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可以出去玩真好!
% a; r4 C9 x: @1 d$ K. a6 M不知道妳的寶寶進食狀況如何?
/ g2 O) i' H; H$ k; t
! H+ ^1 K) \0 F6 C6 _我的話是就帶食物剪跟磨泥器,其他就現場看著辦耶
' c; l; h. ~8 V( A" l6 X8 @, z. g+ R! T" m$ [ d: n
早餐有稀飯就找水煮蛋,搞個蛋黃進去配,再看看有沒有不油的青菜
$ z4 b2 Z- _) ?; k1 q# X( b有吐司、麵包,就再找找水果、葡萄乾之類的
4 H% \/ t* C i: }5 Q, Y9 r無糖燕麥粥、無糖優格也行
7 j# d5 R/ p! v' @# I水果有蘋果或是香蕉、葡萄的話,就多拿一份帶著,以備不時之需: C' U1 K- a' U$ a7 j
喝的有無糖豆漿或現打果汁就弄點給寶寶吃
' h# a, N6 E; K2 t; g: i
: A& j7 I& @1 U9 D& v' Z, j午晚餐看吃什麼," j$ N, z2 ?0 T) u
白飯、青菜(可以過熱水去油去鹹)、清蒸的魚肉、蒸蛋或是清湯裡面的肉
4 ~ A7 J `3 x1 d不滿意就拿出預留的水果、麵包也可以應付一餐5 g& l, R, C$ w/ k& c
不然就多塞點奶了
$ D0 `$ d2 u5 V1 s b; x% E1 O3 F' J m
出門在外 就將就一下
( [' u4 l& J6 f) k! d) Z希望有幫到妳 |
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