太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
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這位老師很好，值得推薦！

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
0 \8 d; F  @4 r- ]9 t- }& H開課日期：１０４／５／１３（三）
9 j( h: O$ E0 g  w上課地點：龍埔活動中心
: r, X( r5 {$ m. `# j- i
2 z9 ~, @+ `$ F& w名額有限，報名從速
. t* Q0 Q. |$ y& Y報名專線：0932-396-886
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yiphonn

這位老師很好，我同意！
" C' W& i' O8 q# O# Y她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
1 h' t/ B7 H6 q學生都說她是明師啊！

請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
: n0 ~, g# s" N1 }但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

: Z( O4 t& r- }: S, B( l* ?主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
$ P" d6 y- ~: ^: J, I1 F
" \/ ^* N+ F4 y! N( |! q  ehttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1


6 f# f8 V- a/ @% A: `老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！

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兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
! K+ X% ?- ^, O0 K6 }& H  j1 n
1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
6 t) p2 e5 v; D3 y! d" D2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
6 F$ q; B+ a- q; c3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
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5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。
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現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
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+ z. O  X: ?- Y) ]& ?不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
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祝大家學到好的太極拳，身體健康！

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
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轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
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「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
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現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

* s9 }% i( X0 C* `3 X《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
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研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。

參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。

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( F0 A( s$ N, R/ H! H! C太極拳招生
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上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
9 J8 i/ J; }/ a/ a! f開課日期：１０４／５／１３（三）
1 e: p" U) ]- n. }上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886