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[太极] 太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）

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tracytsao

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發表於 2013-3-12 16:19:14 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:24 編輯 8 {/ I: Y/ ?; `) }
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太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）
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$ O) Z: ?0 T7 M& O/ J0 H+ V' W& N' ~8 x太極拳八要：掤要撐，捋要輕，擠要橫，按要攻，釆要實，挒要驚，肘要沖，靠要崩。
  E, c( `" g+ k$ m( n- I
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青山無所爭、福田用心耕
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