2011宜蘭冬山河國際鐵人三項錦標賽

阿詹

" b1 ~& Q. b' E# H9 ~
指導單位：國防部、行政院體育委員會
主辦單位：宜蘭縣政府、國防大學、中華民國鐵人三項運動協會
( W3 G" S& N' d- n  T  a( n競賽時間：2011年6月18、19日（星期六、日）
競賽地點：宜蘭縣五結鄉冬山河親水公園及周邊道路。
競賽項目：一、6月18日鐵三角接力賽。
          二、6月18日鐵人三項半程賽。                 
          三、6月19日鐵人三項標準賽。
競賽距離：一、鐵三角接力賽及半程賽各為25.75公里（游泳750公尺、自由車20公里、路跑5公里）。
9 u- B& C/ e1 C. T$ x5 R          二、標準賽為51.5公里（游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里）。
+ T- a8 Q1 r+ Z) v) T" e競賽辦法：按照「游泳→自由車→路跑」順序進行。
一、接力賽（25.75公里）時限：
游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
, u( q# j; n2 G$ b, f' V  R7 m2 {二、半程賽（25.75公里）時限：
1 ~* T8 V( l$ H8 d! j5 v游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
三、標準賽(51.5公里)時限：
游泳60分鐘、自由車100分鐘、路跑80分鐘，合計4小時。
保    險：一、大會投保公共意外責任險。
' p8 G: Z* J5 u7 m0 }3 @; P3 c" Q           （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
2 z2 @9 I+ S0 n+ {4 N' H/ O. i: b          三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
, J. P" c4 |: o2 V住    宿：選手如需住宿，請自行登入住宿資訊網站：
$ ~& x) S' q( f) t          宜蘭旅遊網 http://yilan.network.com.tw/
宜蘭民宿網 http://www.imisu.com.tw/

分組說明：
: o/ O- [8 E( n( t  1.標準賽
    （1）男子—菁英組、分齡組（10組）：
M16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
" i9 I" K! I! _5 A( nM20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
) m* f- F0 ~# F  L2 ]# eM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
M30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
5 @5 o  |, V, x  i8 W; S2 ~M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
M40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
' g  `+ I/ A% c8 r" k  P+ V% M5 Y* j  dM45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
. O% i0 N, @( M1 ^( p& g8 r9 eM50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
0 |" ~- {2 B- Y' M" D! FM60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
' g  p# c- m4 ]6 t. t    （2）女子—不分齡
7 a0 o. S2 E& y. M    （3）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
  2.半程賽
) ]5 ~# U1 q4 _6 ?0 n; ~7 s. O    （1）男子組—M16：16~30歲（民國70年至84年出生）、（1981~1995）
  M31：31~45歲（民國55年至69年出生）、(1966~1980)
9 L( c  a, q7 g" ^  M46：46歲以上（民國54年以前出生）、(before 1965)
    （2）女子—不分齡
    （3）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
) f8 @( r8 _4 {  p/ K1 ]  3.鐵三角接力賽
    （1）社會組（男女混合組隊）
    （2）男子組
    （3）女子組
8 I& Q% j2 f1 D    （4）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
獎勵辦法：
! |! X; b' D/ c0 N# H  1.標準賽
    （1）男子—菁英組取前十名，頒發獎牌及獎金
5 S" U: _& z5 R& x/ x        第一名30,000元．第六名8,000元
3 U1 n9 c5 S7 \" g6 F        第二名20,000元．第七名7,000元
8 t) i0 R" Q( a" o0 a$ H        第三名15,000元．第八名6,000元
        第四名10,000元．第九名5,000元
! l1 D! {9 p8 _: e1 H8 t+ h        第五名 9,000元．第十名4,000元
: i. ^3 |$ T( k+ C分齡組（10組）取前三名頒發獎金及獎牌，四、五名頒發獎牌
        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
        第三名1,000元及獎牌
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
3 Z) ^3 I* c) Z$ `/ u$ o＊分齡組單組超過100人增加錄取至前10名。
2 W% Y0 i' B- i/ N7 ]    （2）女子—標準賽取前五名頒發獎牌及獎金，第六至十名頒發獎牌及獎品
        第一名20,000元．第四名10,000元
7 Z/ ]5 g. J# X3 [  f        第二名15,000元．第五名 8,000元
- T! j, r% u/ W2 z/ o/ e        第三名12,000元．第六至十名頒發獎牌及獎品
  2.半程賽：各組取前五名頒發獎金及獎牌
第一名獎金5,000元及獎牌．第四名獎金2,000元及獎牌
; |( X% s4 D- ^& s第二名獎金4,000元及獎牌．第五名獎金1,000元及獎牌
% }2 y0 r8 I2 ^第三名獎金3,000元及獎牌
% |% g) z8 R% p- K  3.鐵三角接力賽：男、女組各取前五名頒發獎金及獎牌
第一名全隊獎金5,000元及獎牌三面
第二名全隊獎金4,000元及獎牌三面
# @# b+ J: x4 ]5 `/ b2 |% n第三名全隊獎金3,000元及獎牌三面
: b% Q' j. l3 ?0 ?, \第四名全隊獎金2,000元及獎牌三面
第五名全隊獎金1,200元及獎牌三面
報名辦法：
4 E# I) v$ I" A" @" ~7 |  1.報名限額：標準賽1200人、半程賽1000人、鐵三角接力賽400隊，額滿為止。
; a7 G- G, m5 c* ]2.報名時間：即日起至5/20或額滿為止。
* f+ W2 s$ g0 g4 t/ I- V3.報名資格：民國84年（含）以前出生，身心健全者，男女不拘，未滿20歲者，
$ p- p2 r3 t& f0 {+ B6 u2 H          　　須附家長或監護人同意書。
; S) ]6 W& U) g! s- s9 S6 h) [報名費用：1.3月31日前完成報名者，可享以下優惠，
　　　　　　標準賽每人1500元、半程賽每人1100元、鐵三角接力賽每隊1500元。
- ?% C* G' p, a1 p          2.4月15日前完成報名者，可享以下優惠，
) y' M; p. O( B　　　　　　標準賽每人1600元、半程賽每人1200元、鐵三角接力賽每隊1650元。
          3. 4月16日之後報名者，可享以下優惠，
1 l7 r; F6 v  ?& e6 }. Q　　　　　　標準賽每人1700元、半程賽每人1300元、鐵三角接力賽每隊1800元。
　　　　　　以上以完成繳費日期為準。

報名手續：
* F0 T' D- p% j6 E    1.網路報名：
    （1）請於網路報名表輸入個人或團體資料並取得專屬虛擬付款帳號。
    （2）請以網路ATM線上即時繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（未繳費視同未完成報名手續；報名後請注意網站公告之“選手名錄”確認是否報名成功）。
    2.通訊報名：
      請以正楷填寫報名表、志願書及報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至「台北市10489中山區朱崙街20號905室」【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
    3.報名手續不全者以退件處理，如因此逾期本會恕不負責。
5 E. i6 T2 ?  g3 [4.已完成報名手續者如放棄參賽，請於5月20日之前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
$ Z' Y0 U1 M& s- h大會提供贈品及服務內容說明如下：
2 M* @" g: j$ y" D. K  1.標準賽選手
( L- f" n* ]: T3 Y$ M7 q7 r& F, {- ~    （1）比賽當天公共意外責任險。
    （2）紀念T恤一件。
    （3）贊助企業提供精美禮物。
    （4）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」、「完成獎牌」及「紀念品」。
  2.半程賽選手
/ u  R! R' l8 |' S/ Y/ d    （1）比賽當天公共意外責任險。
    （2）紀念T恤一件。
    （3）贊助企業提供精美禮物。
    （4）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」、「完成獎牌」。
  3.鐵三角接力賽選手
    （1）比賽當天公共意外責任險。
0 v1 q: ~6 |, @; I) b: {    （2）紀念T恤一件。
    （3）贊助企業提供精美禮物。
    （4）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」。
, [$ d2 H$ A$ L6 \注意事項：
2 W# N* w" d2 ?% J+ `# S1.本會網站將公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
2.晶片押金：◎本次比賽晶片押金不分團體或個人，報到時預繳“每人押金1000元”，賽後於終點處“繳回晶片並退回押金”。
1 @0 \/ m7 ?, \9 F7 l' h# V◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
! h6 J: K( z; `# J( H  s◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室

阿詹

鐵人也童玩 ! 在美麗且極富盛名的冬山河畔旁競技，不只健康、自信，還可以享受簡單的快樂，心動了嗎 ??

* x, p9 u. w7 }" }1 K% d

阿詹

/ n+ b5 X( V  e" F" d/ ?+ p
蕭先生體驗半程鐵人賽就選
( s$ e& M! [3 g" W3 s4 G風景最美ㄉ冬山河畔開始
六月份應該有空吧~

hjy0921

這場小弟也有報,有緣倒時見囉!

阿詹

報名；
5 P0 R3 r$ e9 J0 x# m1 X1.hjy0921    2.怪物(詹)
; u$ W1 m9 l8 Q' T# \5 R

jeffrey67

這場小弟和同是北大友人第一次體驗報名半程的, 早上練跑時常看到好幾個好強的在跑

阿詹

回覆 jeffrey67 的文章

  A/ h. O3 N9 ~我報名全程
早上我大多在操場練跑
週二和週五會騎北大到滿月圓
有空一起來練習吧!!

jeffrey67

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+ O, t# `; ^  P' Z, u1 `早上通常會出現在週四-週日 週一週二練拳擊有氧 ,週日會去練騎一下都騎鶯歌到三坑那條單車道,說真的我跑騎很慢哈哈

阿詹

回覆 jeffrey67 的文章
: u, P2 ~4 t$ [8 M8 \
OK阿!!我也沒有騎很快
有時候假日可參加北大單車ㄉ活動啦!!
/ {, j) X( P: k1 @6 n每個月會選一天在北大操場測五千公尺
到時候我會PO文有空一起來吧!!

jeffrey67

okok thanks