[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

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日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
時　　間：早上5:30出發！！
& r: G: i5 j% `8 @. N9 L9 \& J路　　線：星期二：滿月圓
2 x& T6 m; s& _/ o: \( R                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
集合地點：台北大學大門口
, V- t& d$ e( U9 |4 ^
+ H- p$ ~& ^5 f注意事項
, y4 h2 ~9 X7 |0 F4 s* b/ `3 n1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
, H& m) N" z6 |2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
3. 請勿穿脫鞋。
4. 注意補給(乾糧和水)。
5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。
1 Q; d# H% W+ |
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補充內容 (2012-5-3 13:02):
7 E* N, ~7 c/ O7 |& y, v" a1 P$ ^5 h7 F因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
" @' W, O9 `7 z& g: K- x9 e集合時間、地點照舊
& U9 ^' C# _8 ?/ M% [於5/4正式開團。

~兔子~

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" j6 k- V& a( @. B
  |7 @' F9 \4 o) j" J, ?$ [, l2 j9 p恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

: A  K* q% j8 H經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
0 ~0 ?8 N0 f$ u4 E) n& J" H今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
8 c9 g, }& ~9 u% ~  h: H如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
0 i. c1 O" @9 p4 f; c" u- E原本想偷懶，竟然變成精實團
& n5 o0 H) H* |1 r; U5 ?! b上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....
  d. Y/ ?; T5 `+ u5 t

布小拉

太厲害了~

mike0524

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' l# C+ D" I: }- H
8 R3 X: Q  u/ G( j 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

$ M% T$ y: Z  l( K9 o9 O( P! p, D
我現在住的地方沒電視
晚上10點多就感覺很晚
2 r) K4 r2 P4 h3 A" t$ w! v早早就睡，今早精神好
- a# m4 S# ~7 V1 `6 j% c
滿月圓坡度很緩
去時可緩慢熱身
  d+ K  X, l8 H回程下坡又不會煞到手麻
太陽在回程時才露臉
很舒服的晨騎路線
+ t6 O+ H6 j. x* W" l
, _7 r, Q8 I  N. @  G只是今天怎麼還是沒時間喝水
怕一喝，就被海放了

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
0 k0 X) y9 M3 \1 u7 B0 M回覆 linus 的文章

/ Y2 r3 A7 D3 U 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

請不要亂放謠言
7 k, F5 O' d5 B4 V# J) O45分應該是怪物的紀錄，
" K: Y* \* t1 W! b6 ^5 t5 P( Z上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
% K; H( W/ H2 r! k& _; F45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

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% [5 S0 p* z" m* Q  n% `
52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
6 F  ^: I1 q; \4 f僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~
/ P+ [& [% m% U5 a9 K, F; y

linus

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/ ]' w, R- o( ~
& ?3 J5 J! \5 D4 c一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
, Z8 u. R* w* R$ }5 H% \今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄