從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩

% v! u4 y  b) Q* w& L1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
" Z7 u2 X3 A$ {# t$ d  b# j把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。

2 _/ k0 i2 c8 h, E- r8 I4 c: {( l% P2、學會關愛自己。
1 L$ W" ?9 p0 q! ~+ L9 Y5 E只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
% ]$ N: K7 |. I; [  q如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
" h1 d9 H3 u- _: L1 V善待自己，也是一種減壓的方式。
. }' o' {, F! d! Z( E
' @# X) c8 r6 y4 V8 \  H5 b3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
/ Q2 k. I  v4 }) ~4 p# u: W5 @你喝一杯白水，
6 z6 I" w; P) Q7 x放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
回味身邊的人與事，
4 r0 g: L  F6 c' ]對新的未來可以慢慢的梳理，
1 u$ X9 k9 ?/ n' {即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
* b9 n( s. _5 G很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
# K: P& P) n7 K7 Q/ x' @/ v越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
  m- z2 j9 g# C+ m+ j你要相信，只要你去做，你也可以的。
$ d5 I0 n  |9 V! f) _為自己的每一次進步而開心！
9 {6 G# j' k8 x6 U; E: ?& I事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
爭取做到最好。

5、廣泛閱讀
% k; _. f( g$ x+ @閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
1 v) h. A6 ]& b, b# N7 A  i/ b為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
: i) Q& ^' ~$ I5 @  w人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
. L/ U, f( y0 Q# R1 `' O要活著就需要這樣的養分。

6、相信自己
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
+ n$ Y( W$ O7 B, d因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
那麼就會有更多的人喜歡你，
% D& J: m( d- z如果你想自己是什麼樣的人，
4 T3 g* Q- @( j* p* F/ K# D5 \只要你想，努力去實現，就會的！
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
+ @  ~' z0 Q; x7 t' P3 W& D3 z6 ]
8 w) F- e& x, T7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
: P5 u: s6 S) `' T( w本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
8 Y5 t3 t9 d+ z其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
4 g% T1 f! X/ T9 J" g& D  _5 c遇到棘手的事情，冷靜點，
然後想如何才能把它做好，
: u/ \7 o9 n1 ?6 n  ~( a: s/ O0 ]/ F8 `你越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！

8、珍惜身邊的人
用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
! z: i6 G( H/ k2 w* F這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
6 D/ {7 n" n  ~7 I珍惜現在身邊的一切。

, f$ E1 D9 T& r- S' d9、熱愛生命
, a* k3 D; A" S3 d4 I' P2 \每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
. l) f+ q& p5 [0 [. }4 U: S多學會換位思考，
0 Y9 \# i  M, F儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
+ J+ M0 r+ {6 U6 f- n" X4 ~
& B5 i8 M6 O. J' z  R( }10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

4 k# Q: H- l2 m% TLong time no see!