喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢?

mekumi85

常常聽到老一輩的說 喝蜂蜜水對喉攏很好
但又聽到同事說 蜂蜜水很甜會讓喉嚨更乾
但不想喝開嗓的 澎大海   還沒有到要大唱的階段 還是留給KTV專屬使用
# ^/ a3 O" K$ ^9 O
& B& i/ N+ j; z% V, G3 ^" Z想問一下大家是否有推薦喝甚麼可以顧喉嚨
或...或
除了喝以外 紓解常講話的 好方法呢?
喝熱水?! 這天氣似乎有點難自動自發的做
/ y2 P4 h! I& g& d4 @" X- O
謝謝喔

小白熊

那就喝溫水吧！^^
1 O: B! x; G8 w羅漢果也不錯
還有，少講話…

小語媽

一匙枇扒膏+少說話

深藍色

我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
4 s4 r- y0 L$ C% D) Y夏日睡覺時、我會放水在房間、早上起床較不會喉嚨乾乾的～
冬季睡覺時、我會穿高領的、不讓喉嚨冷到～
: K8 R6 V3 m+ E9 ]& `6 y
對我有用、你可以參考參考。

第九象限

說話和唱歌都耗弱中氣，
4 X0 F* x: g* x: O$ a" f* z0 p: {1 D! B用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。
長期喝，可預防聲帶乾澀。
8 E) g6 i3 H) k5 k! t: n: o6 N千萬不要多放，只要一顆。

阿慌

3 f; o% ~) m% s$ q% J8 d& U" {) ?
7 p6 C4 |4 ?* t4 o2 g, c喝白茶最有效
# A5 Z$ s3 \# d% ^7 C
茶有綠、青、紅、黃、黑、白等六種
其中綠、青、紅、黑(後發酵的普洱，或未發效酵儲放十年以上的老茶)
為常見茶類，
都可以任一種茶樹而無分出產地域，只是以發效程度而烘培出
, b! O8 ]( S' w0 e* d5 A換言之，各種茶都可產製為綠、青、紅、黑等這4種的任一種
但是黃茶及白搽就是不同的茶樹
大多以輕發酵的方式培製約10%~25%之間

+ f/ G6 X0 h1 N# U黃茶亦因產地的特殊性所以量少
. s0 [# r3 k) d! p! g, k2 `由於喝的人少，也沒有達到市場的經濟規模，所以產量自然不高
' \3 f- b" e! l- V, J  }
但白茶就珍稀了
是一種以香度取勝的茶種(有機、沒有農藥)
6 F: W" u9 G0 [/ O6 W只要喝一碗，約200CC，茶香可在口腔維持4小時
唾液分泌綿延，亦可微持口內潤澤至少2至3小時
/ q- u4 N$ o, n. n( ?( [此茶產地在印度、西藏及雲南等3地，其它地方就沒有了
3 H, I. f7 k+ K: Z; J% O! L在台灣少數人知道及喝過
批發價大約等於金萱的小賣價
是很抵買的茶品

mekumi85

小白熊 發表於 2012-7-27 01:10
+ N! |2 S- @- @3 ~那就喝溫水吧！^^
羅漢果也不錯
* i( Y% {" z0 B, _+ J, }1 [( t還有，少講話…

但當老師很難不能不說話

mekumi85

第九象限 發表於 2012-7-27 03:18
說話和唱歌都耗弱中氣，
. {8 {; |/ R( |# Q5 N6 E$ t& V! s用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。 ...

3 V3 O! X/ W+ Y9 [可以直接泡熱開水嗎?

mekumi85

深藍色 發表於 2012-7-27 01:49
我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
/ v* p: s  y7 v晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
夏日睡 ...

謝謝唷  熱敷有效嗎?

深藍色

對我有效～你可以參考