掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

閒閒來逛

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囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
! I; y/ |  e/ E 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
: C% s4 i! c8 @吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
6 s/ z1 ^3 {- o8 c9 f3 |並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
1 I( K" q! E5 k# O" m1 N5 O吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
1 D; k) i, O" V; t# d8 d. d吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]

轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
: f; y. d' p" g: i
" D! w# n% n7 E, P8 w3 [1 H沒吃會真的長不高嗎

因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  

; Q$ O3 ?* p# y/ g有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
" o% W3 B& ~2 k$ e* q: K* M請大家詳細分享

* t2 o& g: P: J* ~6 G6 q& U/ R$ {8 {  \. Q真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
/ a1 ~1 @. ?( k1 T) p就我的哥哥和弟弟而言
雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
. ~: {- Y: E8 B哥哥身高172公分, 弟弟185公分
還有我的小孩因為很注重自己的身高
所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
結果我的孩子現在身高是187公分
- ?+ c! B$ ^* }' Z& e$ C) F雖不敢保證吃嘞一定有用,
但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
9 F  o8 {2 n8 T! G0 Y& A不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

閒閒來逛

回覆 豬寶嘟窩 的文章
) s4 C( F. B: M' ~5 `8 F
是大約什麼時候吃   幾歲呢

坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

回覆 閒閒來逛 的文章
/ M( v1 o6 _5 e2 t) }" j! G
男女有別
女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~
, s& H, s/ d" s' R$ B" k  g
* ?8 F. s! l* M3 o+ G家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間
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) E9 [+ u" P6 K; i5 N/ p0 Z9 K# ~我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級
. m. [+ @% `7 E% P0 N, p" b2 o5 f
. F% @" r) y0 b" g9 E8 e* |所以一個比一個矮.都只有15x左右...
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等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm
1 |* S- I  g) @8 v* D7 e5 H
小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
但我也想先知道轉骨配方
1 I" r0 M! T# u- R: {' I$ }因為我婆婆跟小姑都嬌小
' f$ J# o7 ~' G5 X, f我女兒現在也很嬌小
+ w: ]( k; x# Q! x( ~! M6 m; f怕她以後會長不高
9 p" x4 @  \) N. c

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
這篇文章一定要收錄～
# W& A! E8 z+ x$ p! q( ~2 @* E請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的

9 W& }/ G# V) t5 M* @我之前在峽郵局對面買的  3年前  
! p: k. j7 O4 a% ~3 Q+ Y
3 y3 n, \" Z' a1 ?4 Q不過剛開始 有照表喝
後面斷斷續續   
小朋友還是會偷吃冰><
不過每天都會去打球就是了

剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
0 P( n, w& A1 c當時142.........現在160幾....
* @1 t; z& y6 B2 M9 q% z
也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果

; o# I8 K6 u' h; o$ h7 I不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈