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大家要勤練功

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發表於 2012-9-20 14:36:45 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 老樹 於 2012-9-21 17:23 編輯
  [& p% N9 e+ J9 W7 f2 S5 E
! R* x3 B6 B' P2 m+ w3 k7 S 9 X. i0 G5 d" n* c. D# E' b; L  H
         健康即財富, 有健康的身體是多麼幸福的事, 去醫院走一回就能感受到,  
+ q  V$ C7 v3 y3 k1 r3 X) o1 s* c
' L8 P9 y) M) N/ X/ Y) r. e9 F         9/18 & 9/19 去上了CAM 課程, 見到許多癌友, 內心有很深的感觸. - I5 A7 y9 ?. {1 _: X) B

2 h" e# b3 t* F$ [         在所有醫師, 藥師, 和老師的精闢課程之後的Q& A時間, 看著癌友們爭先恐後的' B9 |* j$ I( W

  \! I9 M7 \* Z* k5 n: ?  宛如抓到救命水草般向醫師藥師們提出各式問題, 看見他們的徬徨, 無助, 焦慮.....
6 f( U, _6 D- c! P# g4 Q" m' h) c$ O6 g, |3 m
   真的很不忍; 但是在課程及課後提點之後, 看見他們內心比較踏實,重新建立信心與希望的喜悅' G2 q8 y6 \+ G3 H
( P# U% [' I* `2 B+ a) l
  躍然於臉上, 卻是讓人悸動不已.   例如我們的麗真, 去之前情緒是非常低落的, 但在第二天, / k! w! c1 t% j" W  X7 N

! m7 k7 j  W# q; C+ y% m% o1 Y   上完老師的課之後, 臉上就有了光彩, 跟我們說, 她要去上基礎班和聖靈課程, 深深困擾她,
% B; a' }' I3 H2 c" c1 l! |& G. }
* S4 ^! S6 X2 b# d7 W5 G, S   手麻脹痛的問題, 也在洪藥師的點撥之後, 卸除了她心中的困擾, 讓她找到改善的正確方法,
7 Q- E6 U0 f% V( V/ S
) f  ^, ^1 J" H7 n   真是替她開心.  
: }. J9 q% [; `* L" E4 X
  {. [8 ^: p$ n- o        6 a4 d3 a7 {! X8 t9 ?5 e- y
         近年來, 因為醫療技術的進步大大降低了許多疾病如高血壓, 糖尿病的死亡率,
2 F7 i/ J; W% c% n   
0 N" r/ W2 ^3 P( E$ h- ^0 Q    唯有癌症降低的死亡率在個位數字,約只降了5% 左右, 但罹癌人數卻以倍數成長.
  I$ X1 r: ^: V* p7 {
% }) D: ~4 p( l) I' |, {2 G    一旦罹癌, 無論你曾經如何叱吒光鮮, 人生從此變黑白.  平時我們只是感冒咳嗽流鼻涕
% O. ]" ?- q' C+ t* w* q* E3 x
$ R# l0 r; A+ P/ i- S/ I   就難過的要命, 從旁聽癌友們說他們生病後接受手術,作化療, 放射性治療的副作用,
" {- |' K% N; F. X  H6 A7 e/ i; I+ y1 A# w
     幾乎都是虛弱, 噁心, 嘔吐, 食不知味, 夜不成眠....., 做十幾二十次化療是基本門坎, % h2 K/ m8 X! b+ |. L
1 v( s: |1 j. n3 J* s6 l. L% b
     甚至有人做了一百二十次, 日子就在這所有折磨中周而復始循環著.   , R% B* }# z* Q+ `  n

- n- k0 G* B- z: K) l8 N' i! N# }     不僅病人受盡折磨, 照顧病人的家屬也需承受莫大的壓力.  
6 E$ W4 y& c1 C9 K% G8 y9 T5 T. e. j7 H; s8 [
     幾乎所有被宣判罹癌的人都曾有過相同的疑問.. "為什麼是我?"
% y; x/ C  S/ s* \3 n! P7 U6 r
$ k; u$ G+ Y1 b          在所有醫師, 藥師, 和老師就他們專業領域詳細的說明各種療法後, 一致的結論是
" w, Y- a1 j; i4 H# x
4 a$ y0 Z' s3 S+ t2 a   所有療法都只是救急, 救火, 要救命唯有鞏固本體, 不斷地增強自身的免疫力, 給身體裏" S5 Y1 @( K& \

; O. Z# ~  r8 A: l   的細胞充足的氧氣, 才能有效的去對抗頑強的病菌, 避免復發與轉移.  3 @1 A8 [& G$ s3 l' d

2 z/ a& |2 W7 c& S9 r; d. ^          致癌的因素有許多, 包括環境, 飲食, 情緒, 壓力,生活習慣, 作息......, 要面面具到的* z6 p0 S4 }* {  ~3 C5 ^

) M; m7 ]( ^9 W( ^4 ~   去注意, 但最重要的是要有強的免疫力, 給身體充足的氧氣和晒太陽又是最經濟最有效
- J% f1 w! A# Z: x- @" s7 |# ?( @' z5 e( j/ R2 s% R9 A
   增強免疫力的方法.   我們每天早晨練的返老還童功的動氣功, 口吸口哈的方式, 一呼一吸間
' P, ]+ r$ F0 k, C1 i( X5 t6 `& |% n! x$ A6 O+ I
   為我們的身體注入充足新鮮的氧氣, 一點一滴的在累積增強我們的免疫力.  我們永遠也不知道4 I+ g" a5 \0 M# e! g# }

1 m: G5 A* m4 _) W; d. w   病菌何時, 要從那裡侵入我們的身體, 就讓持續勤練功, 增強免疫力鎮守第一關, 無論健康或已
2 u/ [0 Z0 a. x& x& J" I( J" c
/ [8 L0 ^6 s! W6 k) A3 l. d   生病的人, 一定要勤練功 , 每天只犧牲一點點睡眠時間, 去避免那些折磨, 很划算的.  
/ x  p( q- L4 |/ K
. A. i+ H5 w" h# V& v* \          天氣漸漸涼了, 天越來越晚亮, 有些人會慢慢開始打退堂鼓, 去醫院看看那些生病的人,
8 J6 @7 U+ `: M4 i  U( r: p, _7 E7 d- ^* M7 J
      還是勤奮一點來練功吧 !!!!!
1 X0 e- Y; f3 N/ w; `7 m% G- o3 m; b6 A- O6 H& s1 O

7 d+ w, q6 }- D          , `6 H1 q4 W) Z  e/ W' @- G
        8 W1 U( I4 {) A( p& r5 X8 H
      3 u/ n/ p* M" K9 c8 I3 o9 o0 {2 g
" w5 p; j7 u- u
  " ~+ [. |/ Q# B+ `. W: Z
. R' p! i! p. X2 k
  0 Q' L; P) g; }8 u/ P- }+ i
0 [" ~& Z4 A3 ]) s6 |; |( u
   

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發表於 2012-9-29 21:58:41 |只看該作者
是! 老樹姐姐0 |+ v: l$ U. j% ~5 F
真的需要時常激勵自己勤練功
/ R+ B2 L) W7 q$ g+ Z# P; l. h上星期偷懶賴床
: I' t0 Y: T& C$ o% Y: H: h + e' t4 f! v) y9 Q% d; C
1 N8 _8 z0 K8 w6 B
結果有一次就有第二次
3 {) F5 W& f$ a' R% H9 C" a  ^1 o0 v4 ?
醬是不行的~~要更努力起床!!!!
0 Y2 G+ d$ W  j* x" Z1 M( K
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發表於 2012-10-1 11:38:35 |只看該作者
本帖最後由 老樹 於 2012-10-3 09:21 編輯 + w$ [) O7 R: T
lanying 發表於 2012-9-29 21:58 7 O; j. |4 P% P/ g; O( R
是! 老樹姐姐, \0 S% M- G, T1 |; L' q
真的需要時常激勵自己勤練功
2 L% K3 v5 V' w" J& ^$ j. R4 e上星期偷懶賴床

- f. _5 f, K/ g# b
. b+ d* h- d7 r4 x, W/ Z1 i# v6 W練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘,
, f; D0 p, D" @+ j  d1 z2 \. [8 C9 j
& Q; ]* b0 h+ j4 Q/ o* V: d都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒來.  星期六(9/29)早上$ v0 [) Y/ Y9 y7 u
5 U! D' ], a6 F! h1 v
一覺醒來就已經6:45,原來忘記設鬧鐘;而身體又告訴我要多睡一會兒,
3 \. O5 v: a8 Q3 |. N  Y7 C$ y3 G: t  W- d7 R' O, ~9 D2 I
偶爾一天睡得飽飽的, 好舒服.  但沒練功, 整天都覺得怪怪的, 癢癢的, $ i3 W8 Z' w% l

8 R9 K$ f- ~6 I# I覺得一件事沒做一樣.
/ n# G9 s( Z+ W8 ~! V1 b5 D; X3 @& b  G7 Z7 y& @# r# ^, M. `
不過從現在開始到明年春天來之前, 天氣變冷, 天色變暗, 有時再加上下雨,   U" n( S) V& ]& l; q6 K: `- [
8 ?* I3 }6 Z% ]4 }& x9 u- V) p) Y, X1 a
清晨練功是需要意志力支撐的, 但功法回饋給我們身體的遠遠超過# S3 R- w) U1 u3 v' Q+ y1 k
- e$ l5 g6 T: f6 \# W4 H
我們付出的小勉強. 就想著像燒開水一樣, 好不容易犧牲掉一些睡眠,
; p" Y% V* [$ J/ S  g+ v) C2 \% K: ^, k; ^" K: A9 ^
水溫漸漸上升, 若在此時將開關關掉, 他日要燒開又得從頭燒起,
5 T! c1 X5 V3 ?# o) e
9 T" t" G% L  L7 @& i這樣周而復始, 永遠也燒不開. 0 M4 S7 Y; }( }7 t6 c$ T/ Z

; s5 y% ~# U/ M8 a但你一定沒問題, 你看起來就是會戰勝自己的人 !

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發表於 2012-10-2 16:47:09 |只看該作者
老樹請同步轉載到FB社團啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2012-10-2 16:58:37 |只看該作者
老樹教練寫得真好..
& Q. r  I0 S2 U& Y7 q持續努力練功中....
莫忘初衷.....

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發表於 2012-10-2 17:29:22 |只看該作者
歐麥嘎 發表於 2012-10-2 16:58
; V4 y: t4 f0 u8 l老樹教練寫得真好..0 V5 H4 Z( Y8 T* l8 {2 ]5 @
持續努力練功中....
. i) m, F4 }1 G+ L" L2 J
持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單,
( F0 ?2 s: r* Z9 g. o/ S
- b4 p3 o/ X0 M) b4 M% `1 N) u. R你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈!

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老樹 發表於 2012-10-2 17:29
) x1 \3 G& D2 g- ^% c% F0 ^- e  l持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單,
- u6 I- t, ?# F+ q* D9 c
. K' [  G, z& G2 \1 f你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈! ...

( g4 o% O/ c1 U# `不簡單的人,做簡單的事.... 5 {1 l& Q2 N0 K& N
莫忘初衷.....

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老樹 發表於 2012-10-1 11:38
9 U' Y/ p* \6 J, T3 {# i$ b+ i7 i練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘, 6 u1 h! s# d+ _- L

9 D1 x3 b0 X1 w- Y3 I4 i. B6 h* j都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒 ...

. p! r- M5 t: D感恩老樹用寶貴的時間  po文告訴我們練功的重要性, 所以大家為了身體的健康, 互相激勵, 冬天到了, 也要勤快的練功喔!謝謝老樹!

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發表於 2012-10-3 15:53:43 |只看該作者
我有注意, 洪玲姐姐一直都有持續練功, 身型變的很挺, 氣色很好, ' X" k2 d5 |! H% _

" }5 W, O* t+ |8 C- G5 e+ Z大家一起堅持下去, 一起度過這個秋冬, 身體變得更健康!!!!!

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