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UID829閱讀權限35精華0威望3 貢獻1807 活力1058 金幣5074 日誌0記錄0最後登入2023-11-10
 
  
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| 本文章最後由 cherry 於 2011-1-10 11:45 編輯 ) L4 |" R9 }' `6 t1 i
 ) k& P% w) S, ?正常池~~溫度跟室溫差不多的水池. ' O' R. [, v; {) C. ?9 y
 因為幾乎不用任何溫控裝置.
 * B- r, @$ r1 \* y' k; ^所以~~通常水池會是三池中最大.
 , i: d3 p8 R. @或許~有人會問那寒流來怎麼辦.
 5 f8 d6 Y2 |2 w請放心~~ % \& L, T: e& z: C
 三溫暖~有中央空調. 0 a) n8 l% y4 k2 m- P6 e& s
 會將各區域溫度調至接近攝氏25度附近.
 ) z) {( J+ [* Q9 h9 b所以~~外面雖寒流~~影響三溫暖正常池的水溫並不大. 0 C4 @9 B; M* A) @' B8 P: _( {
 部分店~~正常池還會有強力水柱~~
 $ S" _: b( w8 }' \可讓人利用水柱來做水療按摩.
 / M: D/ f7 A$ }; I給強力水柱~拍打身上適當部位按摩30分. - Y) c( a2 e- c+ y. d% W9 I1 `6 l3 q
 水療拍打按摩的效果~
 # R0 R8 d+ E* o絕對不輸給小姐按摩一小時. 7 l. C7 |  L, T' X, v- t
 除了強力水柱之外.
 1 z  D. ]! I( p8 L7 k還有類似小瀑布的水流.
 5 X7 Z$ c: [! G+ O! l2 k可讓人來直接淋頭,做做SPA. ) y# N$ x/ _+ T. U+ A: q' W& ?# L
 但此室內SPA~可沒去大自然瀑布淋頭那樣 . X* B4 l9 ]  O8 W/ @3 Z4 O# F( J
 有那麼多~~芬多精~~可吸引.
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 1 D6 e8 t$ o) g! k9 A熱水池:部分店還會加類似溫泉粉之類的中藥沖泡劑.
 # ^2 H+ ?# z% d" E+ z& i% m當然也可只用清水~~ 2 M* H# Z- b( F+ `1 R& p- U9 a
 溫度約~~攝氏38~44度之間. ( T8 ^% n- }% N" C
 一般店都控制在攝氏40~42度之間.
 0 |; m* w, B5 |/ I如果在攝氏42~44度~~屬於比較偏高. 8 H: X  ^7 U- N
 下池浸泡約5分鐘~~很可能就滿頭大汗. ; z5 z1 X3 ]- Y/ C
 如果在攝氏40~42度~~屬於比較正常值. , ]. {7 d0 k  Y4 J% [3 V+ f& O8 E
 一般要浸泡10~15分~~才比較有機會~~稍微出汗.
 2 E7 N5 P0 l( J3 C' g, a8 _* Q如果在攝氏38~40度~~屬於比較低溫值.
 0 Y! f! ?7 X! `+ n泡起來沒什麼效果,要出汗也難.
 2 s9 q# s, G2 `. ]% r如果有店家~~熱水池竟是攝氏38度以下
 l- v$ y" s- c& Y那乾脆不要泡了..  _6 K- R3 e. N
 
 / Y2 N4 V& a6 z4 j, [& j冰水池:通常是三池中面積最小的.(成本最高的關係吧). " X9 f. l9 S# d" j
 溫度~~大約攝氏0~5度.
 / l0 o7 V! R! K" d+ A" c! ?但去過好幾家的經驗告訴我~~ - @+ O! \) `" d! L6 p
 大部分是攝氏2~4度居多.
 * l! S8 W3 k: ]& ~# ehttp://www.crazys.net/2009/data/419.htm% A( A( A- j1 F: c1 `
 
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