訊給你囉^^