{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
所以決心要努力給它減減減重~@@"
$ B8 x/ x' j* P7 t3 b; R敗讀國外某暢銷書大作，
0 _! x' X: j9 }2 B) m6 A發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
' Z3 c$ `+ \' m0 T. c' U3 ^澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
) v* b! V+ D7 z- L4 |. e. U4 M
幸福的我們在台灣，
3 ]# G: S! t& @3 N+ `. A不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
但是吶~
4 D% D" K  ?& B9 Z+ R6 i仔細看一下粉絲們的製造成份，
除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
7 p' w9 H; N5 `! {* C. ^3 Y必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~

8 }( S) p, ~4 d) u
but....


3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
3 E; T0 V( W5 S4 |% R& i8 H) t$ ^http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
' g7 m! n# x; Z2 m, H6 B                                                                       
. X- o  t; G( ~3 d$ l9 ]* \, o
6 k1 ?/ Q& W- o! N2 ]為啥會這樣???
因為上述都是丫六廠做出來的，
聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
. ]5 k  K0 K+ X7 {1 C% @1 l就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

" S$ }# x- v8 f2 U這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
" }  J3 M1 k2 S, W只好徵求各位好心人幫忙解決~
) u+ v& U$ ], Z/ F3 q/ o順便大家一起減重囉~^^*

我訂的是這一款，

每包150元，
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*

/ L0 d' K* P3 X: n/ q2 S; dps>
4 I. p, P" }+ [( j因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
: ~: A! f6 A2 H* w4 i% C5 p) N本人敗不下手@@"
. t4 T8 U: E- H6 j8 e; k1 E6 r: Q7 r3 r醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~

" c( {0 y( {. K5 D: F其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"
  n( H$ k! c% F2 R# u
! p, Z" }# ^& \- ?; ]! \$ ?ps
  h6 z3 B2 p( `4 J! M+ ~蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
- ?6 }" m# f4 U- K: p1 [所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
目前綠豆粉絲已被訂走8包，
餘量不多，欲購從速囉〜^^*

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
0 {: f$ p  L6 w' z* T9 a1 n請問有一袋幾卷粉絲

0 Z, g; ]9 P/ O, h6 W/ Ehi~~~
每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，

所以吶~
以我為例，
5 I1 T; Q. ], f2 I一包可以吃6天，

7 _  F, X+ F7 _  o不過，如果是以減重為目標，
; {. N' u( }, E8 X最好是週一~週五天天吃粉絲，
2 c( G3 n6 r' \2 _  x週六&日，就給自己放假!!!
把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
$ s- X: E- q# a7 e5 D+ D" F* q2 m醬雖然是減比較慢些，
$ t4 x) {+ w, p3 w! {, |但健康多了~
而那些白醣類的營養也能吸收到，
, U3 k) h" `' C+ m/ d- r並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
- c9 S0 ]3 M9 q# J0 B私訊問我該如何料理~
8 w& O& `, Y3 K3 d9 V通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
, b# t7 Z; k- h$ Q: y! U3 R) p2 ~! g另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
! D* j! ?0 N) c! ^. d∴水煮滾=粉絲熟
- k8 ?* x. J- a$ i再把熟粉絲加入蕃茄湯，
5 v- d( C6 _" A9 f$ K( ^6 V4 T- A就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
( x# E  h2 Q2 Z5 ?我要2包~

, e6 n+ {; M) v7 ]8 o. d, x' z4 |Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
& Q- y0 X- g0 w6 }我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
( \, r( w& {# W  y" g; i2 x4 X我想要一包~~

: J1 X& n  J% O- XHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
& L# E- J9 O0 J% c8 ^) P( x大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

ps我先將我的電話私訊給你囉^^