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- 2025-12-20
  
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年輕時自己喜歡烹調煮食,雖然家庭人口極簡單,但一餐飯下來也絲毫不馬虎
9 w6 v3 F2 l. \) j近年由於兒子住校離家,少了"孝子"(孝順兒子)的動力,對於下廚變得很懶很隨便" M3 p+ P4 u `) {: u+ J
+ g. H7 J6 y- g: ]) j! o. b F" h
今日難得多年不見的朋友來三峽探訪,天候不佳,加上朋友堅持在家吃我煮的菜
4 _: P" [9 @' s- |只好將廢時已久的刀鏟一一取出,就超市能買到的食材,簡單做出一餐飯
7 J K9 ~- R t' m這些餐點的食材取得容易,做法也很簡單,調味清淡不複雜) H' V" `: r% B3 `
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今天準備的餐點:
+ x, \3 Y9 b& D1 g1. 南瓜奶油濃湯
* O* H$ y" m0 x2. 蕃茄起司烤荷包蛋
( V# }8 M$ ?) A I" ?3 r3. 竹笙蒸鱈魚豆腐
2 [* M: S8 x/ I& g' H4. 油醋佐雞胸
. d3 J7 O' G$ c( p- F5. 紅豆湯
+ M. A$ o% |5 E& p4 r* H6 F6. 咖啡+小點心
9 s+ o+ A4 v; s' I& h" T# n# H& i' B5 w4 L. g! r6 \
蕃茄起司烤荷包蛋 --
, U) O; v0 u3 o1.荷包蛋煎好,表面灑少許海鹽舖底,上方置蕃茄片+起司絲
$ e5 W. e7 Y/ {& r; q: r; M8 f2.放入烤箱烤至起司溶化即可# c+ F7 z, l+ A7 H. B& n
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# f, t) Q) V; {* j/ Z竹笙蒸鱈魚豆腐 --
5 A4 C$ m; r# l1 }5 E1.竹笙先浸泡清燙去青味,鱈魚及豆腐切成薄方塊一層一層擺置,竹笙舖最上層=>一起蒸
}9 I" E& g& ~, | `2.已調味的高湯煮成勾芡狀(我用蓮藕粉勾芡),淋上即可
8 V% e `2 V8 ~(手邊沒有薄荷葉或荷蘭芹,用九層塔點綴 )/ s' c8 ~, ^8 `1 G. k, j
' O! h9 X6 a- R# V+ i# B9 Q- x; J+ Q# }# R6 d0 _: h
油醋佐雞胸 --+ e; `( a4 o; \9 L$ m
1. 雞胸肉以白酒醃漬30分,油煎表面後,進烤箱烤熟1 f2 }5 {, R" z' G$ n- W0 Y
2. 白蘿蔔磨泥+extra virgin olive oil+少許桂花醋調和,淋上即可: c! X) k2 Z; B" Q
! G+ m9 C; I6 b9 }3 Y( k4 b
) s7 I1 o: h1 v9 b u2 K4 i瓜地馬拉咖啡配上朋友帶來的伴手禮--嘉義老楊方塊酥' e5 ?5 m# |+ C! K
8 R- y. k) _- X8 L& `- ?% O+ _+ u
三兩好友共聚家中談天說地,比起在外用餐輕鬆自在許多~~ 4 y3 n) @: T' P- j( k
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