從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩

2 D0 d% }) J! C! Z1 g1、學會讓自己安靜。
. I- }) g3 l, k2 _' U把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
* K8 j  k# Z0 Q把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
2 C- Z1 R2 x6 g所謂退一步自然寬。

2 c9 V4 d1 _9 q; u2、學會關愛自己。
- f4 ]/ t( V, v; ]* H  G" P) c3 p只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
5 ^+ e( H) R3 l' j+ L! X; R  `% U那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。
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3、心情煩躁時
# }, U' c9 Z8 c/ J) R遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
# O- [# Y. T% ~6 P6 \放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
$ ^+ |- z% r, @6 c即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
8 i" |7 l2 Q5 G# J" c, z很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
+ m0 v' t- G( D, i越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
; m. X1 o7 b. ~! }, [事是不分大與小的，
( T8 B& U( H- ~, O/ m: O: U4 Y: w複雜的事情簡單做，
8 l6 \+ c% o" m+ P# R7 ^* K1 f! u簡單的事情認真做，
% y# K, r. a3 c認真的事情反覆做，
" B' S) a  R" L' |! `1 \/ J爭取做到最好。

5、廣泛閱讀
3 @& r8 F$ h6 D' v- ~1 {. }6 v閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
) h5 K1 t9 }0 C: W/ V/ U現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
+ C6 W) s% \! C, Y* w* }" G. u3 Y讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
- c, {4 y4 O1 O/ Y# h0 S要活著就需要這樣的養分。

: c, e2 @2 Q" ?- ^* ~6、相信自己
6 i5 s/ k1 w4 \- m" Q  ^& r- r不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
/ S2 [0 p$ G* R0 ^哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
& x! ^# ~5 Z1 _4 \3 K因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
. l$ S, e' ~! s0 Z那麼就會有更多的人喜歡你，
. A  a7 o' G) u如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
9 d7 A7 [( m: z' C; P很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。

7、學會調整情緒，儘量往好處想
0 d6 s* ?$ I+ m$ w  J! Y很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
7 e8 l% z0 T: Z+ J' X& W本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
* y6 m# ]4 G0 s6 p% g把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
6 T0 w7 b) p. S3 Y' k: b% R遇到棘手的事情，冷靜點，
8 s* B3 d: V/ u5 N+ d9 ^然後想如何才能把它做好，
$ U( z% d  U& W8 ]- N6 q8 l" }你越往好處想，心就越開，
% H+ a0 M# W  x$ P: A  e越往壞處想，心就越窄！
* b7 l* l$ J' f% P& l- h6 ]
8、珍惜身邊的人
7 ]. k2 _+ d# u: R用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
0 h( ~' a# ^8 E) V  A- \; f1 }這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
珍惜現在身邊的一切。

" u0 A: M/ ~  a( S: T9、熱愛生命
: @  M* k  w: V9 v, p$ S每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
. d! a9 @% j( W0 c多學會換位思考，
: I* q) ]% D- K4 j" P1 f儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。

10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

8 }$ l) M  D, s$ \9 [- R- Y& JLong time no see!