周周吃到飽，25歲的腎險報銷

歐陽

【時報-台北電】放縱口腹之慾，小心年紀輕輕變「奧少年」！台中一
( b  [# J4 ?4 U$ {4 t名現年廿五歲的年輕人愛吃火鍋、吃到飽自助餐，十八歲時就罹患痛
4 C; M/ F- S$ z/ a! a# X風，加上未規則服藥、忌口而痛風發作就醫，意外發現腎功能只剩十
9 e& m4 O' _9 j2 |8 L0 V; D7 ^分之一，幾乎面臨洗腎的命運。
3 f9 v8 M$ W6 h1 X8 R　　這名男子幾乎一周一次吃到飽、三天兩頭就嗑火鍋，十八歲已出
8 u* R1 Y! w" y; H6 {3 a: T: _5 E現痛風，仍不按時服藥並忌口。三個月前痛風發作到診所就醫，醫師
發現他小腿嚴重水腫，轉診到澄清醫院檢查，抽血發現腎功能指標：
: I  H! ^% [# W. c8 K肌酸肝指數飆到七．五，是正常人十倍，等於腎功能只剩十分之一，
! Q" P3 O% |. v: z" ]達急性洗腎慘況。

# v" W5 w) U) @8 R$ |, d　　澄清醫院腎臟內科醫師賴建賓說，年紀輕輕，腎功能卻這麼差的
& Q" l5 Y5 J" s6 k病例的確少見。慢性腎臟病是一種低自覺性、高盛行率疾病，患者總
要到腎功能已瀕臨洗腎才確診。
　　賴建賓說，這位年輕的腎病患者經藥物治療及配合飲食控制後，
肌酐酸指數已下降至二．五，代表腎功能慢慢恢復。賴建賓建議，若
- ]# o4 n' h0 v. \7 }7 e$ x6 G有以上危險因子，應定期至腎臟科門診追蹤，嚴格飲食控制，併按時
接受藥物治療，以減緩慢性腎病惡化。
　　中華民國肥胖醫學會理事劉伯恩指出，很多臨床研究都已發現「
吃到飽易吃過量，經常吃到飽會造成肥胖、腎臟病、胰臟炎、高血壓
等慢性病」，他建議一個月最多吃一次，且不要因撈夠本而大吃特吃
。
  m8 z4 U0 x) p; |4 X0 j; i$ p8 z　　劉伯恩分析，坊間餐廳吃到飽都有時間限制，使得用餐者在短時
1 c0 \& I+ z) _7 Z( z間大量進食，往往攝取的熱量是營養師建議一餐熱量的三到五倍。
0 t) {1 v. y$ z) q7 i  m　　且多數吃到飽餐廳為求美味，食物的鉀、鈉含量超高，是高血壓
$ ~% P! x1 M: g: J- r) y. a6 U, R的危險因子。加上民眾會選擇海鮮、牛肉等高價食材，蛋白質攝取量
& G9 F5 W; E1 w/ n( l) d也超標，長久會造成腎絲球慢性病變，演變成慢性腎病。也有研究發
現，這類快食會造成胰島素快速分泌代謝，造成胰臟過勞引發糖尿病
& ~+ V7 _9 F5 h. q& ]5 u0 z。 (新聞來源：中國時報─馮惠宜／台中報導)
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' h2 }  Z% U) v$ |" O

fox

挖哩  我以前很愛火鍋類吃到飽的說........
不過現在走養生路線.......

威廉

感謝分享。

小柚子

常常吃免驚，除了對身體負擔大，也容易造成食物浪費!!
4 d- l8 [6 ]! }% u' P8 u
" ]& _1 I. e' W3 X% D, T很棒的分享~

( V( E$ ]! ?( I# e8 `) J) W

" Y+ f4 r9 h; Q* h& v

快樂讀書會

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! v- v0 R8 m  g/ A* R' \5 S5 o+1~~~~~~~~~~~~

老樹

回復 歐陽 的帖子
2 ^6 q2 E) |$ _$ k% Z7 }
" r$ p( p( r* ?- H' J7 y, p「飯吃八分飽，沒病沒煩惱」

b1589

養生要趁早,病痛不會找!!!哈哈哈

旅行的人

天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。
1 t" A( W- e' k  d
& L: [/ D6 R8 R  N7 P天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。
3 M- w6 J0 Q, O, C8 u
; P3 C& S! \* {6 s7 J6 R這是真的。
0 S% `' X+ w2 U
# O9 A5 z. Y7 T- y& N+ s大家都知道外來壓力太大。會受不了。
2 J1 P' b& t$ N3 ~3 q7 T5 k
卻不知道、不注意吃太多在身體內部造成的壓力。
* @* _4 O% [( ?% x; T$ _
想想看吃太多。不是腸胃一直在消化？在工作嗎？

& `5 W) o* k2 B- }1 `1 d) X6 i血管內太多營養。不是血液不清嗎？不是容易阻塞嗎？
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身體太重。不是骨頭、膝蓋都承受較大重力嗎？
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. ]" {+ D6 @) d" t2 y- D7 y: [. z少吃一些。吃飯七分飽。甚或吃個不餓。就好了。

正確的飲食，其實是真的養生之道啊。

吃到飽，真是不環保、不健康。

tomliao

建議食用食物少吃過度加工加味美化過多的東東

歐陽

旅行的人 發表於 2012-2-23 15:24
, J3 M0 g$ T1 x; F5 W* ~/ w3 e天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。

4 s% a5 u9 C& b天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。

# d  T/ F! z$ e4 s吃到飽，真是不環保、不健康。