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[私房料理] (電子鍋版) 鮭魚飯糰

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發表於 2013-4-8 22:27:54 |只看該作者 |新文章置後
好久沒發料理文章了,今晚來波個我超常做的,鮭魚飯糰簡單料理
/ t" w' N) `% E鮭魚飯糰
' M( |' D+ O. C材料:米2杯' d& O. {. z) @% ]3 B
     鮭魚一片
. @- F' j% ]: O# `. y) I     豆油伯醬油2匙
. X4 j& z$ E" q8 F( |     海鹽少許9 C' G7 z( ^) G( Q2 i' n/ V
     酒1 d' [$ f0 U; U. ?  p

- D) a5 M( ~5 F4 k' P3 G做法:1,先將鮭魚抹上少許海鹽,淋上2大匙醬油,酒少許,醃至30分+ L0 j7 X/ @. o, J: d7 _
        2 ,用電子內鍋,將2杯米洗好 加2杯水後在多一些水備用,
+ g, b- T9 k4 `        (小撇步:飯要好吃米很重要,但是一定要多放一些水喔!) " @# p+ k& z& t: O! j2 L) M2 J
        3,將醃至30分的鮭魚,放在米上,一起煮; b; M, @% n% ?; }5 e$ }
     4,電子鍋跳起來,不要及這開鍋,等5分在打開 先將鮭魚取出5 z, q) S! C0 P$ t5 r) ]3 y: U
        打刺挑出來9 N% c4 z( W5 \" [6 h  }# x( `
     5,鮭魚肉末挑好後,在加入飯裡面,拌一拌,完成
+ s9 B7 P: g+ S   
* [; N( a1 ?9 e, t' M$ _1 S* \@喜歡有口感的冰友,可用塑膠袋握成球狀,在進烤箱烤一下,別有一蕃風味(可加一些醬油或芥末)2 m5 A4 I: x! a" b. R# c2 w$ e
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沙發
發表於 2013-4-9 00:18:01 |只看該作者
小英老師 發表於 2013-4-9 00:06 ! B$ P/ r6 v* w! W& @1 }
感謝分享

) _8 S: }7 k" O% g7 c 別客氣~~
- t$ L# _( I9 R$ `! F5 D: J+ i簡單料理,對於職業婦女,全職媽媽,或住校的學生都很好操作
) e8 L* J: ]6 `5 ~
8 ?: O* c. z7 p/ x; u在燙個花椰菜,煎顆蛋營養滿分^_^!!

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發表於 2013-4-9 01:47:34 |只看該作者
謝謝分享!簡單又方便~

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發表於 2013-4-9 14:11:15 |只看該作者
光看敘述就覺得很好吃1 G0 @$ C" p9 |
希望有空多po一些簡單好吃的料理
6 D4 J9 X* Y' A' ]! r4 }3 K4 J謝謝分享喔

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發表於 2013-4-9 14:25:23 |只看該作者
真的簡單方便也...  z( z( Q8 @2 T# _. x! A

: y8 A3 O' G; c  |: ^+ u) ~我也曾經試過,飯跳起來時悶一下,還多按一次煮飯鍵,煮出來會有小小燒焦的鍋巴.
- e: B# E8 S0 U. E; I2 O魚更熟較乾也很美味...不過~試二次,電子鍋的內鍋就壞掉啦~千萬別像我這樣啊~~
我愛北大,我愛我家~

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發表於 2013-4-9 14:33:23 |只看該作者
謝謝分享

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發表於 2013-4-9 16:16:11 |只看該作者
簡單方便又美味
10...

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發表於 2013-4-9 17:45:08 |只看該作者
evelyn0026 發表於 2013-4-9 14:25 1 Y& j0 y7 R" B: o+ G- N7 \
真的簡單方便也..., S! Z* ~/ G8 N' t

6 r0 ?! @! q% N; L' X; O我也曾經試過,飯跳起來時悶一下,還多按一次煮飯鍵,煮出來會有小小燒焦的鍋巴.

( [, W" @: l; f3 O2 L1 y底部有鍋巴是正常的,因為醬油啊7 r, z/ H; w, l9 Z. b' p2 A
還特別香和好吃

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發表於 2013-4-9 17:47:33 |只看該作者
天使0510 發表於 2013-4-9 01:47 / l' ?) x# X/ G' k5 M
謝謝分享!簡單又方便~
; g& Z- P4 [: Y; J0 w% D4 Q' c
很簡單的,試做看看喔~~2 ]. n* v2 o& Q0 G$ H; h; J

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發表於 2013-4-9 17:52:23 |只看該作者
春曉櫻 發表於 2013-4-9 16:16
( ^4 Z2 z1 L2 @) v3 v. s  {簡單方便又美味
* [; _& E( a) N
真的接受很好,我家孩子都會吃一大碗6 V  Q! B8 Q$ ^' z' {
老人家吃也超健康!(鮭魚是好魚油)
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