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- 2019-11-29
 
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最近冰箱吃的差不多,剩下蕃茄、鮭魚排一塊跟蒜頭以及奶油,想一想,決定做了這道清冰箱菜,! @/ E( A, m% v4 }
快速又方便,從頭到尾大約30分鐘內即可完成,好吃又健康,分享給大家~~/ g/ t3 G0 F1 E+ z
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材料:) m/ n+ d! S+ x
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義大利筆管麵--適量 鮭魚排--一塊 蒜頭---適量 奶油 --一小塊
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* J3 G# x4 i0 k/ e水---適量6 `) z4 N. ]. L; D D
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蕃茄--兩顆
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調味料--鹽巴、黑胡椒、乾燥巴西里香料
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( O" B' p' v6 ?做法:8 d+ {$ w9 b, q$ P. W
/ p( h, w% W, ~7 k/ W9 u1.燒一鍋水,等到水滾的時候,灑兩匙鹽巴 以及將筆管麵倒入鍋內 煮十分鐘~' U0 h( l6 C7 v8 R
% o; X1 J% ?. a/ C2 m! z; y2.別浪費時間,開始著手將蕃茄切丁、蒜頭切丁 以及 鮭魚排 切片
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3.將鮭魚排灑上黑胡椒與鹽巴略抓醃
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4.這時候麵也差不多好了,把麵起鍋置入碗內備用
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5.將平底鍋加熱,放入奶油,開始煎鮭魚,等到兩面略焦,將鮭魚起鍋備用
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& Z' j/ z: p. [1 X6.接下來放入蒜頭略為炒香,然後置入蕃茄開始拌炒
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7.等到蕃茄軟化,開始倒入半碗煮麵水燉煮茄汁
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8.接下來會就等著茄汁略為收乾,並且因為有煮麵水的關係,會有略為濃稠感~& y3 q r& ~+ H; n6 U( M
' u! [& D H- u, ? M: p6 ~/ j9.將鮭魚倒入茄汁內續煮入味,然後在倒入義大利麵拌炒到醬汁收乾~就可以起鍋享用啦。& x7 I3 r" P- I$ }4 A9 l
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10.我自己偷偷煎了一顆荷包蛋,略為濃稠的蛋黃拌入麵裡面,更加好吃~~媽媽咪呀!' v7 V* `" L: X& Y) S( B
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以上,請各位搭配照片享用,這道料理清爽不油膩,因為有奶油的關係,蕃茄也不會太酸,非常好吃~ H+ C0 J- T7 Q2 p. f" z8 j* F
看完記得要試試看喔~~
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