從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩

' T  Q  h' H' f$ G9 ]; ]1、學會讓自己安靜。
. a5 N/ t1 O: I+ e, n把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
; n, T8 \: X. T) h- W2 o1 R所謂退一步自然寬。

4 U& e0 [- p% B  F& ]+ r2、學會關愛自己。
( e* r8 d/ s( X只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
% M% [& g1 A/ U6 G5 t1 @" @如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
: \5 o' o4 b$ D, b善待自己，也是一種減壓的方式。

( D  q/ _1 S. R  o7 u, q6 D3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
- l, C& `( z0 `! s你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
! N. T/ I) Q, W5 j: v* {' }回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
* z5 s0 r6 J% S, h! ~/ W/ c
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
$ v% ^( T/ U* C2 P& L( T0 ~很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
# ]' d( N) p& \% B; Z  p0 m7 Z越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
  B6 g6 R+ s, I8 o& K) O你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
4 q$ R' C, w7 f3 l/ A! `事是不分大與小的，
1 T- c0 H  O6 F2 \2 i! X複雜的事情簡單做，
5 F" e" B& a+ |" O" U$ [% S5 x; V& r簡單的事情認真做，
2 q! G& v) J8 z5 ?3 w' _# l% o; c9 z認真的事情反覆做，
爭取做到最好。

5、廣泛閱讀
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
( z3 V5 B! Y5 z; E# s% h' ^為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
! ^) o4 X* |7 X' s讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
% H. H4 [8 N" K% m4 ]! ]8 Y人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
7 T  ]1 W- ~0 J: f% ]; a/ X: X3 {+ M$ ?* a這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
$ S- O! `  X+ {' \' z# M要活著就需要這樣的養分。
" V' j/ ?: w5 B  M/ S
6、相信自己
; k7 O1 c5 X$ V  H5 h: O9 _  ^不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
$ Z& a) ~/ e5 @" v0 d哪怕全世界都不相信你，看不起你，
' f& \( F% B" w你一定要相信你自己，
, m, c. v) E, O% V! \  i因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
7 E/ G" [* u0 {: y7 m9 G那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
8 G. a) L; Z! B( x: s5 e- `只要你想，努力去實現，就會的！
# ?$ B* ]# @6 n8 B5 I& G) B. f8 x2 |很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
9 ]; E( L% V8 l* P/ ?" R
- H) V) W  x- f2 H7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
5 F; e7 a, H# i( o+ @' j本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
0 [3 o! ^0 k$ T把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
7 L0 X+ X/ u& U0 }然後想如何才能把它做好，
你越往好處想，心就越開，
3 B) j$ K3 X9 |  H! T& ~  ]3 e" ^越往壞處想，心就越窄！

8、珍惜身邊的人
用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
8 |. V: h3 a% m/ r! i* ]! t' j這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
珍惜現在身邊的一切。

2 [& r& ~+ n0 d0 e9、熱愛生命
  {) J5 V  q( ^; L: S每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
# ~5 I! M  ?( l$ @多學會換位思考，
! W5 ]$ Q3 R) P  z* N: }儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。

* U* A: J+ z, E* ?" B  F10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
! s2 K( Q* w: o8 r' ?0 T, Y% d) ~凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

5 q! B! i- c9 l* u0 z0 FLong time no see!
7 H7 y( n' c- c/ [: w7 A