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- 2019-11-29
 
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最近冰箱吃的差不多,剩下蕃茄、鮭魚排一塊跟蒜頭以及奶油,想一想,決定做了這道清冰箱菜,
3 I7 z2 b( @% I3 L {9 J5 D: Z& A/ h快速又方便,從頭到尾大約30分鐘內即可完成,好吃又健康,分享給大家~~/ F2 b) v% N" v- Q- `, E6 x4 @5 c
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材料:
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- ^: ^+ r( e c3 _ X義大利筆管麵--適量 鮭魚排--一塊 蒜頭---適量 奶油 --一小塊
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8 y" @! z. B W) G% u水---適量3 O' m1 A5 x4 M6 M7 J) e1 Q
1 F7 a( c* [) p7 e3 X蕃茄--兩顆
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調味料--鹽巴、黑胡椒、乾燥巴西里香料
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做法:
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& T1 }0 f# g2 W9 r' C6 s1.燒一鍋水,等到水滾的時候,灑兩匙鹽巴 以及將筆管麵倒入鍋內 煮十分鐘~$ @' J* y" m2 I" M A' |, h
& {+ {2 u. w# B5 A T! b2.別浪費時間,開始著手將蕃茄切丁、蒜頭切丁 以及 鮭魚排 切片
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3.將鮭魚排灑上黑胡椒與鹽巴略抓醃$ Y) c/ g7 l6 [' g1 `4 {0 O
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4.這時候麵也差不多好了,把麵起鍋置入碗內備用
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8 ]) b) u- m& `' Y {6 y* _2 U5.將平底鍋加熱,放入奶油,開始煎鮭魚,等到兩面略焦,將鮭魚起鍋備用. {+ p5 D0 O1 I
8 O [2 `) j' O7 J. m! e6.接下來放入蒜頭略為炒香,然後置入蕃茄開始拌炒
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' B: Y; a( G& O V7.等到蕃茄軟化,開始倒入半碗煮麵水燉煮茄汁
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5 c- G/ G. V' S* q7 B. L& E$ ?8.接下來會就等著茄汁略為收乾,並且因為有煮麵水的關係,會有略為濃稠感~
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9.將鮭魚倒入茄汁內續煮入味,然後在倒入義大利麵拌炒到醬汁收乾~就可以起鍋享用啦。
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2 @; M3 h) g {: E10.我自己偷偷煎了一顆荷包蛋,略為濃稠的蛋黃拌入麵裡面,更加好吃~~媽媽咪呀!
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& v, t1 S- }9 g1 D以上,請各位搭配照片享用,這道料理清爽不油膩,因為有奶油的關係,蕃茄也不會太酸,非常好吃~
7 E8 ~2 L, S' i+ d8 G! [9 i看完記得要試試看喔~~ , _7 K0 p& [4 g
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