[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

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2 q, L5 `6 q7 c8 l5 d" [

- [$ n1 k8 p) }日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
) h- [. O  _& s# J時　　間：早上5:30出發！！
4 ^% e- W. J# {+ P路　　線：星期二：滿月圓
                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
集合地點：台北大學大門口
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注意事項
: |+ F) S( T6 I/ V: [; ~. n# h3 }1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
; X! y5 W  T( C  q6 D如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
$ k0 i+ X, v" X( c8 q$ Q7 v3. 請勿穿脫鞋。
4 ^. @/ t+ n! L, I5 e4. 注意補給(乾糧和水)。
5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。
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補充內容 (2012-5-3 13:02):
因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
集合時間、地點照舊
! g: C! K! K2 S/ x於5/4正式開團。

~兔子~

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( G1 W  m3 Y+ _
恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
$ ^/ \6 j1 F0 `今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
" n6 `& G; v# ?想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
原本想偷懶，竟然變成精實團
上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....
6 j& L% X) O$ u

布小拉

太厲害了~

mike0524

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# d& Z+ C) d4 f0 h 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

2 e/ t6 y% t& p2 i. u& G
7 T5 \2 m. [) R我現在住的地方沒電視
晚上10點多就感覺很晚
1 t7 }! X/ y% N% u5 z早早就睡，今早精神好

滿月圓坡度很緩
去時可緩慢熱身
$ k2 s. R3 q5 N% f+ J2 i* w回程下坡又不會煞到手麻
* j# k5 B+ o3 K* _# E太陽在回程時才露臉
- X+ @; m7 C  v; _很舒服的晨騎路線

1 e) X! Q. y6 \3 H* z) {只是今天怎麼還是沒時間喝水
" B. a. ?+ x4 f# E; ~2 a! t怕一喝，就被海放了

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
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傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

0 \. `* M, z4 {8 V& \' N8 X請不要亂放謠言
45分應該是怪物的紀錄，
上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

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- I1 c2 Y; M4 l, \6 ]( z 52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~
$ g7 D( M7 C! S3 H

linus

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一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
, x9 T1 N6 t& o% k今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄