{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
所以決心要努力給它減減減重~@@"
! D/ ?. p5 O+ y敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
9 S. e4 L0 K, `: l1 }. S: O澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
1 F% |( N, G) P* T
幸福的我們在台灣，
1 Q* |, N# ?" D4 C0 r& e不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
* G4 N6 x3 S$ o+ A" X% `* j但是吶~
9 F: E2 _5 c/ P仔細看一下粉絲們的製造成份，
& M1 X! l4 i/ D3 ^除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
' d1 V7 K5 {* u* A/ ~$ m必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~
; y  @1 q9 B& Q4 J- \, C9 n
8 L7 C) i+ k$ W5 `- ^
- {  W0 O% y% O" O  _! ^4 a, Ubut....

$ V5 @. T) F4 U' T- Z
3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
+ w, ], z9 L7 F3 C8 w; a                                                                       
+ [: ?+ I8 M/ U6 G& _: N
為啥會這樣???
+ L$ Q- a. I7 u1 Q3 B/ A因為上述都是丫六廠做出來的，
' \2 e' i, G- R4 w0 x" q- T1 A聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
: ~$ I' _7 l& |# ?, ?, m{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
$ }/ y0 D8 Q# M( b) B1 b2 e只好徵求各位好心人幫忙解決~
3 N; u' D$ I5 ]9 V( l順便大家一起減重囉~^^*

. @0 K4 I# {" n  |  j9 S我訂的是這一款，

每包150元，
- f+ t+ l" ?, k有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
2 X% G! H7 t/ X$ V3 L1 z% Y
4 |" s& N7 w+ Cps>
因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
本人敗不下手@@"
# J; s2 w5 D# J醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~
$ `$ Y, |9 S! Z2 O% X8 l" ^
其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"
& y: `4 h/ O, [$ t4 j1 c& P8 X
: s. X2 T4 t4 J# E: Pps
1 e- M6 _" R- n& c) p/ |蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
! C: c' a4 S& C- ~' R所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
8 }! R8 o8 J! ]( W& ?+ D* G7 J# Z而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
目前綠豆粉絲已被訂走8包，
. B, r& C/ u; B, O, H餘量不多，欲購從速囉〜^^*
3 U, Q; k% O$ y9 M

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
* ?$ ~& Y" K: E, W6 n: p/ w請問有一袋幾卷粉絲

* [2 i) P) t5 P; [8 Bhi~~~
每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，
2 x* l% Q% p) a5 V5 t. h
所以吶~
以我為例，
, P7 z6 R3 Y' u: T4 w# ]6 k一包可以吃6天，

不過，如果是以減重為目標，
最好是週一~週五天天吃粉絲，
& m- e7 v; f+ n" V+ s週六&日，就給自己放假!!!
把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
" a% V6 Z) f" Q醬雖然是減比較慢些，
7 {* b0 Q( i8 M7 E+ \( Z但健康多了~
而那些白醣類的營養也能吸收到，
並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
私訊問我該如何料理~
通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
( q& i, a0 p+ Y∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
) q! z0 i: h3 p2 W, G就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
. I2 k7 v1 X- [* O/ n我要2包~

' j% |7 f& L1 ~" F; ~Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
, F" u. ]5 d( V( d大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
8 c. n) w( E& ]2 r我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
我想要一包~~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
+ b+ g4 k1 }% ~3 w大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

ps我先將我的電話私訊給你囉^^