周周吃到飽，25歲的腎險報銷

歐陽

【時報-台北電】放縱口腹之慾，小心年紀輕輕變「奧少年」！台中一
$ }' Z. K1 S  a, }& @- B3 C6 c名現年廿五歲的年輕人愛吃火鍋、吃到飽自助餐，十八歲時就罹患痛
風，加上未規則服藥、忌口而痛風發作就醫，意外發現腎功能只剩十
分之一，幾乎面臨洗腎的命運。
　　這名男子幾乎一周一次吃到飽、三天兩頭就嗑火鍋，十八歲已出
( y) o5 d7 h$ b/ l# A$ W現痛風，仍不按時服藥並忌口。三個月前痛風發作到診所就醫，醫師
, j! N* W1 N$ b3 O發現他小腿嚴重水腫，轉診到澄清醫院檢查，抽血發現腎功能指標：
肌酸肝指數飆到七．五，是正常人十倍，等於腎功能只剩十分之一，
達急性洗腎慘況。

　　澄清醫院腎臟內科醫師賴建賓說，年紀輕輕，腎功能卻這麼差的
病例的確少見。慢性腎臟病是一種低自覺性、高盛行率疾病，患者總
; m1 Z/ R* Q' e6 V要到腎功能已瀕臨洗腎才確診。
, x, z6 \* }& |* Z　　賴建賓說，這位年輕的腎病患者經藥物治療及配合飲食控制後，
6 y1 [: N( W& l4 t肌酐酸指數已下降至二．五，代表腎功能慢慢恢復。賴建賓建議，若
有以上危險因子，應定期至腎臟科門診追蹤，嚴格飲食控制，併按時
7 w* V9 L$ P) `# h5 [" U0 o( B接受藥物治療，以減緩慢性腎病惡化。
　　中華民國肥胖醫學會理事劉伯恩指出，很多臨床研究都已發現「
吃到飽易吃過量，經常吃到飽會造成肥胖、腎臟病、胰臟炎、高血壓
' n5 U' b" D- K) [, u8 d等慢性病」，他建議一個月最多吃一次，且不要因撈夠本而大吃特吃
) R* p" t! T4 p; p. n0 u6 S4 |( X。
　　劉伯恩分析，坊間餐廳吃到飽都有時間限制，使得用餐者在短時
間大量進食，往往攝取的熱量是營養師建議一餐熱量的三到五倍。
　　且多數吃到飽餐廳為求美味，食物的鉀、鈉含量超高，是高血壓
7 j0 T8 j7 o$ G8 z& b/ M+ S的危險因子。加上民眾會選擇海鮮、牛肉等高價食材，蛋白質攝取量
# S6 N# e4 O9 [3 p. s6 |也超標，長久會造成腎絲球慢性病變，演變成慢性腎病。也有研究發
現，這類快食會造成胰島素快速分泌代謝，造成胰臟過勞引發糖尿病
。 (新聞來源：中國時報─馮惠宜／台中報導)

fox

挖哩  我以前很愛火鍋類吃到飽的說........
  L" o7 O% P3 W! K3 a5 e3 {不過現在走養生路線.......

威廉

感謝分享。

小柚子

常常吃免驚，除了對身體負擔大，也容易造成食物浪費!!
* W" L0 c1 ?+ Z! o- X9 Q
. C8 e+ O5 h6 @很棒的分享~
  L' L- t$ A+ e

$ y! y9 q  V+ |# p
( `% i8 {  t% A

快樂讀書會

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" w1 N+ N  p  `% X* n/ j+1~~~~~~~~~~~~

老樹

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「飯吃八分飽，沒病沒煩惱」
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& E- }2 L! |8 I; a

b1589

養生要趁早,病痛不會找!!!哈哈哈

旅行的人

天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。

天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。
# C( a: H+ i. D2 o
& w) B  G7 s2 }: ^! F; ]% Q$ L這是真的。
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大家都知道外來壓力太大。會受不了。
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卻不知道、不注意吃太多在身體內部造成的壓力。
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想想看吃太多。不是腸胃一直在消化？在工作嗎？

血管內太多營養。不是血液不清嗎？不是容易阻塞嗎？
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身體太重。不是骨頭、膝蓋都承受較大重力嗎？

少吃一些。吃飯七分飽。甚或吃個不餓。就好了。
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2 b1 J/ F3 `* C' \# _" B正確的飲食，其實是真的養生之道啊。
6 l0 L; e1 ?! x
) q% a6 E6 @3 c% r0 I6 s吃到飽，真是不環保、不健康。

tomliao

建議食用食物少吃過度加工加味美化過多的東東

歐陽

旅行的人 發表於 2012-2-23 15:24
9 U+ \- \" q/ [0 e/ Z天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。

5 \: ?; v4 j, A/ W& M6 @7 D, n6 f天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。

吃到飽，真是不環保、不健康。