{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
所以決心要努力給它減減減重~@@"
敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~

幸福的我們在台灣，
1 n" K( O" v5 Y8 [% x0 h" c- v# A不用像老外猛喀豆子罐頭，
# K+ `7 r  n& D/ p% U+ B只要去買一下粉絲冬粉就行了~
但是吶~
2 z4 Y& c, @: C6 J" p6 h仔細看一下粉絲們的製造成份，
除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~
9 C- h. ?- E5 B( k7 U1 b& s

but....
) d4 c" x* b- G7 P) u7 }# K
4 S# Q5 M& R' O0 Y# B2 ?* z
3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
" f4 A9 r# }; W3 [$ [% `                                                                       

為啥會這樣???
因為上述都是丫六廠做出來的，
聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
7 X! g4 ]6 \2 Z就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
  `7 u3 }6 k, e# ]  j{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}
3 h. y& `+ E1 u8 ~! d! `
這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
. j# H7 k, h5 J5 U1 l( q2 b只好徵求各位好心人幫忙解決~
順便大家一起減重囉~^^*

我訂的是這一款，

每包150元，
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
# B, r# B2 s/ J. B
ps>
因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
本人敗不下手@@"
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~
! A: j6 {2 y% S1 f# ?5 p' A
; I8 f9 ?, i5 H( y1 \5 J+ ?. p其實很好吃，
0 X4 C# e7 j' ~6 D某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"

ps
蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
6 A6 K' z9 s  R7 B8 j) v而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
2 [/ O+ R8 a, g0 |; X" h. K9 P' p目前綠豆粉絲已被訂走8包，
餘量不多，欲購從速囉〜^^*

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲

hi~~~
) z& S- d! [; ^6 e+ P5 b. @每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，

3 w( P  Z9 ?8 _: g5 ?# b所以吶~
以我為例，
% G& T5 o# v' y- R( t7 `一包可以吃6天，

# n4 d2 x5 j- g不過，如果是以減重為目標，
最好是週一~週五天天吃粉絲，
/ B$ q8 \# t. R0 k  C週六&日，就給自己放假!!!
把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
" u7 N" X9 }) k+ [0 \醬雖然是減比較慢些，
2 c( U5 W/ u4 b3 R但健康多了~
而那些白醣類的營養也能吸收到，
並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
私訊問我該如何料理~
, g; V" P2 D% g( w4 D通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
* r7 Q- T( n9 a. C5 Z- R* T另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
∴水煮滾=粉絲熟
* ]$ O! W; l  ]2 z6 T, J9 i7 U, G+ H再把熟粉絲加入蕃茄湯，
( `7 B2 k; B4 {$ `1 \3 M$ i就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
我要2包~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
; w! k% ^6 ~" e( b大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
* z( C) Y. D. y' c% y我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
4 S! i% Q: L8 u7 n我想要一包~~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
$ @, Q: {2 e8 X2 C/ z大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
5 Z0 m3 A* h" o0 h$ r
ps我先將我的電話私訊給你囉^^