先來簽到...

jessie

Hello....很高興認識大家...
! R" e; t/ z2 x  A  s( U7 h$ e
由於本人早上爬不起來跟大家一起練球
! i9 z, X+ W* O
所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁
# C# N% X2 [" O  l9 o# \
我是超級超級新手(連發球都不會)
" c* ^, @- p( w9 d$ r
大家多多照顧嘿..

# `" M$ U. S* ?by Jessie

henrylin424

) {( P0 O% t. q3 V! t' w8 b: O
/ @" ^2 k7 a% X$ U1 H5 y) g4 v5 F- X提供以下訊息給網球同好參考:
台北大學田徑場旁網球場地
5 N7 @* E* F$ u6 F' @8 L- a每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
5 }0 v1 y0 Z2 G1 `$ B! q) v一,二,四北大校(系)隊練習.

花落米

回覆 henrylin424 的文章
1 F, e* _9 e3 V& J0 ~1 I* [
大家好
我是小花
: G1 I+ ?* m9 t  X1 V: d只在高中打過一次網球
! ?9 D4 n8 h1 {晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
5 N* R, l$ g, a1 j下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
7 K2 l8 Z4 P! C, s1 R超級新手
# x4 T  p+ }9 {多多指教ㄚ~

阿彬

* _' P6 B- M" e; l; H
6 L) f7 u! [- V- g2 `8 J我也來簽到一下~

昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~

yoyo0506

飆汗的感覺真爽,簽到+1

troy

特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉

太陽

簽到，順便說一下..
* f! ^* E8 K& A8 Y& t& h  d9 M! x我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠

kinder

我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~

henrylin424

- j+ u7 V- C  t6 o8 b+ G) h; l
0 g' g( F- ?+ }( _5 S* g, k手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
# U: F' Z1 R: E# y9 R關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
* y- r: v' j+ S& k  I, V7 SGrip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?
! a; K5 W2 p* @0 w- q跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
1 y( W  k* @/ r5 H7 s7 B以上小弟個人淺見

kinder

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Henry...
謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。
4 d8 F1 a$ f/ o
3 H$ B$ I0 \- n, w$ A4 A9 w我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。