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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。5 @. g9 b/ b' w6 W* c Y
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在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。
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要用肯定的方式講話，而不是用我們多半採取的負面方式。
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與其說「別搞那麼髒」，; m1 A& r% V$ C+ ~5 A
不如說「親愛的，要保持乾淨」；那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋，而不是「髒」那個字。
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# Y) X& k& l& |/ n 是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要，重要的是句子的精華。
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多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等，但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」，這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華，別的都會蒸發掉，只有精華留下來。
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( J( s7 `" i6 `1 {4 w: z 我們總是對孩子講：「你真髒」、「不要太晚睡」，倒不如只是說一句「早點睡」。6 k* Y& i% l9 V# R3 ]" B
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9 ^# Y9 q1 l, t' ]) s 小品分享..; I- n p7 l! {! V/ ^; r5 S9 O$ ]
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多用肯定的方式說話
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8 u5 @; N% B; I0 N5 v4 p8 m 朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，% T7 {: y; j1 G# B
她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，! _$ r3 J6 s" D% T
三句話沒說完，她就發火， 如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。9 h9 U* x V) d! J
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我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。. K& C& a/ H7 ]* {1 X
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- q0 O( a- y3 O7 q 在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。
" U; s- U" r$ L 母親的句子中絕大部分是否定句，例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。
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_$ Y4 m/ @4 }/ M/ { 人天生有保護自己的本能，% T" }0 v- K, }$ N4 r1 d% D
當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，
; W( z/ ?8 w$ p: W t4 O% s 只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，% U4 Q8 b- m$ w5 l) \
這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。
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0 l, W1 U/ n6 k2 B 當你想做一件事而有人攔阻你時，2 I; [. c7 `' {4 H7 \
第一次你會勉強順從，
1 P5 ~: S5 m2 O* o" X$ h2 \ 第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，( N# ?6 v( d& i$ c0 W
久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。
9 _. L- j6 B! t; L+ c' U 但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，2 Q7 w+ q. L! c K4 [6 j. v
這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。* } r# l9 E# p# x0 f
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看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，
& C. H) f3 C8 h 我們常常對越是親密的人講話越不小心，
H+ A5 r! H7 y2 z* D) P3 N" j 忽略了對方需要被尊重。
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孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，6 [+ y: g) W; N
說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，0 q& [/ g9 g8 }3 ?) z* V
不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
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9 c; r! K+ x( I9 |6 k( z 孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，
1 b, S, R: u" [0 E7 s 如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，5 t4 C& O' e: w% W$ y
這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，
C, S9 L( r& H/ w6 B 但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，. y8 ]& l- `. `1 f
是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。( O5 n' l7 J1 q+ ]0 s- v# t
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2 L. h+ X+ C$ W( ^( M" J5 F 當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。; J, F# g9 R9 Y$ Z1 i$ X8 T( m
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。/ s0 \3 f" K& ~+ I2 m9 g7 a* S, Z5 w
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# o" L8 g% ~7 N9 g: m 親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！
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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。 |
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