太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

0 J. m" x3 E" }- `8 X這位老師很好，值得推薦！
0 B# _6 D% z+ O1 q- P
上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心

名額有限，報名從速
報名專線：0932-396-886

yiphonn

這位老師很好，我同意！
6 X% T  k" {: s& u: `她在桃子腳和龍埔教拳，
+ `5 G) N0 x- a& d; i學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
# `6 @1 O7 \  D3 ~她在桃子腳和龍埔教拳，
/ U! a8 Y0 t8 g& [( k5 P1 b. A學生都說她是明師啊！

請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

$ k3 Y  ?% p5 E
: k# v  z: J1 b* u主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
2 l  M$ o# z5 x4 t" f8 z- `
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
7 o# ]7 g* e* A% E3 x
+ y& c! E! p9 q7 ?# `
% `1 c2 l" K# K6 n1 X3 T4 x, b老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
& B; l# }+ T2 o' _: D( G5 Y: x

+ u/ f  N4 `  V" z- \兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
. N& s! ~4 y2 [
  a! A( K9 v0 p; t% D1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
1 Z3 s- w1 G- K- p  o2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
: W. `& F. l. O. k& f
! S; Q- c, N( `5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。

  M/ h! t# y* i. b6 F7 P8 t現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
5 V$ q( i/ _$ `6 x2 K
不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
  {' N$ U" A7 ]+ B. m. H
祝大家學到好的太極拳，身體健康！

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！
# R2 ]2 _2 M$ C8 i2 ^: I% z; @
大家都發覺很多兒童會過動，
# K; n* A: E) ], l看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
5 a. I$ [4 }$ H. J% k' O
8 ]$ ?; S. [4 w; W9 q轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
1 H6 H+ I7 `( J4 ~/ H
8 e2 r) z% k2 j現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
3 G, m  r, t2 T& t: \+ H
《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
1 O/ }" S$ W" I4 T0 D9 c2 v
5 o7 Y+ _! S) b$ U( N% ^4 J研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。

參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。

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( L3 Q/ t" N, p  T太極拳招生

, i- E9 L+ l- P5 P4 Y" Y9 s9 M上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
# n- p. N. u, _4 `開課日期：１０４／５／１３（三）
5 w0 n! e- L* K& K1 {1 d上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886