{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
3 e3 [3 J; W# N3 p. E! {" Y所以決心要努力給它減減減重~@@"
- Q! Z: D# u+ F5 M- T  b- D敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
+ G; x5 B5 x: D$ @& V$ Q$ S澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
8 ~) p( ~& _; D  b7 U. z4 B
幸福的我們在台灣，
: `3 \( }/ T, N# g8 I' e6 |- W不用像老外猛喀豆子罐頭，
9 k3 U* ^. Z3 A8 _只要去買一下粉絲冬粉就行了~
) ^6 t% j* @$ |) I* s5 q但是吶~
& b- ]# U2 u: E- m7 \/ [5 F5 H3 n4 n仔細看一下粉絲們的製造成份，
: E0 _) [& g/ y8 s% ?* w- g7 a除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~

6 ?/ }8 X7 c# P+ ]
but....
0 k3 a* \! I' P5 l7 N3 X
& Z! A" z* A' ~' D# u
3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
                                                                       

為啥會這樣???
因為上述都是丫六廠做出來的，
聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}
& B) K9 Z: q; c- P# D2 [
, a" q4 }8 ], h3 C7 [0 S這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
只好徵求各位好心人幫忙解決~
順便大家一起減重囉~^^*

9 [- J  C  V* M我訂的是這一款，
8 i* o) F# E- x3 r
1 k  Y5 X: h; U每包150元，
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
! c  m7 }2 ]6 ~' p4 G" O
# J; l- H6 [1 d  e& Yps>
因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
9 [1 W7 y' Y1 `' `. x本人敗不下手@@"
) F# I3 p+ B+ _6 Q8 s醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~

其實很好吃，
% Y% _2 L% F' m6 l/ c某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"
+ r2 m9 i3 f. ^$ T1 D
ps
9 n+ A/ D* N! R' I  g1 P4 _蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
4 i3 J5 R. Z+ n$ U目前綠豆粉絲已被訂走8包，
餘量不多，欲購從速囉〜^^*
3 N+ a( `9 Z8 X  q( v

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲

. V' [8 s% T- i$ I# ]hi~~~
每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，

所以吶~
以我為例，
一包可以吃6天，

不過，如果是以減重為目標，
4 r( J6 C6 ~; ]. `, ?4 L7 P) f% y最好是週一~週五天天吃粉絲，
! ]2 n" w# d% ]) J週六&日，就給自己放假!!!
把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
醬雖然是減比較慢些，
0 H/ }: e% |7 G) X3 V. X但健康多了~
而那些白醣類的營養也能吸收到，
並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
私訊問我該如何料理~
' F8 V0 Z/ h4 V7 U, A通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
& I3 ?1 {4 N- ?0 J8 Q8 g另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
- o( {0 {9 X, O% {7 j* A∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
" R: }. m- c) M: _1 T' A$ o就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
4 a% d% y' w; R- `" P: K" ]我要2包~

% T, g( F4 p6 W7 k; J) d! QHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
- c: i1 i# v9 C  t我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
4 Z, {/ X$ S1 b5 H1 r我想要一包~~

% T9 @# h5 c. d) P5 P1 s! K$ HHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
( Y/ G5 k( Y0 a( k大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
6 I+ F$ Z  ?1 F) h" A
/ J0 V. ?) N) J+ G1 Dps我先將我的電話私訊給你囉^^