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- 2015-12-16
  
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我不知道在 社會服務 這一欄 寫這個" j7 m" v+ e8 _( z3 [2 P
是不是太三八了一點/ Z' c+ N/ N |4 t
但是
4 k: T. t2 v! c& e- J( v0 ]& S
我需要真心陪伴的朋友5 _2 b. s* L& d: I4 T- `
不是 "看區公所警察局能不能幫助他" 這一類的朋友
; M" N; g# ~. `; G; `' U我需要有人陪我走出憂鬱 並且 如果可能的話 成為我真正的朋友
$ Z a2 s! n) v1 Y8 l當然 我知道 戰勝憂鬱 要靠自己 只是 我現在實在太憂鬱了 真痛苦
2 @' o% C0 P' U1 s. q) s% f* }# C. I8 Y2 b
我目前病重 50歲! l! D( c* h9 c& m5 l1 R8 V( [
病了十幾年 現在已辭掉工作養病: ]' a7 \. w5 @. o) p
身體心理的病 都已到了 這50年來最嚴重的情況8 ]+ X$ r! M! a. O# R) e! l) ]( `
; `/ T- H K8 P! R5 u4 C
我外觀正常 非常瘦 衣著整潔 受過高等教育
" X+ I; D3 C) Y. ^% w8 i7 X; S並曾長期在社會上工作 到50歲辭職養病 已婚有一女2 n9 z: @3 B7 M& g9 E7 G+ ?" M6 ?
3 [8 P2 _- \) }3 C
我先生下班很累要睡覺 他不能陪我
1 ? X: b, M" m: ^6 q6 q我小孩放學要寫功課上網 他也不想陪我
) U% z' t+ w! f% S我總是一個人
( e N) Y& g- l3 J0 y( [: \* e2 h9 P" B G9 Q% Q/ v0 z1 r, |
但是 因為憂鬱太嚴重 我無法自主安排我的生活 去做很多事
, {$ B% y- M0 R7 Q( d也沒錢去參加健身房 運動課程8 o- y* `; i. r/ Z" l) p
# ?, J" o: y0 r# g) q我的狀況 很像需要一個貼身秘書 隨時陪我 帶我玩3 u& M2 C0 W; a2 p) Q p: r
可是我知道我不可能也不應該這樣想 我也不是在徵求這種朋友* E7 `3 w$ u# |" U I9 f
在這裡 我只是陳述我的狀況 實在太糟糕了! b8 k; E e7 Q
/ J! t' c7 D2 D( E身體很虛弱 不過能走路出門4 B+ O% Q" `) s4 C \7 m
情緒上是憂鬱 非常非常憂鬱 很嚴重的時候 我沒辦法走出自己的大門
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- v; ~1 T8 H" m! [: D7 J0 C: ~通常沒辦法煮飯菜
1 n9 F$ i! R) ?) O: f+ @3 D( T體力可以時 我煮一鍋麵吃% B& {. B1 s1 ^, R
每天很疲勞 連廚房工作都很難維持
\+ Q% p, P; }6 V: Y2 M4 p+ s9 Y現在我每天只有洗衣服曬衣服倒垃圾而已
# t# X* e' w5 J$ k D地板好多天才弄一次 地上是灰塵頭髮 家裡雜亂 沒體力做家事打掃收拾
( l5 |! B; X+ i* t4 S& p9 v5 W3 Z3 g5 N$ V1 L
我因為失業 這麼多年病重 經濟狀況也不好5 M% E5 U( Q5 ?- X
不過我並不是要人家捐款給我 或者介紹我去哪裡吃愛心自助餐 我還可以過% v$ C2 z, ~- e5 l3 F
我只是沒辦法去跟別人聚餐 喝下午茶 喝咖啡 我無法成為貴婦團的一員
& I0 ~3 a2 g+ M; r' Q, B, L3 D+ o* Q& z
我從前曾多次亂購物 應該是發病 但是不自覺
1 i) x2 @4 w( ]我欠下銀行許多債務 加上我的房貸
; ?3 s( c2 l; l! n$ c$ n8 V現在經濟壓力很大 我先生工作還錢他很辛苦
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我不需要別人捐款給我 我只是陳述
! b3 W+ Y" Z# c2 F所以我不適合參加美食社團到處吃美食 這一類需要多花錢的事情都不適合我/ N5 X9 f3 {' a% M& u3 a
我的生活 能省則省) k! V) x/ q/ Y/ ]# O7 m2 M/ E W7 |
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我如果外食 都自己找便宜的店解決
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0 M* R, f& ^) X4 Q# g! c& l4 B V2 Z" r我只是陳述 我的經濟壓力; E+ @; N* }# ~% z- O( {
希望找到 可以陪伴的朋友 可以聊天的朋友 或一起在北大校園散步運動的朋友
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2 d0 m! i6 b; h% e" q- J我自己長期就醫 也長期服藥 但是現在太憂鬱
0 h7 i# ^' j/ }/ T+ P& r4 f$ Y而且我服藥9年了
; @- X0 \5 m" v6 ?/ x0 F6 k" U& ^0 O- e又因為長期生活工作緊張 胃發炎 我5個月沒吃飯了2 G, s0 C% O+ ^! f. z4 X
不是不要吃 是吃不下
7 S% Q9 K) t! y1 Q' g現在我吃軟爛的青菜 水果 菜湯 麵線 這一類食物
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1 \) f: j% B. w% ^8 y最近五個月 我只是流質飲食 吃青菜水果
3 ]9 t# h- m0 D) [, C1 W% j1 m我的平均體重是50公斤 最重時是58公斤(不是懷孕期)
s q) u' P$ d7 v! p1 m) V$ x現在是44公斤 相對來說 這兩年因為身心疾病 我暴瘦14公斤
# C' Q- Z: g ~; m7 L2 Q我現在瘦得像紙片人 只剩下骨頭
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是因為很多身體疾病 加上憂鬱的緣故, q' ^& r' m0 |5 Z9 r- M7 `$ ?
這十幾年我一直都就醫 可是緣分不佳
- W' l$ c8 M: `6 u3 {可能沒找到適合我的中醫師( 我是需要長期調理 )
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現在我找到了
1 s( ?) |' |! |, P我現在每週2.4.6開車去桃園針灸 也吃他開的中藥
8 _) j7 G% r9 z5 i西醫方面 長期是在恩主公治療8 U. V7 g+ E$ F8 U. T7 s. F
& N3 b0 Q: e o7 E+ }我可能沒辦法很快好 因為身體的病太多 需長期調養用藥+ q! p/ C! D8 i- K) J" j! J
主要是
3 B1 R6 X0 I+ i再加上我現在是 百分百憂鬱的狀況
7 n! s. o% ^& |8 |7 b我的身體情緒長期低落
: b0 L* B o# n W- V已經形成一種無法開心的體質7 c Y3 x$ ]$ C' ?; E, z4 j
7 F5 c/ |* s* |3 g好不容易有一件事讓我開心了 我笑了 但無法開心超過3秒
! E% R5 c! v; _5 C/ q+ N幾乎是 365天 24小時憂鬱 憂鬱得太嚴重了# B- k- F: h, s; q2 W" Q' d$ P
這9年來 我不曾長期憂鬱到這種地步0 o8 C2 ^$ s/ Y4 p: ~
5 P' i4 g2 {6 @. m8 a
因為我生病辭去工作
, L& Y, a! q- O6 ]我和以前的朋友同事都沒聯絡了
; o& W k, o' @* f他們都在工作很忙 我也不想吵他們6 ^! }6 s! h2 J; f
- v. i" I+ ]/ h5 E% N) Q
所以我現在除了家人 我沒有朋友 , S0 S4 Z+ d' i( A. T" k1 M+ k
我希望有我的朋友 建立自己的社交生活$ |( Z d" l, u s& X4 b
% I, l, |$ w4 E- R2 y& i# D我知道可以參加活動 做志工 但我總是走不出去
; p* }4 E# Q/ _3 W( h而對於做志工 從前我卻有很多做志工的經驗- R* S8 a, ~# x# Z5 I6 D
* h) x5 o; R5 R8 a) A! S7 _8 r7 k5 z
人們總是習慣呈現自己成功的一面 沒有人喜歡揭露自己發酸發臭的那一面' k# g; L& W0 h( A4 z J
但是我病了 病得太重了0 H( ?2 F8 i" Y
5 x5 C! H4 C3 u; C3 F我需要敞開胸懷關心我接納我的朋友 不會覺得我很奇怪 或歧視我的人
$ |5 g: `& U6 P0 x1 z# O) w我以前的朋友同事 都過得很成功 光鮮亮麗地生活
" s" x5 F: C$ Y" N3 Y7 P只有我病了 ; I& R8 O" x" B' a* d! f2 @; y7 x
. ~* ?% O. Z# f% M& I6 o3 T; b對我來說 尋找朋友 治癒自己 奮力求存 是一件不容易的事
. d( T* ^$ b2 ~4 M+ B# C+ S1 \我希望有人了解我 成為我真心的朋友
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我過去也曾病重 我曾半夜傳訊息給朋友 當時我不自覺- D$ M; E8 [( Q! c( B
我覺得很抱歉 我因此也失去朋友了& ]' ~- d8 z( Z6 @
在病中引起的行為卻不自覺 後悔莫及0 H, n3 d3 A8 g+ J9 N
$ `. n( I" I+ _3 `: U0 R
現在我不會做這種事情了
; ~" v% ]' V; ?. v" c) ~" C3 w
% e s) ~5 H w) g不過 我常常注意力無法集中 沒聽到別人說話. v4 {0 B' q; [0 t/ O# g! \. x: K0 x: {% {
或有時 我在別人陳述的速度稍快時 我就沒辦法聽懂他說的話4 ]7 n- M% f- J* e% o# \5 a0 J
而必須請他再說一次
# R! G+ F6 \$ T" ?7 T- h' E; \; P# L3 q3 Q$ Y: R
私底下 一對一地說話3 W/ ~6 m9 ]' O7 ?5 K
很多人又覺得我非常清楚 不像是生病6 p- Z# [/ `2 b0 X
" A; \: `- y! R; g1 F9 P# F& _我覺得我因為長期吃安眠藥 傷到腦了 ( ^) k8 e! o0 K# `! d$ Q" h) j
現在頭腦差 退化 比一般的人退化 嚴重很多8 D8 s" o5 h$ H& E$ ~: o6 d3 `5 E
. y, C1 M) b5 d. |2 H不過我希望這幾年養病養好
5 j1 H. d; H, r0 n$ d" l* d有一天在回到社會上工作
5 [! @, S7 E2 Q! t) F畢竟家裡經濟壓力大 我也要分擔
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9 o$ w# u& w1 ]2 X7 v+ S我因為憂鬱失眠 又嚴重胃發炎
" D4 ~$ X: ]9 u現在我是不能吃不能睡 我開玩笑跟家人說 我只是還能夠上廁所大小便
* _/ p7 v5 u# R* w/ Y胃的事情 可能會比較快好+ |. U/ h; q: T9 G7 J$ S" K
只是憂鬱加上胃的問題 使我變成非常嚴重+ S3 P% [3 W* ?9 a& F
. c& h |$ G" E9 s2 @* u; r& h) m4 c! i, Y+ P4 A3 X. b! q8 q
我是佛教徒 吃素 因為進食困難 後來變成能找到什麼東西吃得下 我就吃2 O5 a4 {1 ?5 I, L% g b. U4 W) p
最近挑戰 全家便利商店 香菇雞湯 成功了
w* V- J: m8 y% ]現在我吃得下什麼我就吃 把食物當藥吃7 f1 K0 t( ?2 `
( g) h8 H. p+ y, {7 w5 A5 }- Y3 W# x; f
每週2.4.6開車去桃園的診所針灸 也吃他的藥8 w$ X4 a( c, u4 P% \
週日大致上是陪小孩5 W! L6 a, p g/ j( ?
8 c: @& M/ Q. s4 j我很希望每天早起出去運動 但我都怎麼樣也走不出去 8 u" C- d. n! f4 N6 d. `0 B
實在很奇怪 我憂鬱得太嚴重了* W8 E2 t5 O" }2 Q# ~# @, ?2 _( ^
6 a8 M, P0 y+ W# ?; s: d! \我在這裡陳述得非常多非常亂) k1 Y. G+ c2 _
一來是因為現在思緒亂 ' T; d+ O; d9 H$ x! h2 p& J" a
二來是因為如果有友善的回文進來 我要回答8 k/ Z: n/ R7 n# C
我索性在這裡回答了+ N0 ]# K, K- {$ z$ Q7 A
$ s- T+ p1 @ X
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發表於 2015-10-13 10:06:32
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發表於 2015-10-13 10:58:32
發表於 2015-10-13 12:35:48