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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。3 h6 v0 P( @9 R
+ _7 o2 t' F; W+ ` 在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。# j9 a2 Z" ]: d
. z3 W. L0 {) U6 |4 l, o 要用肯定的方式講話,而不是用我們多半採取的負面方式。% G* p4 A! }3 w: ]! I. z! i
% X6 j0 G4 j; j" U! x [1 _ 與其說「別搞那麼髒」,+ L' Z3 Q) h1 r& F: R* {9 {
不如說「親愛的,要保持乾淨」;那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋,而不是「髒」那個字。9 B0 L* f1 D8 o, V8 G9 O
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是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要,重要的是句子的精華。
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1 i/ @- {! I! c: ?% G 多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等,但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」,這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華,別的都會蒸發掉,只有精華留下來。7 O1 _. z+ w4 Q1 O
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我們總是對孩子講:「你真髒」、「不要太晚睡」,倒不如只是說一句「早點睡」。
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小品分享..0 _6 m7 ]3 b8 X+ N
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多用肯定的方式說話/ I- ?1 r# l4 c% ~! `
0 y. c& t* b. x. w 朋友非常孝順,父親過世後,辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年,她就來找我,請我想辦法找出為什麼她與母親不合,她說每次母親一開口說話,她心中就好像火山要爆發,- |+ u# U$ e2 ^7 k! o
她知道母親寂寞,希望她多陪陪她,她自己也希望能孝順,畢竟這是她回國的目的,但是,不知怎的,
6 z W& q; H: k, W" G0 A 三句話沒說完,她就發火, 如果要避免對母親頂撞,她就必須講完她要說的話立刻走開。
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我們都是念科學的,不相信犯沖、相剋等迷信說法,但是檢討了半天,都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶,是星期日在家中與母親說話的錄音,請我分析。分析完畢,我知道為什麼了。
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" h }5 @1 r; Y5 @ 在這捲錄音帶中,母親的話占五分之四,我的朋友只說了五分之一,而且句子都很簡短,只回答必要的話。- x, u8 u2 U9 {) ?% S+ L
母親的句子中絕大部分是否定句,例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了,先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜,這種胖肚子的,裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油,有色素」、「不要看這個連續劇」,到了晚上,她母親要她換一件厚一點的睡衣時,我的朋友就爆發了。; ?4 l3 U4 o& M' ~% n$ r) N
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) A- _" F) R: y% f. i& Y) T" j- p 人天生有保護自己的本能,
; O, e0 i- `) _5 v! l4 g 當一個人總是批評你時,你的大腦很快就形成一個防衛機制,; {5 B6 D0 [1 l4 F" r
只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來,進入備戰狀態," }7 L" |4 U0 ]6 j- Z
這個人講的每句話都會先從負面去解釋,先篩選可能的敵意,再處理語意。
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當你想做一件事而有人攔阻你時,
# `; p1 }; g/ R* m7 g# k 第一次你會勉強順從,
% m* C; |, E) I 第二次你便不想讓他知道,因為你不喜歡被駁回的感覺,- q! H7 O% g! B% t$ v5 j, z
久了以後,便什麼事都不讓母親知道了。 ]# ~8 M8 S$ ]& H
但是越是不想讓母親知道,母親越是拐彎抹角地想打聽出來,
. Q1 W! H* J* x% X& U, z! k) X% Y 這時女兒便覺得隱私權被侵犯,於是母女關係就惡化下去了。
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看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果,心中真是震驚,
# D1 ?; X w* A$ q B' F8 V7 Q 我們常常對越是親密的人講話越不小心,
' w' D x- B* f( N U 忽略了對方需要被尊重。
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孩子大了,有自己的主見,父母要學會尊重他的選擇,2 H+ |, {: j: g, l8 ]& m
說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭,
+ _. S0 o: t L. E5 S; S 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。5 _( q: q- {( m; `; A+ ^
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孩子小的時候,這種感覺會造成自信心的低落,( C% g( g4 l* b/ r3 S+ _" }
如果孩子已經去外面闖了個天下,建立了自信心,6 \4 j6 X' e2 {
這種說話方式會使孩子迴避你,雖然孩子也知道父母是好意,7 G# W+ t+ ^1 H3 e
但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的,' R5 ^. [! u( m! {. @" o' b
是不同的神經迴路在處理的,心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。. q" [ Z. [! W( W/ k
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當奉養父母變成不得不做的義務時,雙方都會很痛苦。4 V& T# W6 p. {
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。
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; L0 v& p- B* W3 G. P' P2 P! ] 親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊!
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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。 |
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