太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

這位老師很好，值得推薦！
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2 _! P1 b# Z. l* ~上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
3 o0 Q. V+ K+ i8 A  e/ k開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
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名額有限，報名從速
報名專線：0932-396-886

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
+ S: ]9 g, @4 w: d7 G6 v學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
! o: p- x4 s8 u4 R* P7 e她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

2 d7 s" k# @$ e請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1


# w* ]" \" e, z% d& V+ |- T! V1 ^老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！

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# T2 {% g' h/ W7 U' u: P兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

, K9 f9 K$ b; \+ C" U8 y2 P0 K$ H1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
( b5 m9 S" Q% u7 _3 M- R* ^$ |2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
; ]  V' M# J/ W6 L: k3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
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5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。
, A9 A* U6 C, M' W2 i4 t! v
現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
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1 P) K0 v6 j  @: q: M) ~. U祝大家學到好的太極拳，身體健康！
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yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！
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0 P. y! p; a& j# _2 W大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
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轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。

現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

# Z  F0 w- A  ^《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
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研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。

9 O4 m+ T4 I5 c7 Q& e參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
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) ^8 h. T5 J! R當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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太極拳招生

( v1 u& n8 T! p: s上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
2 Z$ H2 x! H5 K; o: F, T開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886