皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
  [0 J9 g& F* P* W  t' T自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
時間星期三下午1:30-2:30

wrow

請問上課地點跟課程內容~~
; j* z0 O( H, T' n; D3 o' t
謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
請問上課地點跟課程內容~~

0 ^/ S' S, W) G謝謝~~

私訊歐

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
8 V0 V. |, b4 B7 ]# f; q) K請問上課地點和詳細資訊
" Z+ H, Z7 y3 Y# P4 a% s- c* }謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
# f1 S8 k6 W, q( K9 c有沒有別的時段？

抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
  I: A/ P1 \7 ?! {! X' x; q哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
* g2 A# `4 [2 N謝謝囉

私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

6 F$ V. h4 h/ L" f8 r/ G不是Yoga是Pilates
. J  I* D4 A+ C0 p$ Q. N9 m: b+ J
燃脂皮拉提斯塑身班

5 `  i4 |9 w# ^2 ^3 S; i  L% {4 n中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
7 G1 U0 P' e* Y5 Z4 H8 @/ Q% f改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
& A" I, B) s' x! {, ]不是Yoga是Pilates

燃脂皮拉提斯塑身班

太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!