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[其他] 天熱不想下廚~不知吃什麼~來點健康的!馬鈴薯蔬果沙拉

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發表於 2012-8-8 15:10:28 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 felixcat 於 2012-8-19 16:02 編輯
5 C5 @5 C* b5 v% v6 W# W5 U6 I" Y* Y" x/ e3 K
/ t, @; G' l, x. ~" q
天氣又開始熱啦!媽媽們不想窩在悶熱的廚房,中午不知道吃什麼,家中寶貝吃不下飯想換換口味~~來點吃起來冰涼爽口,內容豐富營養又健康的馬鈴薯蔬果沙拉!!有多種可供選擇喔!
8 Z7 k6 |! u$ s2 B
; {8 `& E$ J  Y. A馬鈴薯蔬果沙拉
6 [1 D9 }* s' ~9 z沙拉內容物:馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.酸黃瓜.美奶滋.海鹽.七色彩椒粒5 R' {: H$ @& D
大份:390g /  $90元
3 t/ k; Z- e+ S小份:300g /  $70元
7 ]; M; [" _3 o, @: W  `超香濃又美味~~
7 q# W) u$ u& P9 j  Q' [1 H/ l
" P/ n) @1 p! J) r( y, e. v4 t
優格馬鈴薯蔬果輕食沙拉3 |9 ~8 b3 T, W9 F# P& L( R
沙拉內容物:馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.奇異果.有機葡萄乾.美奶滋.自製無糖優格.海鹽.3 ~8 V% u" q# m7 M4 }9 k
大份:360g /  $90元: ]5 g8 M2 h2 ?) _- t
小份:280g /  $70元
# n! X! S) `3 p% `; H5 X( u美奶滋減半,熱量也減半喔!添加無糖優格~口味更清爽~讓你享受美食無負擔!

" E- c# O0 M$ {. k  c; H
$ x! o) t- l2 }% L% y3 `5 g: I  f) G$ P9 M" h% G' f( X! b
大份3份 或 小份4份 可外送至北大各社區(限定平日晚上9-10點,由跑腿的外送喔,假日可再另約 )
) a1 z$ n* e/ {1 @& q+ v- ^* R1 }

' E3 z& j* |1 |& }+ l& A; R) N/ ~5 \, z/ ~2 H$ @
面交:千代田社區(學府路&大雅路) 轉角永慶房屋.大門在學府路上. }) x, N) E; J3 x9 Y; P5 Z4 w

7 l$ N* W0 G5 ?$ Z. C( h
# R% |' W5 I/ t$ @* v6 K) E: F% N& ?# x
0 ]0 s, }$ E" d7 W; D0 j! ^- D
..採用約3種不同品種的馬鈴薯,吃起來口感及香味多層次..又有飽足感!1 f3 d# n' f3 G& p: i% x# `+ }4 W5 m

' g1 {% W9 J8 h7 L8 n! L2 |..新鮮小黃瓜可調節膽固醇的功能,減少脂肪產生~並且消暑又降溫!9 b: n/ H7 k0 D) e
9 q: G: e' ]4 p4 h# W
..紅蘿蔔有含量很高的纖維素及硒元素,並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命、維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命C、胡蘿蔔素等,同時也含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸鹼酸及草酸等礦物質。
  m1 }" C* Q8 B% P# U7 S
6 ~0 y% x/ D6 O8 F5 p2 y" Q7 r..紅殼雞蛋好營養~補充蛋白質~
  V/ C3 E0 r$ t$ E8 u+ P4 g
/ p) d! S7 `0 c7 I) E6 D..富士蘋果及聖女(玉女蕃茄),補充多種維生素B、C、E、P及纖維質~, w2 ~0 V( C  g: \3 z

5 v* d# M- y2 F3 m8 _# [0 [8 u..並加了自製的酸黃瓜~無多餘的添加物.防腐劑.色素等..超安心~又可調節美奶滋的油膩感喔!
) I" }: ]9 D: i# |& l/ [+ {, x
  r" Q, n: b6 ^) _1 s4 Z$ A# o# w..奇異果列為30種抗癌蔬果之一。光是以維他命C來說,等量的奇異果比柑橘高出5-10倍,比檸檬高11-13倍,比蘋果高20-80倍
& M. z9 a& _  N4 a- i
7 n( X* e" |9 ^7 i- h  B* W..以大廠牌鮮乳自製的無糖優格,內含八種機能型的活性乳酸菌,健胃整腸補充腸內有益菌數加速排除體內有害毒物
1 o" s  D" t5 \4 S

* \' G# \* _$ j8 {* I/ I8 U  u  B; U" B8 Q6 F: E
一份390G~約有2碗飯碗的份量~如果以食量不太大的女生~約1碗半就有飽足感囉!

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發表於 2012-8-8 16:44:06 |只看該作者
我要二份,謝謝!!

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純純媽咪 發表於 2012-8-8 16:44
0 C7 p/ g4 j' @- X7 i( B6 a我要二份,謝謝!!

4 u% M, s! u& }: h好的~8 @* m# A. k( W
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發表於 2012-8-8 18:07:53 |只看該作者
我要一份& [3 j# `7 p+ w) o8 q8 G5 ^
今天晚上可拿嗎?2 W: J" L$ l3 v+ o( I6 Q- j/ h
謝謝

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pandagiya 發表於 2012-8-8 18:07
9 t' x  o7 f- ~4 Y) N7 \; ~我要一份: O+ `6 Q6 B) [
今天晚上可拿嗎?
) i5 B" }- n2 H謝謝
, X/ K3 H9 a& L) F8 Y
不好意思喔~等等要出門~那就跟你約明天早上喔~
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還剩2份喔~
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目前 馬鈴薯蔬果沙拉 剩小份 300gx1 $70
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今日已全數售出~感謝大家訂購~~
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今天馬鈴薯蔬果沙拉有3份(大)" I9 l; n* e) z5 ]$ k* h3 b5 u
優格馬鈴薯蔬果沙拉有1份(大 or 小)
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優格馬鈴薯蔬果沙拉1份(小)% g  c) o2 _4 Z
何時可以拿呢?6 ~1 p* q% z# ?7 U( R  G
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