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回復 angel99 的帖子7 b5 h( u* E8 R/ T. V" j
+ D* j0 s. ?& A% _( Z
十日內觀，我去過一次- p& ^! D* X/ ] n9 Y$ u
! V8 f7 W5 ^) e: T- c
十天中有九天禁語，完全不能說話- }- R) X$ p# ~+ F
最後一天可以說話# Y2 [! ~* ?, N; h
2 B; O( L8 O6 {4 J
每天就是早上起床，開始靜坐( F( I3 k& }! J3 V; y% B4 C* f
8:00左右吃早餐* F+ _* Z+ }6 c+ Q: R# x7 G2 N- m0 p
然後靜坐，中午吃午餐
% H1 A4 D4 l' A然後靜坐，傍晚喝個豆漿或是果汁5 D) \3 n& C) R
然後靜坐，晚上聽一個小時的開示, ?( o7 g. L: W: c$ r6 r4 F; x5 Z( d, ? K
約9:00睡覺/ N7 J& Z6 i# P8 |
免費提供食宿，只要遵守規定即可7 G1 m: i- l* z5 o
就這樣....
9 e" q4 K$ p5 ?" k/ R; q7 f, H- J/ d" T/ L
至於成功或失敗？3 Z. y7 i* P! {' S% @: z
或許這樣說好了，有時人不知到自己在做什麼，很多行為是自然反應+ ~; b/ w$ @- N$ C
這十日內觀就是告訴你，你能察覺自己在做什麼
9 Y0 i" y" i& s1 g$ H" Z(其實我不該說得，應為言語只是一種表達方式，只能敘說接近某種感覺，而這是要經驗語體驗的)
2 O3 c ^1 n! W5 G" U, g- n8 Q D: {/ K+ |
這十日內觀很多小劇場界或者舞者會去
7 P' ^* U2 [* A* O( m( H. f用身體在工作的人大都會反問到類似你問的問題) B& b3 L( S6 g2 K( z
: o! L" F4 ]$ B# [9 ?, F" ]) i1 }' V
) i% {: c" l3 R* `( ]
d4 v$ P# E) v. i# X) M8 \; E! K5 ?) h2 p% R( P
6 Z ]! [; q$ Q
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發表於 2011-7-7 14:44:53
5 E4 b6 B z5 C- m
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發表於 2011-7-7 16:53:49
發表於 2011-7-7 17:08:12
發表於 2011-7-7 19:40:27
發表於 2011-7-8 11:12:55