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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-17 10:56 編輯
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1、達摩易筋經十二式 - 0 聚掌起勢
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2、達摩易筋經十二式 - 1、韋參獻杵第一式
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3、達摩易筋經十二式 - 2、韋參獻杵第二式
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5、達摩易筋經十二式 - 4、摘星換斗式/ c: f( q# I# N" l7 {) d
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6、達摩易筋經十二式 - 5、倒拽九牛尾式/ Q+ s3 o! C0 @' O4 |. N6 X" ^
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7、達摩易筋經十二式 - 6、擊爪亮翅式
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0 {8 [3 U. w Y1 P+ z; z# `8、達摩易筋經十二式 - 7、九鬼拔馬刀式0 {% {3 R& ^! ~; |9 B S
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9、達摩易筋經十二式 - 8、三盤落地式, h( S& f2 f& {+ ?3 v: ?
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; k4 t) G2 N% Q! s R ?' _% W11、達摩易筋經十二式 - 10、臥虎撲食式9 j) v0 v6 n. B) L. i# W4 ]
" q% c) | O* u% ^0 M- X( u; f* C" _12、達摩易筋經十二式 - 11、打躬式
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6 I U# h: Y& @9 ^+ Q2 Z13、達摩易筋經十二式 - 12、掉尾式
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15、達摩易筋經十二式 - 14完整演示
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發表於 2012-12-17 10:54:56
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