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Are you happy in your life ?1 g' }/ X( Q1 u0 q% H" w
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Have you helped others to find happiness in life ?5 @" u. f) P1 Z2 W& u/ x
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Life's most important 2 questions to ask yourself.
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生命最有價值的兩句問話: * J- a* w s& [2 ^
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1/.「你在世上的這一生快樂嗎?」 9 ~$ H y3 |) h% I
- [! r8 a# q! _* I" E% R4 l2/.「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂?」
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一年多前我看過一部電影叫«一路玩到掛(The Bucket List)»,講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時,會想做什麼事?故事從一個億萬富翁(由傑克尼克遜所飾演)在病房遇到了另一個修車工(由摩根費里曼所飾演)講起,兩個人都因癌症住進醫院,走到了人生盡頭。+ D" B( Q8 j+ l Y" Z
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過世前想看、想體驗的事
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有一天,億萬富翁看到技工一直在書寫,很好奇追問才發現他在寫人生清單,他剛進大學時,哲學老師叫他們列出的一份人生清單,寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。 - Y9 w) D: w! @& ~- h9 ?5 c
2 L& T$ D- l2 H: w! G億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了,隨後也列出自己的人生清單,兩個人還結伴做了許多想做的事,包括賽車、打獵和旅行,在世界各地留下許多快樂的足跡。 ! d2 g% N: ? r6 n, m% t
. E" ]* G4 |5 M* [有一天到了埃及金字塔,技工突然變得很認真嚴肅,不管是表情還是話語都很慎重,他說埃及人一直有個傳說,說人死後到天堂門口會被問兩個問題,回答的內容會決定你往哪裡走。 4 S b0 i/ F. h t/ b1 k* j+ ?
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第一個問題是:「你在世上的這一生快樂嗎?」
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2 U. o5 B7 r7 [+ P) i億萬富翁聽了之後沉默不語,因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食,十分富有,極其享受,但他回答不出來,因為他的確不快樂,他知道有很多東西不是金錢能換得的。 $ F. ^' |) _4 B5 h5 I1 V7 Q
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他無法回答,催促著趕快說第二個問題,技工說:「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂?」
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6 u# K7 r$ x4 m! j億萬富翁聽了更加沉默,甚至生氣,因為他是個大老闆,對人極為嚴苛,常常挑剔找麻煩,不要說幫助人快樂了,甚至還讓人很不快樂,是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚,唯一的一個女兒不相往來,他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。$ Q' _, o( g) a0 ]6 o
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減少批評、責備、抱怨,才會快樂起來
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我對那一幕印象極為深刻,我們現代人都忙著工作,競爭壓力很大,如果我沒猜錯,很多人跟我一樣,從來沒想過第一個問題:「我這一生快不快樂?」而對第二個問題,反應還會是:「問了還不是白問,我還能怎麼樣?還不是得上班、下班?」
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實際上是不是這樣?當然不一定。1 S. I) O& `# P+ v' V2 ?/ e* K
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. t. X" r" C6 `7 s同樣的環境職場,同樣的工作,如果我們很能珍惜自己所擁有的,感恩惜福,也會在逆境中抱持正向態度,可以讓自己快樂的程度就不一樣。 - L7 O: U& o: Z5 O
8 c v+ o+ W' ?# c) q( R至於第二個問題:「我們有沒有幫助別人更快樂?」可以想的東西就更多了,似乎跟第一個問題關係很密切。
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一個不快樂的人,很難帶給別人快樂,因為想法、作為都是負面的。 1 Y* a4 Y9 R1 o5 w( e! f
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! N* W+ e7 B( }. g4 V# T卡內基講得很清楚,人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病,才會快樂起來,也才有可能跟別人好好相處溝通,帶給別人快樂。
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" p; W) g; {+ Y" s, q/ S我有個朋友是快遞公司總經理,有一天他的助理跟他說:
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- P) d5 u& \# P- x" r 「總經理,拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好?」他生氣地說:
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「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎?」那位小姐說:
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; Z8 V! E( P! T' V3 r- q 「你真的沒有權利愁眉苦臉,因為你害得我們的工作士氣也很低落。」 ) _4 \5 S Q: k" H! b2 o. U
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在家裡也是,如果父母愁眉苦臉,孩子也沒辦法快樂起來,影響一家人。
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自己積極正向,不僅自己能快樂,也會大大影響別人的。
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: i4 X* v0 k0 i5 { 學會讚美,帶給別人快樂
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我最近在看巴菲特的自傳,裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作,因為他很會讚美別人。6 p9 I7 x( Y( i1 |
/ {9 F0 c1 ^4 I. r# r7 Z5 B: X, y* U 其實巴菲特以前並不是快樂的人,內向、害羞和退縮,他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的,他在自傳裡提到卡內基有16次之多,講到他如何從退縮害羞變得有自信,懂得跟別人溝通,成為一個成功的企業家,甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後,十分開心快樂,晚上才有自信開口跟女朋友求婚,結果一舉成功,更加深他日後持續改變,愈來愈有信心。
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我們在台灣長大的人,特別是40到60歲的人,不太會也不好意思讚美別人。 8 x0 f- o# K( j2 e) A Y+ v6 a
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但要帶給別人快樂,就要先學會讚美別人和聆聽別人說話,這部份我們以後慢慢再談。 : T7 N2 [; q2 T/ Q, V* z6 M
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寫«追逐日光»的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長,他也是在發現自己得腦瘤,生命只剩100天後,寫下最想做的事,結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。
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他寫信給一個高中同學,說自己跟他在一起時有多開心,結果對方沒回應,他乾脆打電話去,才知道對方根本沒收到,他就在電話裡說了起來,對方也很真誠地回答他:「你在我們班上什麼都是跑第一的,第一個當總裁,第一個做什麼什麼的,現在連去天堂都是第一個的,但我們早晚都會在天堂見。」 6 C; @ D& c w8 V
* U2 y. N$ _3 J& R$ _1 m' [尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是,不管你現在幾歲,身體健康狀況如何,4 o$ D9 b$ e9 w3 R5 z% J6 J- G
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都要把你想做的事情儘量往前移,不要等到五十幾、六十幾才做,現在就去做。
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3 W& l: R; z9 F5 T- T+ e我看完書,立刻打電話給我在法國的妹妹,告訴她我們以前在家裡有多快樂,最佩服她不記仇,不會對人懷恨在心,我講完後好開心,她也好開心,這就是我講的,自己快樂,對別人說出讚美肯定的話,就能帶給別人快樂。7 K Z1 N& \8 U
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在未來的歲月裡,不管你是做哪個行業,什麼樣的工作,每天進辦公室前,都可以先問自己這兩個問題: ( G9 x8 Y V) m* b$ c5 K5 K' c9 Y
, g/ X0 s7 i4 X% t. ]6 T. h「我快樂嗎?」、4 L; H e% R2 O6 L
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「我能不能幫助別人更快樂?」
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1 b) L9 ^& f. ^8 P5 H那麼, 一天的工作就會很不一樣
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