- UID
- 477
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 4
- 威望
- 7
- 貢獻
- 3982
- 活力
- 109
- 金幣
- 9919
- 日誌
- 36
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2025-3-16
  
- 文章
- 2874
- 在線時間
- 1594 小時
|
本文章最後由 Tony 於 2011-5-17 00:27 編輯
% A# u/ Y7 B9 h- F0 S0 f) ~& D" u- ~2 r* d0 J, t
小弟以前帶隊時打的資料,先給大家參考用& e/ C) G9 `/ h( H7 N! B
" ?* r" L+ l7 R
────────────────────────────────────
1 x# k2 K4 V1 g3 w7 f$ L
, [, E$ x9 W, C) H1 ^必須攜帶物品:
& I4 J$ n$ B6 y7 b/ t登山大背包(非攻頂時用,裝下所有東西)+ \2 p1 W* W; f* h* j
攻頂小背包(只在攻頂玉山主峰時放水壺、大衣、雨衣用)
3 D: t3 i; [. P- I/ r禦寒衣物(羽毛大衣或GORE-TEX大衣……)0 P% U0 ?; k) R/ I5 p
水壺(耐熱水壺及600cc礦泉水各一)
1 v/ `+ E; G4 U3 y有邊軟帽(最好類似漁夫帽,可遮陽及保暖,另帶一只防寒帽)+ y& E; w2 H7 Q2 i9 Q
手套(粗工用棉紗手套,或是防寒手套)4 b5 D6 _6 e) }1 A/ ?4 j4 v. c* c
雨具(最好是兩截式雨衣,若只有一般小飛俠式的,下襬別超過膝蓋小腿處且另備防水綁腿): {0 |" E$ G- i1 P6 _$ ?' w
LED頭燈(不要手持,電池自行準備兩組)
1 j4 x7 Y: l+ J8 U個人碗筷(鋼杯也好)
) `2 H& T' L; U& ~8 ^8 p8 l身分証正本(入山查驗用)
& A( ^( ~% Z( c0 R: Z: {: M- f" R半統登山鞋(需長過腳踝), C3 p! Q D2 A% X
口糧(愛吃啥帶啥,以耐擠壓為原則)0 k# d7 K. P/ F H; K8 D- p
盥洗用具,衛生紙及替換衣物5 v: V% Z* }& g1 \* P6 r
(內衣褲備用一套,外衣褲備用一套,不背上山而放車上,下山時換穿)" i O; i5 B; a; i
排汗內衣(無領短袖T桖,價格約一千元,單車衣也可)' h |+ Z* H3 j U
長統登山厚棉襪、一般棉襪各一套(穿登山鞋時都一次穿兩種)
7 }! ]2 L6 j/ R5 d: Z毛巾(擦汗兼禦寒)
5 m/ D7 N+ d5 R6 R" q9 w────────────────────────────────────
; p4 o+ s' i& w建議攜帶
1 n7 _" _- b( P: \: Z& X輕薄風衣外套
6 W, X1 i3 z& l' b& ^" p登山杖(減輕腿力負擔), w: }& v# y7 `& j" H( O1 L
長袖衫(請參考尼格子衫,耐磨耐髒)
* S& S) q. z$ m$ `. j0 N S輕軟拖鞋(越便宜輕便越好)
, p' s3 ^( Y: k Y護膝(減低膝蓋負擔)5 T/ `$ F/ b" h2 m4 ?) \0 V
MP3(登山途中真的很無聊)1 ]( e$ k6 K- E) N( D
相機及電池(除非您想來無影去無蹤)
" S M0 }. S+ s% a& w* n- H手機(記得充飽電力)
) i8 Z+ |" r5 b. S% D0 Y寶礦力粉(藥妝店有賣粉包,不要買整罐的阿)
7 L7 A k. _) p3 c# R# y6 z; U禦寒零食(不怕胖,七七巧克力最好)0 \( A# W1 P1 i% f; I
太陽眼鏡(要能抗紫外線的)
( Y; g1 f; R0 l乳液或防曬油(保護妳美白的肌膚)
) S: R5 O, G& h+ i3 @9 C0 o( ~% F泡麵(塞進嘴巴用的)
# G! y, f8 \7 k/ ^2 B口罩(沿途灰塵頗多,不想變成灰姑娘就帶著吧)! w3 T0 b6 D6 j$ O# r5 l+ r- G6 v1 B
個人藥品(避暈藥,止痛藥,蚊蟲藥,腸胃藥……)2 d; c, n) I! l0 }4 V, ?, {1 h
耳塞(夜間打呼聲很多)6 @: ]6 x3 k& I5 m4 R3 r0 }
-----------------------------------------------------
; {+ k7 g8 ?) x! E/ ^' Y注意事項( }! ]/ A7 C& ?
睡袋,睡墊,背包套不用帶!!!(登山隊會準備)% `& ^% P8 ?3 V! W
不准穿牛仔褲(下雨時會失溫)0 j( V2 _4 J8 d
行前請剪短手腳指甲
" e; }: u/ Y8 u" M- C2 v+ z排雲山莊比平地低12度,玉山頂比平地低18度左右,衣物請自行考量,建議為多層次穿著
0 q7 K9 p8 f1 h$ w所有物品請以精簡且自身能背負為主,請不要搬家當出門 ( K+ i$ G* k) S) B; ?3 y. C: V
山莊有水源及廁所,無電力(夜間有照明),無浴室,床鋪為木板通鋪,稍為擁擠要有心理準備* E8 X: B5 a4 P8 `
另外就是身心放輕鬆……太高興會失眠。玉山已經郊山化了,沿路都有休息區,不用緊張 |
|