皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
) |& W9 T/ N/ f自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
( ]) _* k# Z/ j; U! a! S+ g時間星期三下午1:30-2:30

wrow

請問上課地點跟課程內容~~

* D! ~/ R8 L& _- T0 D2 l: W: N謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
請問上課地點跟課程內容~~

謝謝~~

" Q7 e, C  I' Q1 \; h) J. R私訊歐
) L$ b9 o3 J! z2 e) X4 s

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
; D. h5 X7 K7 o( K& a, z請問上課地點和詳細資訊
; ?' v( E* H+ N. p謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
$ r  I" y5 Q3 q3 E" b有沒有別的時段？

抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

6 d0 R( g& J9 i8 G+ z! [% G私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
' z5 y8 [4 p& ]4 U+ Q2 J是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

不是Yoga是Pilates
3 {/ Q! b; e( }) _+ F
燃脂皮拉提斯塑身班

2 a( d5 u( C) Y8 V, I# C: W中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
不是Yoga是Pilates

. L' y. T! n& Y9 A3 G燃脂皮拉提斯塑身班

# [/ q. P# j' {6 F9 k' R太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!