周周吃到飽，25歲的腎險報銷

歐陽

【時報-台北電】放縱口腹之慾，小心年紀輕輕變「奧少年」！台中一
- D" E- A7 P& Z, ?  {) ?. P* `名現年廿五歲的年輕人愛吃火鍋、吃到飽自助餐，十八歲時就罹患痛
風，加上未規則服藥、忌口而痛風發作就醫，意外發現腎功能只剩十
1 w% M. m: _! U5 @分之一，幾乎面臨洗腎的命運。
　　這名男子幾乎一周一次吃到飽、三天兩頭就嗑火鍋，十八歲已出
現痛風，仍不按時服藥並忌口。三個月前痛風發作到診所就醫，醫師
, t2 C% n, G9 n% P% @0 w發現他小腿嚴重水腫，轉診到澄清醫院檢查，抽血發現腎功能指標：
肌酸肝指數飆到七．五，是正常人十倍，等於腎功能只剩十分之一，
7 q) p% g3 P, ~7 v5 n達急性洗腎慘況。

. h+ [2 g' a2 }9 z* J* X4 O　　澄清醫院腎臟內科醫師賴建賓說，年紀輕輕，腎功能卻這麼差的
病例的確少見。慢性腎臟病是一種低自覺性、高盛行率疾病，患者總
/ N  a- `3 G7 C+ o要到腎功能已瀕臨洗腎才確診。
. k9 q  ^& \% _& B　　賴建賓說，這位年輕的腎病患者經藥物治療及配合飲食控制後，
9 B5 z/ X( z# b2 ?% Y9 A+ L$ W4 `5 r$ c肌酐酸指數已下降至二．五，代表腎功能慢慢恢復。賴建賓建議，若
2 G& f6 _6 F1 }: Q9 E2 w有以上危險因子，應定期至腎臟科門診追蹤，嚴格飲食控制，併按時
0 x5 p' u) w7 q接受藥物治療，以減緩慢性腎病惡化。
　　中華民國肥胖醫學會理事劉伯恩指出，很多臨床研究都已發現「
# E' }6 |" f0 o7 F- L: n吃到飽易吃過量，經常吃到飽會造成肥胖、腎臟病、胰臟炎、高血壓
等慢性病」，他建議一個月最多吃一次，且不要因撈夠本而大吃特吃
9 f/ B1 X5 g& J。
　　劉伯恩分析，坊間餐廳吃到飽都有時間限制，使得用餐者在短時
間大量進食，往往攝取的熱量是營養師建議一餐熱量的三到五倍。
7 Z) L( T! g/ U. l# Z　　且多數吃到飽餐廳為求美味，食物的鉀、鈉含量超高，是高血壓
的危險因子。加上民眾會選擇海鮮、牛肉等高價食材，蛋白質攝取量
也超標，長久會造成腎絲球慢性病變，演變成慢性腎病。也有研究發
: q( m# h+ p$ a$ N現，這類快食會造成胰島素快速分泌代謝，造成胰臟過勞引發糖尿病
9 r, N' v# h0 s6 Q7 S* G: N- f( X。 (新聞來源：中國時報─馮惠宜／台中報導)

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+ b1 y- H& ]) A* ^4 R' b

fox

挖哩  我以前很愛火鍋類吃到飽的說........
, a' N2 m+ y3 t$ o8 ?不過現在走養生路線.......

威廉

感謝分享。

小柚子

常常吃免驚，除了對身體負擔大，也容易造成食物浪費!!
$ Z- _( f# M; Q/ u  |! E
4 g8 e( \. P) g. p很棒的分享~

& N9 i" W- B! X  U2 B

5 i. E3 R& u! Q9 a

快樂讀書會

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+1~~~~~~~~~~~~
8 W+ e1 m, V, a  N7 v6 Y

老樹

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* W: q9 E7 R! x; C# Z: P: d「飯吃八分飽，沒病沒煩惱」
+ h' c3 S7 |# K- }: Z; a

b1589

養生要趁早,病痛不會找!!!哈哈哈

旅行的人

天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。

8 }5 O3 q4 s5 ]6 _" m+ ~天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。
5 H* `% R: j# @" k
$ `; a; x7 U$ j! Z" j這是真的。
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9 R. Z1 {+ i- v( j" W( A2 K! r大家都知道外來壓力太大。會受不了。
7 B/ N7 S+ _; _% Q, _+ U8 }
卻不知道、不注意吃太多在身體內部造成的壓力。

想想看吃太多。不是腸胃一直在消化？在工作嗎？
9 G1 u' H: y8 p
血管內太多營養。不是血液不清嗎？不是容易阻塞嗎？

8 {! r. S1 t" I' L, Q6 Y% V( G0 B+ N身體太重。不是骨頭、膝蓋都承受較大重力嗎？
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% ?+ {9 M$ {# T! d2 C' E( k$ c8 {少吃一些。吃飯七分飽。甚或吃個不餓。就好了。

正確的飲食，其實是真的養生之道啊。

吃到飽，真是不環保、不健康。

tomliao

建議食用食物少吃過度加工加味美化過多的東東

歐陽

旅行的人 發表於 2012-2-23 15:24
天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。
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天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。

吃到飽，真是不環保、不健康。