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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-17 10:56 編輯 , B( d1 u6 \4 P6 b( w4 m @) v- m
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1、達摩易筋經十二式 - 0 聚掌起勢* k4 q$ T- y2 V5 n4 G, T$ T
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4、達摩易筋經十二式 - 3、韋參獻杵第三式+ O5 t2 K' ^3 Z6 q
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5、達摩易筋經十二式 - 4、摘星換斗式3 v- c* t+ e9 @* x
5 O1 C+ i7 a* w+ i& Q4 W6、達摩易筋經十二式 - 5、倒拽九牛尾式
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3 g% {/ c; @9 d8 J g9 x7、達摩易筋經十二式 - 6、擊爪亮翅式
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8、達摩易筋經十二式 - 7、九鬼拔馬刀式
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: r! s& h) I5 H- d9、達摩易筋經十二式 - 8、三盤落地式2 W e& W7 V$ j8 ]5 k+ P- F
! e8 g) H6 B( t6 |) f0 q1 R$ `10、達摩易筋經十二式 - 9、青龍探爪式
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11、達摩易筋經十二式 - 10、臥虎撲食式7 r; e* H2 f9 m* H% a& L9 I i
* |8 d* n; z0 N6 `12、達摩易筋經十二式 - 11、打躬式
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13、達摩易筋經十二式 - 12、掉尾式; T- q+ O* T; P. ]
& ]3 Q( J2 l+ D: R3 K- c
14、達摩易筋經十二式 - 13 收勢
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" q2 o5 v5 T: Y4 W15、達摩易筋經十二式 - 14完整演示
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發表於 2012-12-17 10:54:56
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