從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩

1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
' E3 |7 e+ t9 y& e7 @1 B把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。
" |6 K, j2 A- y! |
2、學會關愛自己。
6 c) w+ N3 V) `" t8 N只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
/ P2 {+ A1 m8 t+ _如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
6 o( r+ H# E1 ]; [6 x' h* w6 ^5 s0 [善待自己，也是一種減壓的方式。

3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
6 [; ]! L0 J1 H( d5 V6 |放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
回味身邊的人與事，
% X7 _' P7 J; n' U" K. U對新的未來可以慢慢的梳理，
& r( b/ l! u  e9 t+ k/ \' q7 [即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

+ Q- ~$ S3 O7 c4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
- H$ O/ R# t$ p( B你要相信，只要你去做，你也可以的。
. t6 K" Z' c4 e1 U" c為自己的每一次進步而開心！
1 p& u% Z' _+ N. g4 v事是不分大與小的，
  j3 a+ |, D; J. ^1 w: W+ Y; Q' I複雜的事情簡單做，
5 ^7 ?3 ~! L8 a簡單的事情認真做，
% q8 U9 T4 P% s+ O+ H認真的事情反覆做，
爭取做到最好。

5、廣泛閱讀
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
" a$ R4 o& k9 {2 z3 o6 w2 X為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
2 `- r  H4 k1 q. ~6 `; O讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
7 [% |6 ~+ _* t  |6 Q7 N人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
4 a2 R) i$ P3 t4 i" B要活著就需要這樣的養分。
% t( H7 N! l0 U. a) w1 L! @3 w
6、相信自己
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
4 B7 {5 C8 A2 S: _; b1 Z& h哪怕全世界都不相信你，看不起你，
& f" x2 l2 H4 s你一定要相信你自己，
# b5 |2 J. B- i* u" V7 @因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
& ^/ ^) g( ^1 V* [0 J那麼就會有更多的人喜歡你，
/ t" P& j5 W0 x7 e: J& ^0 }如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
2 }9 `3 k8 W8 k- v# X; J) |很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。

$ i) `$ p, v7 C: _7、學會調整情緒，儘量往好處想
! ~! k! T$ f* h0 \! X+ H很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
# Q6 w; X& m: }. a2 X讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
! ^0 D& P6 E1 I' R然後想如何才能把它做好，
你越往好處想，心就越開，
& d! k, Q+ s* R6 |2 X8 y1 w9 T$ B, N越往壞處想，心就越窄！

8、珍惜身邊的人
用語方面儘量不傷害，
. e4 L. s( I- V- s; u哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
, H1 `# k0 N, B找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
% \; d6 V; s0 e; m5 p珍惜現在身邊的一切。

9、熱愛生命
6 b; p. n; H0 L# n, Y; M! F每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，
9 G0 E8 |0 p  j; R; b( f儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。

10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
0 \8 W$ K* L, j4 C; b9 r1 \5 G凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

Long time no see!
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