皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
$ z. M' w) j: `& ]) Y' y6 x時間星期三下午1:30-2:30
9 F" }* _8 e2 W% s  _( O1 R

wrow

請問上課地點跟課程內容~~
! y0 B7 O$ F5 b& s: W8 E# w
謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
請問上課地點跟課程內容~~

$ d7 O: w( K/ O% F, M( x5 p: C3 H4 P謝謝~~

, U* Y# V5 i! N, `4 Z2 T私訊歐

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
/ m  u  F/ a+ ?謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
有沒有別的時段？

. i: A1 B& E: W% G: o: P抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
5 ^3 z: J1 P% f' p哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
' J; {2 G1 m4 J) n謝謝囉

3 _/ ?( o0 G# g. x5 ~5 g5 A0 _私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
4 ?& [" O9 G; [1 o( W+ z是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

不是Yoga是Pilates

: y) @$ U. \; \0 l0 p燃脂皮拉提斯塑身班
! h) L/ F2 x1 O# ?& Q
中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
不是Yoga是Pilates

燃脂皮拉提斯塑身班

7 q0 e1 N/ B3 C5 s1 `, F+ L太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!