太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

這位老師很好，值得推薦！

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
9 C& c/ q6 z8 ^1 F0 {開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
! D3 P5 p8 Z; _: b( f
. ~9 R9 Z- [! |2 b' @* m3 @; N名額有限，報名從速
0 r4 Z1 E- }9 P報名專線：0932-396-886
" G3 ~# a6 @/ ~2 H0 R
7 c* F- k2 y; c  G" N2 G- r

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
5 Y$ j( d1 A- |3 N4 C9 _0 s, u學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
% x( B+ p4 w7 q這位老師很好，我同意！
* j) P- e4 Z# u6 e  T& X她在桃子腳和龍埔教拳，
3 `4 Y+ j" c$ d! o" z, J% E  y學生都說她是明師啊！

請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

+ d" N4 c1 n' e  q+ ?; W, Y
# \1 L1 {& \7 j" e) x5 A. v1 i) i主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
2 \, \3 O- G! h# d) U3 |
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1


老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！


兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
& A* E) U( k( k. j4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

7 j; e! X) G5 N5 D7 l: P2 M5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
3 v$ `0 K3 @* X% J( Y# T; v+ ^6. 太極拳有陶冶情操的作用。
  ?" x: y& T3 i$ Z  H3 e3 F
$ e7 C  W/ [% n$ _現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
7 H6 K8 q$ O+ B" }2 s
不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
( \, x7 f6 K9 F
祝大家學到好的太極拳，身體健康！
8 j* C1 i, x1 P# B1 E! I/ p+ B1 [
& Y+ a+ k; q! z3 P3 q4 h2 a

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！
4 J2 u" j7 S2 Z
大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量

轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。

現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

+ n. `8 h' G$ _《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。

# I+ T4 [2 ]8 q. C" s- _研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
3 H( `- Q; t6 E1 c8 I+ f. ^
參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

( c1 |9 K4 z) k, j( S6 |當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
# X  j6 k5 h  u0 \; I, ~1 ]

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太極拳招生
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上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
" [/ q8 M: S* M( h上課地點：龍埔活動中心
& n+ B2 B2 e/ B. C- a; _( [報名專線：0932-396-886