掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

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: R6 ?+ R- o. M囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
1 W- h/ Y% {5 S( D& _ 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
0 W0 p# e. e+ a0 F: ~$ F少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
8 U0 j, o3 h/ V  Q( B' X吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
) F* `% F8 v! }7 H& g8 H9 ~並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
- S9 A% v. o; w1 _" }8 I) T吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]
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+ @; e' l( ?  r/ z! U5 D* h$ G轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
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沒吃會真的長不高嗎

" s+ H, s' m1 u因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  
; f* c/ M% z, L, t
3 C9 Y8 Q8 \7 C0 B  m有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
. X8 Y3 {3 t4 Q0 A( D請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
$ E  d) T! p, _# y5 r我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
) o5 F  g7 F& W4 \  d請大家詳細分享

真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
8 S  v3 I2 H  n, D/ i$ w( p5 w就我的哥哥和弟弟而言
雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
, A- M9 k  S3 L9 V* }- ?結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
8 W8 H  ^& a& z- S哥哥身高172公分, 弟弟185公分
9 E6 [* @* x/ F5 y) J2 ?' ^還有我的小孩因為很注重自己的身高
5 B  D* ^  h4 a! e所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
結果我的孩子現在身高是187公分
雖不敢保證吃嘞一定有用,
9 g3 m) y5 }# D8 y1 e8 y9 b, N7 c2 `7 G但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

閒閒來逛

回覆 豬寶嘟窩 的文章
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是大約什麼時候吃   幾歲呢
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坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

回覆 閒閒來逛 的文章
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0 p9 a! O# P+ _8 P8 W( e男女有別
/ r+ @: `1 ]; R6 a' K& r4 Y; Q) _女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
0 Y9 v8 t  i7 }$ A  l男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~
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家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間
0 K- F! C3 c9 b. d6 `1 o' V$ l
我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級

所以一個比一個矮.都只有15x左右...

等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm

: r3 w7 D4 [8 O1 q* P9 ^) Q7 O+ Z小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
但我也想先知道轉骨配方
3 m% ]8 o- i( U  _: S* u因為我婆婆跟小姑都嬌小
' X- ]1 }7 w+ g& |. ^* K2 P我女兒現在也很嬌小
怕她以後會長不高
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鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
這篇文章一定要收錄～
請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的

我之前在峽郵局對面買的  3年前  

( I) N- b4 u' u5 m不過剛開始 有照表喝
後面斷斷續續   
小朋友還是會偷吃冰><
6 S& ~7 U. F* [, @! l不過每天都會去打球就是了

剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
當時142.........現在160幾....

也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果
2 G. o% j- h/ g4 V* L2 U8 p
& A; W, G7 J% d1 S  E9 Z不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈

andy826

我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....