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本帖最後由 陳小梅 於 2013-4-27 16:07 編輯
y& {/ b- P$ U5 [+ n/ v8 z
0 \" T/ s" M- k( Q我最近也是孕吐的很嚴重,體重不昇反降' F, h/ I* j5 S( a6 }: C, a
有請醫生開B6給我,雖然好些,但是每天還是會有些孕吐
]9 S9 p% Y5 a C: \( _雖然情況有好些,但是想吐的感覺還是一起揮之不去! T" R- D) s: ~7 K
" ^. F% A ]2 N8 n) n( ?
最近爬文,在無意之間,發現網路上艾莉絲當媽媽後,也有推薦這本書,(林熙蕾寫敘)/ L9 b4 \/ Z/ E3 i. F2 O* N
是一本叫做瘦孕的書,我也有訂書,前天到貨
0 ^/ C( g J# x; W: Z是在講一些吃的東西,還有怎麼吃才不會吐,我稍微看了一下,之前以為對身體好的
7 j, x$ j* q( U/ H其實反而是讓我吐的更嚴重的食物喔!!(我才發現我都吃錯了><")
+ n) x8 v7 }. Y/ O' J, x% z+ H4 A8 ~# }. T& q
我覺得你可以試試看裡面的食法喔,我目前有先照他書上寫的做雞湯來喝(第一帖而以)
( l* y4 V3 m- e6 ?; c你可以參考看看~
6 f& x$ y0 o+ o6 n9 d( \9 H: ?( \2 F+ u+ c+ v3 J0 A
以下是我網路上找的心得分享(第一個是艾莉絲的BLOG)2 O- a1 Q% X5 o8 i' Z" a, x
http://tw.myblog.yahoo.com/iris- ... 2349&next=422519 U" E5 \" Q$ T# r% H2 ?- k7 T% n* w
http://tw.myblog.yahoo.com/tuopp ... =1&sc=1#yartcmt4 ~. f* K- f7 z
9 ]) ]4 x8 n2 {+ N* L. O3 P懷孕了才知道真的很辛苦= =",所以一起加油囉~~
. L0 p0 x1 k- e9 n" ]另外我有打算訂他第一本書,如果你要的話,我可以幫你一起訂囉,省運費~
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