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本帖最後由 陳小梅 於 2013-4-27 16:07 編輯 b1 ~' H) f7 [( P3 E2 J. A4 Z
8 _; e& q$ m/ y3 ?
我最近也是孕吐的很嚴重,體重不昇反降
% J4 \* Y* I- {, d5 j# G9 O有請醫生開B6給我,雖然好些,但是每天還是會有些孕吐
# P) K1 ~( N, e4 c4 Z Z9 s雖然情況有好些,但是想吐的感覺還是一起揮之不去( X/ C) D o9 b; S
2 [/ o4 w/ I2 \( W* P, \
最近爬文,在無意之間,發現網路上艾莉絲當媽媽後,也有推薦這本書,(林熙蕾寫敘)
3 B( T1 \4 ^. S" v* C6 z是一本叫做瘦孕的書,我也有訂書,前天到貨
& Z' A* Z, b" X+ P是在講一些吃的東西,還有怎麼吃才不會吐,我稍微看了一下,之前以為對身體好的( Y2 R W# R; o7 a% L
其實反而是讓我吐的更嚴重的食物喔!!(我才發現我都吃錯了><")/ I4 L. T0 K2 V4 I. b6 ^4 b8 S
1 m) z" J/ d, \. r2 Z/ m
我覺得你可以試試看裡面的食法喔,我目前有先照他書上寫的做雞湯來喝(第一帖而以)
* A- k( J# t: N你可以參考看看~
4 P1 o7 r7 ^) o% h
* B* }3 ?" {6 {$ }- T2 |以下是我網路上找的心得分享(第一個是艾莉絲的BLOG): Z4 F/ I: X- i& j/ E( [
http://tw.myblog.yahoo.com/iris- ... 2349&next=422519 {+ C/ _1 @, N' ]6 D4 Y
http://tw.myblog.yahoo.com/tuopp ... =1&sc=1#yartcmt2 J7 z( P( K( Q; \( B' f" z
7 e$ V1 U$ @- Q& n8 C: L, C6 ]
懷孕了才知道真的很辛苦= =",所以一起加油囉~~ P2 e; a4 U3 t0 e: o! a, t
另外我有打算訂他第一本書,如果你要的話,我可以幫你一起訂囉,省運費~3 h* o8 Y3 e( z& j0 Z9 _+ j
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