從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩

2 o3 _! K+ V, [; w- c8 l1、學會讓自己安靜。
9 @+ v. i4 y$ S6 ]- C把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
+ e5 j6 I: e% L9 c把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
9 g% `# @* S( Q5 {+ d所謂退一步自然寬。
, T0 {6 i& M* u. Q: r4 t
2、學會關愛自己。
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
% j) z5 U$ u2 k1 M6 Z7 c6 p如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
& B9 y" k- _7 E6 ^5 f( `那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
. u/ ~6 x' J- C+ c! C: H7 G/ {善待自己，也是一種減壓的方式。
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" A, ~6 {7 h" Z1 V3 B3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
* m2 x0 R1 P, @你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
& {  O7 L/ ^% b$ N回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
! [# b0 A* S7 s! X1 S4 w. Q+ j即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
8 X: p: R7 _! s- T' e/ R( r很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
2 }! L" j5 g5 e. ^* l3 J越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
) A" N* o. C" `你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
事是不分大與小的，
3 j+ ?" t% e) [) a# X複雜的事情簡單做，
+ M  \; g. j) \6 W9 q, T4 w簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
) _& H4 S- C9 J爭取做到最好。
2 M$ a' y2 v# G5 G! Z0 A4 u" `
5、廣泛閱讀
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
; X9 \. `6 p! c) E/ [* P* S; Y為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
6 x0 t& i/ j* h# e讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
, h) D9 `! M2 o! R& a7 j) {人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
- `5 i% I! K% r/ H+ f2 I# g! S6 k要活著就需要這樣的養分。
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6、相信自己
* F( J9 b- F2 w- \3 c不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
那麼就會有更多的人喜歡你，
* ]) L7 r1 I4 @如果你想自己是什麼樣的人，
" P5 C. y  Q& ^9 s! F只要你想，努力去實現，就會的！
% [6 E. u9 z0 J3 ], c很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。

$ h& i5 F- D: z; a" d' |7、學會調整情緒，儘量往好處想
+ g, K3 w7 N5 J  x) ?( }% d1 F  A" v( b很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
6 b* F. r2 K6 b+ L本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
8 J+ a2 h" }( d9 k/ ~2 |然後想如何才能把它做好，
! W' G2 v% [4 P( I1 l$ W8 Q你越往好處想，心就越開，
5 g5 t( d- C) C* h" D- K& K越往壞處想，心就越窄！
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4 Y+ E+ y& h9 [+ f1 o8、珍惜身邊的人
用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
  p; g; I; g+ W7 B找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
9 p# w- F3 k9 j珍惜現在身邊的一切。
4 e9 N) N2 d& \' Z. y( e
9、熱愛生命
, u3 }* i* d& l- T. U; I: P; U( P每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
/ O) b: W+ n0 b" |# A; V4 m8 N% G& x9 k多學會換位思考，
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。

0 a- W- T' a2 X10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
4 p6 G! S+ C% Y* U凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

2 _) C0 d: U1 ^) [" y  G$ eLong time no see!