先來簽到...

jessie

Hello....很高興認識大家...
& F! D, u5 R* V( c$ ^1 h
/ A: l# k. I, r) `, W8 Q' P. f5 U由於本人早上爬不起來跟大家一起練球

所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁
2 |, b! R. }  Z: f
# Y+ f3 B2 g1 i; \' Q9 L- z我是超級超級新手(連發球都不會)

大家多多照顧嘿..

# \$ X: }+ M& F: Lby Jessie

henrylin424

) P6 U& F! R' ^# E& @) A3 X# w
提供以下訊息給網球同好參考:
台北大學田徑場旁網球場地
每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
) u' b, `% N- g; t一,二,四北大校(系)隊練習.

花落米

回覆 henrylin424 的文章
! Z$ C- ^- s) x5 E4 Z3 e  S4 R
  B+ L* l, k, O& n9 }3 b+ W大家好
* _0 @& m7 ?% q) g我是小花
( W! u. E0 U) V3 c! _只在高中打過一次網球
% `; _1 N$ y4 {6 E& n晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
) H3 F" \1 ]5 A9 Y下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
% q( _) @5 w1 W7 f  [# S超級新手
多多指教ㄚ~

阿彬

. g' I% p+ [+ P. b" K$ ^$ `我也來簽到一下~
/ \8 n3 M: k/ o( c+ n" s
昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~

yoyo0506

飆汗的感覺真爽,簽到+1

troy

特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉

太陽

簽到，順便說一下..
( O4 `8 f  }3 n6 r! V9 A$ I我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠

kinder

我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
1 x( Z" I0 o: R( {8 b不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~

henrylin424

3 B0 E: a+ d- q2 ?
* U3 u- n. \* r9 ]" z( R  ^手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
" a" \* J& y# {* f關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
Grip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?
3 j# x4 D6 @2 }5 d) L* B7 \跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
) N/ ^$ ^* c, J: K) ~/ p( Q  N0 }以上小弟個人淺見

kinder

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1 v$ `) S% U3 t& E+ K
Henry...
謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。
2 T# `4 W$ S6 @5 \3 G. [% C
, d$ Q3 v2 b9 e! t我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。