掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

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囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
  e* A- ~% Z1 C. p% d 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
, [6 ^( }; `7 A% |8 }! _/ U少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
* o6 {7 a2 _) L. G& G. H/ k並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]

1 s  H9 P/ m4 D( h6 R+ J轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
5 ?, ^4 ~' v4 v- t1 r( f" e
沒吃會真的長不高嗎

  L4 p1 u1 K5 u* S1 S因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  

1 J8 ~. i: f8 {' t$ E" H; B有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
! i" v8 o1 I9 N- }* `; z請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
請大家詳細分享

真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
( b3 z& Z$ g9 N- k+ M. A就我的哥哥和弟弟而言
雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
. Z! o" H( M( \+ |3 t9 c, U結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
哥哥身高172公分, 弟弟185公分
還有我的小孩因為很注重自己的身高
所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
結果我的孩子現在身高是187公分
' G8 `  R. q; {$ _- b& [! `" v雖不敢保證吃嘞一定有用,
# L5 N0 h0 y/ y3 Q; I4 {8 Q但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

閒閒來逛

回覆 豬寶嘟窩 的文章

) ]5 X% t3 t3 {( a* d. B是大約什麼時候吃   幾歲呢
' w% H( ~* @" Q& Y
坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

回覆 閒閒來逛 的文章

7 ~: i1 b5 f2 {$ q男女有別
女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~
& t  Y$ p$ q' H$ G( M
  ], e- B# k4 M家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間

: v; b% J( I: i8 m我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級

# w; Q( b0 W. ~% _! ~" Z所以一個比一個矮.都只有15x左右...
0 j# u- v  f( u. T$ i
/ F7 ]3 s2 X: y- |2 I" u等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm
! k/ }6 O+ }8 R- @, }9 G0 W, L- r' h
小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
/ n9 ]. L5 s; |% S但我也想先知道轉骨配方
5 E. t( B6 J0 ]; j  |* Z因為我婆婆跟小姑都嬌小
我女兒現在也很嬌小
怕她以後會長不高

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
/ J+ o4 e. [9 E/ ^% K這篇文章一定要收錄～
, E6 b3 F5 T/ }/ t& Q6 M4 l+ D& \  P% f1 C請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的
  ?; B8 B! t/ }% l2 [
我之前在峽郵局對面買的  3年前  

不過剛開始 有照表喝
後面斷斷續續   
小朋友還是會偷吃冰><
不過每天都會去打球就是了
% |* I6 B! B/ E5 }
' Z  [8 ~/ T0 A剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
6 C! a) @2 m* ^/ P' H5 p當時142.........現在160幾....
2 ]7 k/ C6 I9 a
也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果

不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈

andy826

我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....