從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩

1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
8 s2 S& i# z; s9 L/ D把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
: W, ]6 W  S3 k! {0 {( F: P. G只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
/ c$ k& p' f1 o* p: z2 `所謂退一步自然寬。
) R, ]# o( i, H  ~0 V, {
/ G, U% ~! U- O" J2、學會關愛自己。
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
  B' A0 ]9 |; T9 ^+ k9 ~如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。
1 E1 D3 _7 [) \5 S5 N
# e  S8 q5 k8 Y# w3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
; Z" N( C! p5 _3 B) S你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
回味身邊的人與事，
9 ?$ o8 c5 H6 E4 u% Q對新的未來可以慢慢的梳理，
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
: k* E/ |0 w, q$ G! X6 c4 ]+ U- m
: f: u0 _* Q/ w* }5 s4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
# @1 E$ Y. P/ `' y- g為自己的每一次進步而開心！
事是不分大與小的，
* w5 e0 n! _# w/ G" {9 Z  \6 A0 O複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
爭取做到最好。
" e  j% r3 j9 P% x2 y( Q0 d/ w4 _# W
5、廣泛閱讀
" w4 T' O! G, X' _7 G' d閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
6 ]& r2 Z. J$ ]0 L# c2 G  W/ u! v現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
2 C3 I# B- w2 K! e; [" f4 y為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
" H& a9 \4 S* U. m1 N4 Z人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
. q( N9 }! B+ z6 m$ D7 [( `這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
) A- n. }% X7 T, p6 k& ^5 d要活著就需要這樣的養分。

6、相信自己
- k: w8 B" Q. ]% O不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
1 i+ X/ n: o1 d' ]哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
% m1 `1 d! n7 p' _7 e$ B) k2 r' r只要你想，努力去實現，就會的！
4 l. c7 v/ V8 X$ S很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
6 }0 K( V- G+ N6 Z& {# z3 \
  _/ F' h8 b, t7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
$ v) H, d! v9 T0 F& V( Y* w本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
7 N8 Y- \$ I( i4 v讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
. e& U- n2 T0 N( M) ^- I! D把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
/ A7 E- w) V$ d遇到棘手的事情，冷靜點，
8 j7 q" S3 x7 I, \5 z$ a* P1 F+ ]然後想如何才能把它做好，
; b, _! y$ R$ g: V& a% X你越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！

8、珍惜身邊的人
1 f, G  V- W+ V3 _( K用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
0 A- g+ D! a. s) m珍惜現在身邊的一切。

$ j/ i' I& P* [5 M9 G5 |( l7 E* C: _9、熱愛生命
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。

10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

" T& g- M' O% M0 q! XLong time no see!