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tracytsao 發表於 2014-1-22 06:33 9 W* M$ D* d2 p, @5 \/ O4 u
炒菜,就是炒鍋燒熱,加底油,用蔥、薑末熗鍋,再將加工成絲、片、塊狀的原料,直接用旺火熱鍋熱油翻炒成熟 ... ( N" D. t1 D8 ~. l$ E I
炒菜用水的技巧与禁忌
! n! }+ g; z6 f) X1 K) m" h; z1、炒肉丝、肉块加少许水,炒出的肉鲜嫩得多。
8 o. D6 k* U, q. Q+ M5 n5 H) ^% {2 Y4 V2、炒、煮蔬菜时加开水,若加冷水会使菜变老变硬不好吃。$ y5 e, V' V5 w0 y
3、炒藕丝时,边炒边加些水,可防止藕丝变黑。
8 [, k# p0 I, v8 o' e( o4、炒鸡蛋时,一个鸡蛋加一汤匙温水搅匀,而且炒出的蛋不老,量多,松软可口。( m1 S% x" u3 `+ i+ W" L+ l
5、豆腐下锅前,先在开水里浸渍一刻钟,可清除泔水味。
6 R6 V1 W* M, @$ X2 |6、用冷水炖鱼无腥味,并应一次加足水,若中途加水,会冲淡原汁的鲜味。! m! Y t( i% [: j2 d5 O$ w( n
7、蒸鱼或蒸肉用开水,使鱼或肉外部忽然碰到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。6 l- U' I+ S9 `0 ~2 S9 n. h ^( c
8、熬骨头汤时,中途切莫加冷水,以免汤的温度忽然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。
! b" N1 I7 j6 J6 }6 i9、煎荷包蛋时,在蛋即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。
! u4 g7 ] W3 Y% t10、熬猪油时,先在锅内放少量水,再将切好的猪肉放入,这样熬出来的猪油,色晶亮而无杂质。% X9 n9 _* Q9 \
1、炒菜忌用硬水6 N i- V! c: F ~1 d& U+ f. p
水有软、硬之分,若水中的钙、镁离子浓度(以氧化钙计)大于160%,则属于硬水;小于80%则属于软水。用硬水烹制某些菜肴会使有些菜肴变成“木片”,令人难以下咽。据说有位好客的厨师,为喜食豌豆的客人烹制豌豆菜肴,上席后,菜中豌豆外结硬皮,咬不开,嚼不烂,成了“橡皮豌豆”。原来这是硬水作怪:豌豆等蔬菜富含有机酸物质,能与硬水中的钙、镁离子化合成难溶于水的坚硬的有机酸盐,使成菜风味大减。
. F) ]* V! K% ?4 r7 k3 `* ]2、炖肉忌用冷水5 ], W3 s3 I( R o3 i, F( w% z
炖肉宜用热水,而熬骨头汤则宜用冷水。原来,肉味鲜美是因为肉中富含谷氨酸、肌苷等“增鲜物质”。若用热水炖肉,可使肉块表面的蛋白质迅速凝固,肉内的增鲜物质就不易渗入汤中,使炖好的肉非凡鲜美。而熬骨头汤,就是为了喝汤,用冷水、小火慢熬,可延长蛋白质的凝固时间,使骨肉中的增鲜物质充分渗到汤中,汤才鲜美。
* a( ?- e6 |) N- C, p3、煮饭忌用生冷自来水" J& r2 l4 K! g# c
我国越来越多的居民饮用加氯消毒的自来水。若直接用这种冷水煮饭,水中的氯会大量破坏谷物中的维生素B1等营养成分。据有关部门测定,维生素B1损失的程度与烧饭的时间和温度成正比,一般情况下损失30%左右。若用烧开的自来水煮饭,则可大大减少维生素B1等营养成分的损失。因为烧开的自来水中,氯多已随水蒸气挥发掉了。 |
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