返老還童練功心得分享

老樹

每天看著許多最近新加入的學員持續不間斷地來練功, 真是為他們
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有機緣接觸返老還童功法而高興.  尤其這批新學員許多位都很年輕.
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之前在周年慶時, 許多舊生都在桂格開的練功心得版分享了心得,
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! x4 B2 L* z1 j+ N非常好奇想知道能夠讓這些新學員持續早起來練功的理由是什麼,

/ L* C- Y1 [1 w6 e7 f/ F就請這些新學員不吝嗇的與大家分享這些日子以來練功的心得,

% w  ~0 ^& w8 @4 r  x3 S或許可以給那些還未來練功或還在猶豫的朋友一些參考, 如果
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因此而成就更多人來恢復健康, 獲得健康, 豈不功德無量!!!!!

桂格

四月份來了許多新同學, 請多多發表你們這陣子的心得喔!

老樹

持續練功一二個月應該是最有感覺的階段, 發表出來作成記錄
8 P# K& V9 b+ |0 Q  m日後練功三個月, 半年, 一年....又會有不同的體會.
請大家踴躍分享

珍愛

今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
9 X/ O$ G( ?4 h恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來
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* p6 ^- z0 {7 y# u師姐您教的真好

歐麥嘎

我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
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之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄、師姐的分享，覺得很有興趣，因為自己有免疫系統的問題，看了許多師兄姐練功後，身體都得到某方面的改善，就決定報名參加試試看了。但一看到練功的時間，剛開始真的很懷疑自己是否有辦法持續的練功....
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但經過桂格、老樹及其他教練的帶功指導，竟然已經快連續一個月的練功了，連老婆都覺得不可思議!!
% x3 s3 T  c' n3 t' J' X% v練功以來，覺得最大的差別就是精神及體力變好了，免疫系統也有些微的改善。由於本身很喜歡運動，以前的球類運動造成許多運動傷害，如膝蓋、脊椎的痠痛。現在每天練功後跑步、收功後，身體都覺得無比的舒暢，痠痛感也都沒再出現了...
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% w' `1 t" f& a, [' h# ~2 Y4 W0 N很喜歡一早在北大練功的感覺，聽著鳥叫聲、呼吸著淡淡的青草味，偶爾曬曬初昇的太陽，真的很享受這樣的感覺。只是由於時間的關係，只能在假日練靜氣功，在此特別謝謝老樹的指導，感覺氣感在體內的流動，也才能對靜氣功有更深的體會。感恩....

就像收功後的感謝詞說的<感謝大家互相成就>，集體的練功可以鞭策自己持續的練功，也希望大家都可以從練功中得到更健康的身心靈 ，返老還童......

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* S( }7 [. t* Y1 Y- ~6 e& Y6 ~- p8 SP.S..個人小小的建議..
每天早上練功時，周邊都會有人看著我們練功，好像很有興趣，但又不敢靠近。如果可以的話，是否有教練及師兄姐可以邀請他們加入，讓更多人體會功法的奧妙，幫助更多人得到健康。
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老樹

珍愛 發表於 2012-5-16 17:25
+ Y2 |- Y4 `8 V/ [今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
6 n0 ~! f1 J, l" W: L- U; N1 I恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來

5 c8 c% X, O: A$ v每天看到這些新同學非常認真的練功, 真的特別感動,

2 ], o2 M; ]7 E/ [雖然還叫不出你們的名字, 真的好希望大家都健健康康,

+ p% N) M6 H, ^遠離病痛, 每天都開開心心的!

桂格

歐麥嘎 發表於 2012-5-16 17:26
& j! `: @: k) H1 ^/ l6 x我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....

2 O( n8 ^& Y$ v: u! Z之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄 ...

$ s+ b4 z5 O1 x2 X1 \加油!! 練功的好, 沒騙你們吧.....
$ f) H9 ^, ^5 ?# J$ _: w" @# u
2 I& D* {8 a5 B歐麥嘎以及各位新同學, 別忘了拍下自己的近照與身材, 拿來跟日後練功一陣子後比較.

/ i5 q$ f3 a9 j' `. E7 fBefore and After 會令你有大大的驚喜!  

* i- h) V/ @" u1 w- a另外, 如果另一半能一起來練功, 夫妻共同培養這個活動, 一同返回年輕, 更有意義喔!



的確練功的時候, 常看到許多人在旁觀望, 其實每個人都可以開口邀請他們喔!

老樹

歐麥嘎 發表於 2012-5-16 17:26
- @  z$ b9 T& W1 s我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
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之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄 ...

% |1 T0 s) Y6 Z. |4 \很棒的分享 !  
' O$ w, J2 v! o
. N9 S; d; z5 P' ]0 n$ i/ b看著你們每天汗流夾背還幾乎不缺席持續練功,

1 @: v8 }2 I% M  t* _0 ~4 I不認真帶功都不行 !

老樹

珍愛 發表於 2012-5-16 17:25
今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
* E. M3 G5 Z) T* p: m3 R恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來

1 I; z2 Z& ?! J8 _# o1 s4 G; ], C謝謝!
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% Y5 O+ c8 |4 y& g大家加油!

phantom

平常沒練功時,記得把腰桿挺直,翹屁股
妙用無窮...