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- 2025-8-18
  
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年輕時自己喜歡烹調煮食,雖然家庭人口極簡單,但一餐飯下來也絲毫不馬虎7 u/ e" }/ x* N
近年由於兒子住校離家,少了"孝子"(孝順兒子)的動力,對於下廚變得很懶很隨便/ A' i8 I. w+ O, Y9 A4 d" q: Y; I
7 @1 P, x: F$ S, g' `" h今日難得多年不見的朋友來三峽探訪,天候不佳,加上朋友堅持在家吃我煮的菜
5 _8 E F/ a- }# g+ x只好將廢時已久的刀鏟一一取出,就超市能買到的食材,簡單做出一餐飯1 ]$ \) ^* a1 J q
這些餐點的食材取得容易,做法也很簡單,調味清淡不複雜
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今天準備的餐點:
3 y3 O5 _: N+ W; p! v. O1. 南瓜奶油濃湯 4 E. \0 n- e, B) N8 v4 C
2. 蕃茄起司烤荷包蛋& M! e+ K: s8 A) ]' y6 {0 |
3. 竹笙蒸鱈魚豆腐
& k' I9 X |: r+ ?2 S4. 油醋佐雞胸
& R8 ]7 h, N: }( {1 P- ^5. 紅豆湯
2 L6 F* b! J2 z1 m6. 咖啡+小點心) P D$ b8 C& a; ]/ o9 [2 Q$ `
' h8 w: w( A2 \4 h
蕃茄起司烤荷包蛋 -- 3 z; o2 d9 X& {# Y, t" k# \
1.荷包蛋煎好,表面灑少許海鹽舖底,上方置蕃茄片+起司絲
, q2 N0 v4 z6 O/ v- B5 e5 V$ H4 E2.放入烤箱烤至起司溶化即可
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) }! z2 r6 K( o0 K8 B
9 r2 O1 q7 D+ O$ c3 w竹笙蒸鱈魚豆腐 --
, H' B6 M( E$ ~* m$ a7 f; \- d1.竹笙先浸泡清燙去青味,鱈魚及豆腐切成薄方塊一層一層擺置,竹笙舖最上層=>一起蒸
+ ]. P! g7 d8 ` R r; E2.已調味的高湯煮成勾芡狀(我用蓮藕粉勾芡),淋上即可8 Y. X9 D; i( j' \6 [) Y' i
(手邊沒有薄荷葉或荷蘭芹,用九層塔點綴 )5 W: C! ?: i* e/ r5 }
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! o, x# t/ C! V* s油醋佐雞胸 --
# U! X3 h4 T! C( N, B- n0 e1. 雞胸肉以白酒醃漬30分,油煎表面後,進烤箱烤熟
1 e: [- C& ?6 B+ v [7 \2. 白蘿蔔磨泥+extra virgin olive oil+少許桂花醋調和,淋上即可
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) X; c7 C3 g2 t) y1 a/ ~& |瓜地馬拉咖啡配上朋友帶來的伴手禮--嘉義老楊方塊酥/ h$ q# y$ k6 w) c0 F2 m2 X
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三兩好友共聚家中談天說地,比起在外用餐輕鬆自在許多~~ " L! m: M3 m8 @( A
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