"別趁熱喝了

cmy450

> "別趁熱喝了"水∼這個你必須知道"
) H1 H% h% X+ w! \>
> 「趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍!
>
> 以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。因為國外最新研究發現，喜歡
> 喝70度以上熱飲者，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高 8 倍，熱飲傷害喉嚨組
. x* G4 v8 A9 k6 J, c, a5 ]> 織，現在也被視為是食道癌的危險因子之一。
>
- o8 e/ z) `. l9 P> 100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速飄散開來，但這時可別急著喝，
/ Z  B/ t5 d& D6 E& c5 @6 ^6 S4 ^# {> 因為喝 70 度以上的熱飲，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出 8倍，即使是喝
. B- F: h7 Q9 ~' W> 65度到69度熱飲，罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出 1倍，意即:不論熱茶、
> 咖啡，還是湯品，最好別再「趁熱喝」。
! O) Y# @2 \/ M, ^0 w$ t# I>
) w; k* V# Z5 N! V, q/ T  @& M! W0 U0 S> 熱飲，還是多點耐心，再忙、再餓、再渴，都要記得對自己與朋友說：「讓
8 r3 W' w: k, d" h$ y> 我們等個幾分鐘吧！」喝太高溫的熱茶，小心引發食道癌。
, g6 ^! j6 X- S, \( ^/ n# z% G>
3 W# ?/ h! g/ E# u> 最新一期的英國醫學期刊的研究發現，在伊朗，專家發現一個全球食道癌罹
0 `' z$ S$ V; D: v> 患率最高的地方，深入調查後發現，很可能是當地人每天必須喝 1 公升的熱
> 紅茶有關，研究還指出，喝70度高溫的茶，罹患食道癌的機率增加 8倍， 國
$ B$ u9 E4 h: r+ {7 W> 內醫師提醒，喝茶時，只要不燙口，罹癌風險就能降低。
>
> 滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱喝，小心給「燙」出食道癌！
>
>
>
> 北醫耳鼻喉科主任趙品植：「喝熱飲的的溫度太高的話，會造成黏膜破壞，
7 K7 ~) G* r8 B) N) ~1 g* n' T0 P1 ?> 反覆多次黏膜破壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。」
1 M  U2 J+ d! x" K2 t4 L>
9 ~0 c  A& F# F. n1 r> 從學理看，高溫的確對食道有害，研究更指出，常喝 65度到69度之間的熱飲
3 B4 c7 C; e8 J! I4 z" p> ，致癌機會是65度的2倍；70度以上，風險更提高為8倍，以沖泡時間來看，
> 泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌風險 5倍。
: ]8 T- U8 T  i8 a! T5 Z>
, e9 G8 k7 Y8 @+ C> 這項研究剛登上英國醫學期刊，心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給 10
> 個人，大概會有一個人的生命能被保存!
4 R) h# _* ?6 ?>
>
! Z8 x7 y- e( I# Y>=================================================
' u+ F% O  T1 t/ ~# F5 y: k>
7 u" u. ~; v1 B/ m  C>
> 水∼這個你必須知道
>
6 x( K  S8 B  V! P> 睡前，洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西，不喝水習慣的人
! t* k. _3 N" y! e> ，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
>
( O9 ~$ K/ u; c8 u> 人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，
; u* h; z0 @% ~5 U3 w5 x> 如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使
$ S0 Z7 Q% j3 E; B> 血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
8 P9 E$ H: e1 J* J9 h+ `$ f>
. ]* _" D. W2 |. Y6 X> 國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容
& o6 `5 M. t0 k, t* e2 d) B> 易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。
0 O& }+ P8 A0 A>
> 如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久
> ，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
: _4 T- s! f5 H2 n& a$ Q>
9 F* X  j8 ?8 ^# e> 夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼、乾燥的作用，會流失水
. J( Y& o- p8 S' n4 s* R> 分，因此有開冷氣睡覺習慣的? H更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生
) \, y+ g% I. b: U( ]2 K> 說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不
> 會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
>
> 省錢又衛生的公開秘密
>
> 相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
# `9 o# O1 ^3 ]+ X: }> 1度水 = 1公噸 (= 1立方公尺= 1 ,000公升 = 1 ,000公斤 )
>
> 換句話說,1度水可裝 53加侖 =汽油桶5大桶 = 啤酒瓶1667瓶
  s9 ^- B* z$ G0 C>
> 你知道嗎? 買1瓶礦泉水的價錢20元 =相當於2424瓶的自來水！
>
3 `# d2 ~/ G/ q; n$ \> 所以20元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
>
> 多多喝自來水，既省錢又衛生！！
' M6 y4 J7 m! T7 @, X3 r: k>
+ p' Y+ h7 H3 R/ a$ `' z, H> 醫學界發現用「口對口」的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有「少量、
> 不足以致病」的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，
' O2 h2 b- V" H/ J$ @3 R+ Q9 `$ e> 12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
9 U+ ^* G( k1 @7 j9 Y, {>
0 L# p7 K% p6 [' j> 因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸
> 大家喝礦泉水時，不要接觸瓶口！！