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大家要勤練功

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發表於 2012-9-20 14:36:45 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 老樹 於 2012-9-21 17:23 編輯
) z. ^/ z3 H  c  k/ `; S5 z4 e8 r6 v- p) @$ }# I6 W
, K9 U4 ^% ^/ Z: e* c/ T
         健康即財富, 有健康的身體是多麼幸福的事, 去醫院走一回就能感受到,  ( F6 D  B( }7 ~
3 V1 s2 U- p- R/ v
         9/18 & 9/19 去上了CAM 課程, 見到許多癌友, 內心有很深的感觸.
1 S4 A/ J) L$ `' |4 l) W; p! r1 i8 j0 p
         在所有醫師, 藥師, 和老師的精闢課程之後的Q& A時間, 看著癌友們爭先恐後的4 w$ J( L4 ]) D1 b* P
/ P$ z5 v5 n- ?6 @/ d3 A
  宛如抓到救命水草般向醫師藥師們提出各式問題, 看見他們的徬徨, 無助, 焦慮.....; K/ H6 ]2 G8 {

/ t7 i* j$ X/ h3 w- ?/ [% V$ {0 d   真的很不忍; 但是在課程及課後提點之後, 看見他們內心比較踏實,重新建立信心與希望的喜悅* l& k! J& D5 V' s+ j2 u5 m

, g3 W3 v; ^$ C) m  躍然於臉上, 卻是讓人悸動不已.   例如我們的麗真, 去之前情緒是非常低落的, 但在第二天, 9 u% G% T+ V! X4 m( n0 |
  @- n0 [4 c1 {& A* Z2 V
   上完老師的課之後, 臉上就有了光彩, 跟我們說, 她要去上基礎班和聖靈課程, 深深困擾她,# D% w% ~( U" s* S; X
# `& H5 T) h0 N: C& r
   手麻脹痛的問題, 也在洪藥師的點撥之後, 卸除了她心中的困擾, 讓她找到改善的正確方法,
! A( ^. i! _4 ~0 R7 ^- v4 p- ~/ k0 K( z6 b4 P4 m8 h
   真是替她開心.  
% h  r. U( a/ I$ B% o7 C
9 N5 D2 v  g0 H        ! t4 H: c+ r# ~6 N' M9 }
         近年來, 因為醫療技術的進步大大降低了許多疾病如高血壓, 糖尿病的死亡率,
4 S  ^' [, V* \    * z5 g5 G7 B8 X. t7 D- Z, n
    唯有癌症降低的死亡率在個位數字,約只降了5% 左右, 但罹癌人數卻以倍數成長.
* n) |6 K3 l* y, q( Y3 `: Y! @$ {5 q- H( _
    一旦罹癌, 無論你曾經如何叱吒光鮮, 人生從此變黑白.  平時我們只是感冒咳嗽流鼻涕4 A# q  F( |  l5 b, S! a; C# _2 Y

, J, m4 k; v$ u4 O   就難過的要命, 從旁聽癌友們說他們生病後接受手術,作化療, 放射性治療的副作用,
* s$ ^5 L/ F5 P( U" N0 M, v  O7 S0 z# W- Z# L+ Z8 H
     幾乎都是虛弱, 噁心, 嘔吐, 食不知味, 夜不成眠....., 做十幾二十次化療是基本門坎, * H2 s% ~' a6 j  X
. p% N8 V" L* X2 V
     甚至有人做了一百二十次, 日子就在這所有折磨中周而復始循環著.   
% c' o& J; _- M4 u' i* _  }' A2 H
( m% R4 O. D9 g* T* W" p% D     不僅病人受盡折磨, 照顧病人的家屬也需承受莫大的壓力.  
& R- N) v0 v2 U: n2 v$ {: U0 C% X$ a/ Z; ]" C5 _- t
     幾乎所有被宣判罹癌的人都曾有過相同的疑問.. "為什麼是我?"
4 u0 m' t% a6 G9 k% s# x6 D9 [1 M+ H* x) y5 G! f. s4 `+ r
          在所有醫師, 藥師, 和老師就他們專業領域詳細的說明各種療法後, 一致的結論是3 W; V( Q' V' \. F

% F# d7 U/ \* r3 L, R/ y# ]$ l& K. E   所有療法都只是救急, 救火, 要救命唯有鞏固本體, 不斷地增強自身的免疫力, 給身體裏& v. a! c, Z% U1 j6 z

! f+ |# |* w4 b: u% ^* K% G   的細胞充足的氧氣, 才能有效的去對抗頑強的病菌, 避免復發與轉移.    F+ i5 m- z% ?8 E1 R5 F

& m* x1 ?; l% `- l- h1 O4 |          致癌的因素有許多, 包括環境, 飲食, 情緒, 壓力,生活習慣, 作息......, 要面面具到的1 [- c; s# i# D1 H& R4 E( Y
( F5 \: f9 b9 f$ }' ]4 Y
   去注意, 但最重要的是要有強的免疫力, 給身體充足的氧氣和晒太陽又是最經濟最有效
8 \0 c$ m; A" P- V0 c0 q% `) T
, M# v9 ]7 t' B% b- f6 H: E   增強免疫力的方法.   我們每天早晨練的返老還童功的動氣功, 口吸口哈的方式, 一呼一吸間
0 ]' p8 k3 Y5 x( F* T7 i2 |1 F- l2 ^/ H$ A# e4 C4 ?
   為我們的身體注入充足新鮮的氧氣, 一點一滴的在累積增強我們的免疫力.  我們永遠也不知道% g. u4 Z( x; R5 y$ k9 y; X

! V- U  t- K: ^5 P   病菌何時, 要從那裡侵入我們的身體, 就讓持續勤練功, 增強免疫力鎮守第一關, 無論健康或已8 R2 Z. V. _4 V6 o& F5 C

5 s# O8 `8 ~& |. r0 w   生病的人, 一定要勤練功 , 每天只犧牲一點點睡眠時間, 去避免那些折磨, 很划算的.  
8 @: H1 Q" q. [7 s% N% h% ^9 f3 u+ h5 R: C
          天氣漸漸涼了, 天越來越晚亮, 有些人會慢慢開始打退堂鼓, 去醫院看看那些生病的人,
1 h3 K: y7 ?# M! @- L$ Y6 P1 C6 t$ d9 V, }6 q$ K2 d
      還是勤奮一點來練功吧 !!!!!
1 ]( C; ^, z$ D/ f7 s/ `$ P' {6 _- F  N; z( x- y- X2 ^

% Q3 j6 p8 M3 U8 M         
4 y' d2 l9 L' y: X4 y        5 W5 H  N$ L; v  o5 b
      $ B$ F; C" s1 s0 J1 K" \& @3 J4 h

, x1 @2 f, d5 t. M  + t, `% h$ a( `+ v! p; R

4 [% N+ @3 Z; V' A( l- G  * T* W1 M' r% ~7 W- G  E
0 V- d& x( T6 k9 u2 `
   

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發表於 2012-9-29 21:58:41 |只看該作者
是! 老樹姐姐7 [0 E% w; S1 ?% K
真的需要時常激勵自己勤練功/ M" v4 V# s2 R6 R- J4 m. H5 H$ A0 P
上星期偷懶賴床6 p0 u0 B9 f0 L- d6 Z  L
, p% s1 E4 h9 |' b2 g
. j8 g* _/ Q6 J
結果有一次就有第二次9 E: A7 M1 s2 d3 ?4 Z

. U: Y* M( q2 _7 q; M) P醬是不行的~~要更努力起床!!!! 7 O8 s  r  Z' D" V% L! S: V, I- e
, ^3 M9 a; u5 A+ E

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發表於 2012-10-1 11:38:35 |只看該作者
本帖最後由 老樹 於 2012-10-3 09:21 編輯 0 L% Q2 T) ]! z! O, X! m% v
lanying 發表於 2012-9-29 21:58
# B, o# w6 e/ ^* n, v8 U是! 老樹姐姐
3 A% v' T8 c5 q; z真的需要時常激勵自己勤練功
9 |3 I8 W5 ^: k- o! n上星期偷懶賴床
, M; [/ x: t- O+ z, v$ p; |, Y

8 O) P3 X" D0 s+ ~! D: i練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘, - L' P5 s1 L4 H0 h! G/ G- K$ x, B2 d
. a2 H& P1 ]5 ?% M
都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒來.  星期六(9/29)早上' N( B6 }: [( ?, l( I. @9 T# u* U
0 i1 \1 g* P, V, n) y
一覺醒來就已經6:45,原來忘記設鬧鐘;而身體又告訴我要多睡一會兒,' `5 D7 H$ Q; m4 m
5 n4 f# b1 ~8 s6 ]
偶爾一天睡得飽飽的, 好舒服.  但沒練功, 整天都覺得怪怪的, 癢癢的, . `' o  p( a4 M" O

. G' m3 L& c3 S3 A覺得一件事沒做一樣.
6 p# J, f" |4 l8 I8 \! E. b! l. y+ D
不過從現在開始到明年春天來之前, 天氣變冷, 天色變暗, 有時再加上下雨,
5 G/ m0 |: |' v, i& \3 r9 h' |4 D
清晨練功是需要意志力支撐的, 但功法回饋給我們身體的遠遠超過; ?# G) U. R; x3 t+ o1 L0 F

7 k* n2 z. O( E2 X* t: V我們付出的小勉強. 就想著像燒開水一樣, 好不容易犧牲掉一些睡眠,
: W& Q- l4 \7 e! E2 H+ p# A
- l. G3 R/ X5 t1 o( \1 c6 @水溫漸漸上升, 若在此時將開關關掉, 他日要燒開又得從頭燒起, 6 V9 j! ?" F5 T4 H
1 S! N' D1 i- R- I! L8 W
這樣周而復始, 永遠也燒不開. 8 ~8 b8 L; R( g/ z2 K4 d
) `5 q$ n# |; o4 v: z+ Y
但你一定沒問題, 你看起來就是會戰勝自己的人 !

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發表於 2012-10-2 16:47:09 |只看該作者
老樹請同步轉載到FB社團啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2012-10-2 16:58:37 |只看該作者
老樹教練寫得真好..
2 J6 ]& B0 D. H  r持續努力練功中....
莫忘初衷.....

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歐麥嘎 發表於 2012-10-2 16:58   r- p1 v" U! E' u# u
老樹教練寫得真好..  W. x! F- {% Q% E" m
持續努力練功中....
* U( Z2 U) x0 d1 {7 q! P, o, z  d
持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單, " i+ J6 b: r, C# G( K. t$ }
( `; K2 `' J$ f6 _7 [4 m' W, r
你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈!

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發表於 2012-10-3 08:47:56 |只看該作者
老樹 發表於 2012-10-2 17:29
$ e. o6 s4 K3 Y% L) v% N持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單,
, X5 [% k1 ~5 G5 E
! E$ ]# r6 A4 w) H6 y你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈! ...

7 `1 e' K+ x4 U+ z) w不簡單的人,做簡單的事.... # R3 P- V* O% ^+ G" o0 {+ R" t
莫忘初衷.....

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老樹 發表於 2012-10-1 11:38
1 P! y3 p$ T- ]: {練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘,
, h" E6 E# v6 }, [! }; d/ g1 m; h+ u8 a: r/ G' O
都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒 ...

$ C+ D8 t* O& T0 P0 X6 ?感恩老樹用寶貴的時間  po文告訴我們練功的重要性, 所以大家為了身體的健康, 互相激勵, 冬天到了, 也要勤快的練功喔!謝謝老樹!

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發表於 2012-10-3 15:53:43 |只看該作者
我有注意, 洪玲姐姐一直都有持續練功, 身型變的很挺, 氣色很好,
) T" k& _" d' f+ }( R- B+ {  U+ j0 c6 l
大家一起堅持下去, 一起度過這個秋冬, 身體變得更健康!!!!!

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