皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
; i- x/ _- m' H# ]% W* y, L  v* l  @自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
* g3 k3 ^  _) s4 {9 t6 e: C時間星期三下午1:30-2:30
+ {; t# ]) \$ e5 G2 F

wrow

請問上課地點跟課程內容~~

  o  S) Z  n: y* l謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
5 k$ ?. ?# N3 v9 ^$ y! ?請問上課地點跟課程內容~~

謝謝~~

' ?" K4 X- H! B4 }1 @: X( ~私訊歐
" I  A/ E7 S: u

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
. @6 a% |4 y: D請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
有沒有別的時段？

抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
哈囉~
) y. S; h& j  A. e0 g1 z4 L4 r請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

4 u8 y* |9 a4 |$ n/ n( I$ t私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

不是Yoga是Pilates

7 r; N: R. \& x9 u. i3 _; c5 p燃脂皮拉提斯塑身班
2 I/ i4 f5 J4 N  j# Z1 L1 m. h
中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
; R* d' \7 I7 S不是Yoga是Pilates
* l7 \( B! m9 n* |
燃脂皮拉提斯塑身班

太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!