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可以出去玩真好!
9 g3 N6 z n' I5 B. ?2 q1 A* T不知道妳的寶寶進食狀況如何?
6 G& S4 s6 g0 D9 h- [
3 M6 @/ e8 D5 t7 L, z我的話是就帶食物剪跟磨泥器,其他就現場看著辦耶/ P v* ]+ x6 x. O! k
- V$ p" s0 l, v8 r: \. b9 W6 d8 f早餐有稀飯就找水煮蛋,搞個蛋黃進去配,再看看有沒有不油的青菜
' y( q$ ^& @. k' W* h% ^3 E8 m! l有吐司、麵包,就再找找水果、葡萄乾之類的
3 y/ L5 O, E$ A3 N無糖燕麥粥、無糖優格也行
% @3 I B+ f8 D水果有蘋果或是香蕉、葡萄的話,就多拿一份帶著,以備不時之需0 n. x* v. J1 s: i. w- ?
喝的有無糖豆漿或現打果汁就弄點給寶寶吃
2 N3 t; @8 [' ]5 |9 s& A
& N/ g$ D- k+ ~$ T% Y) j- w/ s午晚餐看吃什麼,+ O' U9 ?* r8 y5 P; M( m, O- i) j9 i
白飯、青菜(可以過熱水去油去鹹)、清蒸的魚肉、蒸蛋或是清湯裡面的肉
8 R7 A8 C9 W' e+ Q不滿意就拿出預留的水果、麵包也可以應付一餐" M; g, P% j7 R! q5 D; V3 o
不然就多塞點奶了
3 {& y! _. X f; }* }% \$ `, v' o0 ?. x
出門在外 就將就一下, v0 u' F2 L/ C7 f* r
希望有幫到妳 |
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