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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯
& F. Y! C* L7 c; Z5 Z" d9 d% d$ U% t' q5 F; T/ ]. p% \% h
經絡穴道介紹的相关网址:
' e. ]. ]8 x9 Jhttp://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm
% ~9 r% C8 \$ z: X可查找穴道位置的相关网址:! L ?6 ^* o. s% T! C6 E8 ^
1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html0 i, X! \8 O9 Z% ]6 }5 ^ c9 o/ F
2、Yahoo) s/ k1 R" \ C
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733
( E4 e$ ] z, }& G7 A+ t7 r3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4$ A5 y: h" M: G- b
4、百度百科
) d# {% f. T3 _7 w' @; b, h. shttp://baike.baidu.com/view/565729.htm
( g" q8 D$ @8 a3 c( Z
# z; s+ C9 e- \1 y& |, Q; x主治疾病之主要穴道:' k3 D4 F8 e$ {+ c e5 k# y( N% O+ @
感冒:合谷、肺俞、陽池、風池% f, o( m1 t* N! A, s, g$ u$ g
頭痛:列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣
- A) S6 M( b$ j/ n6 I# o6 [* i發熱:孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關 7 S% d# {3 r2 X! O8 p! P
腦膜炎:京骨
: H; w" i, x& I/ \/ \2 T# m目赤:陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空 ; c4 h2 U8 ^5 o$ w
(目)暈眩:豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井
9 `1 |. r% ]" N/ E眼痛 :三間 , M& h% g5 }" C
不能遠視:地倉
% o, d6 B- {/ h' ? Q) ^* z視物不清:養老、攢竹
! L$ k+ ?# Q1 }+ p- n眼潤不止:颧顟
b, I2 p- \! R/ k鼻塞:天柱、肺俞、飛揚 7 F3 t% z! G: v
中耳炎:聽宮、耳門、聽會 9 \0 j2 L4 |$ _* L" z
耳鳴:陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池
1 [9 e0 |& b( I3 \7 E口乾:照海、關衝
3 S: Y8 D( w( K- |9 T+ @% l口苦:陽陵泉
7 Z9 A0 S+ U8 E3 x9 R口臭:大陵
' }; ?. z4 h: l' u* J煩渴:勞宮、曲澤 5 j/ z* v/ E, v. m* d
口眼歪斜:列缺、下關、觀顟、蘙風、上關
$ i" u* [9 h) i/ x" i# C ~6 V痰多:豐隆 . g/ q3 o- c- P! \( D
哮喘:太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵 7 Q% w( W; S: ^
咳嗽:列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞
7 X; j/ z" C1 h牙痛:合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷
* k: l+ _+ c" x: s4 ^; a牙齦痛:液門 $ K" n9 l: J1 p3 a1 G& Y
齲齒:耳門、聽會
: A* n4 D- q" M# A% x耳下腺炎(頰腫):手三里、頰車、肩貞、觀顟
. r) \2 j* Z' R3 {1 V- w三叉神經痛:三間、迎香、地倉、內庭
+ `0 h/ t/ L+ r4 |- W2 `4 c5 U面神經麻痺:合谷、頰車、聽宮 5 ^8 D7 H5 b/ ~; c# C3 M6 g
扁桃腺炎:條口、內庭 1 v4 ~9 o# x8 E) m+ s3 S8 O$ p
咽喉腫痛:列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關
% @1 A, s& C, U7 R% {5 Y2 B0 O項強痛:後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘
: x# D4 j4 y: a* @肩背痛:太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井 / }* L$ \2 B! D
心痛:曲澤、少衝
- H7 j/ c9 q+ E. M' W: s' G4 n胃痛:梁門
. `/ j& `& k- u& @腹瀉:梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞 0 w5 ^6 D* `! x
腰痛:上巨虛(上廉)、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖
0 E( V y6 c- B6 ~+ n% V; ~腎炎:腎俞、復溜
# l6 r' E* w, V+ O2 ?膀胱炎:秩邊
1 K: [4 j9 }# S9 |遺尿:陰陵泉、少府、大腸俞
, u7 p, i/ f3 W$ @: O尿痛:膀胱俞 ; O$ d9 F3 j% o+ f: A
尿多:膀胱俞、照海、太谿、大敦
- F! C" ~+ o. b$ S$ Q1 x尿少:陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉 & C- H3 I4 ^- [8 T
尿血:大陵、勞宮 2 T e: I( [$ Q) U7 t5 [
尿路感染:陰谷、復溜 : Q% M: M2 Q8 d# N* }+ [
坐骨神經痛:膀胱俞、秩邊、環跳、風市 % ]4 |, e3 j5 [5 H. P% G1 [9 w+ D. F$ k
手腕消炎:魚際、脕骨、陽谷
* l X1 D2 `: k9 K$ U5 T肘(臂)疼痛:孔最、曲池、養老、外關、天井 2 Q$ {8 q Z( B- w9 m2 n# h5 G
腳腿痛:三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟 + `: y; w. @# ?& @* S' e3 j
膝關節疼痛:陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛(下廉)、陰谷、環跳 $ B- e/ ^* B: [6 o+ d3 j6 k4 E
踝部疼痛:商丘、太沖 / e( F, _) G5 t( U9 l
下肢麻痺:伏兔、上巨虛、條口、三陰交
' H7 r& @7 H- \/ b+ Q月經不調:曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝 5 ^2 r( s* A8 V& j4 ~3 X. {
安胎:公孫 6 x0 x$ K6 `& r- C+ M6 [
難產:至陰、肩井 2 ?0 J2 E9 P/ @, K7 k8 k+ }
嘔吐:公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間
1 q, \( i7 Y' p$ B9 [飲食不下:膈俞、勞宮 ) h, s, s! | E5 K" b
吐血:膈俞 ) ]) R4 r; \5 p. K$ t% j. b
休克:湧泉
: [3 G% D/ a* m9 d8 A* T) H+ J中暑:湧泉
7 u9 n7 @' Z) T9 ?7 X4 C% u熱病汗不出:大陵、勞宮、支溝
0 ` F$ R9 y/ v8 D1 [抽筋:少商
+ h& W) a% c1 Q8 x無脈症:太淵
$ y6 }! X0 w' e+ g$ W3 S1 R糖尿病:陽池 $ _" H1 @" ?( x9 O; ~
痢疾:足三里、太白、陰陵泉 0 {- l5 S1 ?' q: {; v2 A& V6 P
高血壓:足三里、湧泉 7 o3 [! ]3 ^' A5 y3 Z
中風:少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳 , l: X3 E; ?# h% L9 F
關節風濕痛:犢鼻、下巨虛、陽池
* E( z3 k/ d. V( n) C落枕:後谿 2 }/ F! z! f* ~" q, ]+ z0 N8 z* j, G! A
健忘:神門 ' i- C6 j2 v, ~1 K. M3 O
心煩:神門、少衝 / r5 T5 |$ _3 w' D- [' R
失眠:足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池 # d7 Q9 b. |, W5 y9 c( p; M
神經衰弱:合谷、少海、神門 - Y: H, J2 l( ]2 [* o/ x
盜汗:後谿、肺俞、復溜
7 d' j' l% u$ Z' ` r* U癲癇:豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明
) Y, v: j5 t2 y* [癲狂:神門、申脈、築賓 % C, [* J$ \! g% t# m4 j8 C
膚癢:曲池 5 t3 ]* ^; W5 M$ Y- y
半身不遂:肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉
. v6 W1 ]: a( k失音不語:頰車 4 ~" S" e* M) _/ E
腳氣:伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟
, U8 H! d( L8 o7 E1 h# o7 U$ I疝氣:伏兔、照海、陰谷 * _3 R! l" e& Y5 k1 r+ P; m
水腫:犢鼻、陰陵泉、(復溜)、環跳
# a: b5 P/ [) z9 p4 W黃疸:商丘、少衝、勞宮
3 g& |/ O. j4 }3 p) \7 t痣疾:秩邊、承山 1 i# Q/ K% h9 U; l( I6 V
便秘:商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封 ( z* Q/ Y2 y+ X6 \
2 A, |9 g' Z5 {7 W1 U9 @
人體主要俞穴的主治
0 o L# m8 _8 ~6 w3 k* A" k! X1、手太陰肺經
. ^, i* E& I9 g: f$ v中府:咳、喘、胸痛。
* _0 r L, s3 l雲門:同上。
" u1 o( \6 c& C- I- X D& P尺澤:氣喘、胸悶、咽喉腫痛。
@( v- }2 b$ W, c* ]孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 :均主治咳、喘( \8 N$ m: s2 H+ `# `$ ?6 h) [. ~* K
2、手少陰心經 ) f9 J d) a) o% S/ @
通里:心悸、臂腕痛。 ) \( l! `1 f$ d b( ?
神門:心痛、心煩、失眠。 . {" r& ^0 u) v' w( O: ~" K
少沖:心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。- _# H/ \" L5 u( g% I
3、手厥陰心包經
( I6 @. n n a, A天泉:心痛、胸脅痛 , i" y3 k' d7 i4 {
內關、 大陵 、勞宮、中沖:心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐
* C. _2 T3 _, K, G0 T4、手太陽小腸經
: S' M1 K% z; \" h W3 z少澤:目翳、喉腫痛
2 [: h* n( J& Q後溪:頭項強直
$ T a6 @% j" P+ W腕骨:耳鳴、目翳、指痛 ; Y2 q- r$ L) c/ V
5、手少陽三焦經 4 U+ m8 x0 K8 I. `. U& o) f: B
關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 : 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛
& k+ @* T# k& ?. J% R6、手陽明大腸經
. }- E2 o4 J' P/ i商陽:牙痛、咽喉腫痛
4 Z3 Q2 w: s! q9 i5 l Q6 f合谷:頭痛、牙痛、咽喉腫痛
" N8 x* x0 H- G3 T# _( M陽溪 : 咽喉腫痛
( k2 p0 k3 ^* R. r7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 : 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 : 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 : 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫7 |! t3 C! T6 x. d# R
8、足少陰腎經
+ p5 N* u8 q2 @& b湧泉:咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉: W% f& h2 u3 o/ m
復溜:便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛
) n$ r+ m" F! y& B6 U太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛
7 j* Z. P' N. [) M& S$ C0 S1 F9、足厥陰肝經
7 K$ ]0 Y/ ?( ^3 t3 H M5 O9 D& M$ \大敦、行間、 太沖:小便不利、月經過多 ! a: @9 @0 H% s5 E; y% _9 q8 D
章門、期門: 嘔吐、胸脅痛、消化不良
( y! [2 n( j* i+ f* f10、足太陽膀胱經 ; h5 q) n+ s9 a% @+ b& y2 {
睛明、攢竹:頭痛、目疾 0 ~+ ~& d* L/ M d. u6 A" H
大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 : 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴
' {( V7 i* r* s% m2 @6 Z: d4 h* @昆侖:腰脊痛、頭頸強直 " X" Q; K- q/ w& W+ o+ _
至陰:足痛、頭痛、目痛、 / G9 A! Q2 W8 G3 p* b# T* n
束骨 : 目眩、目痛
# s3 Z" V+ D( |0 L& S7 ]9 F11、足少陽膽經
3 |) `/ X0 U8 Q8 h6 F( \" |$ l- u風池、肩井:頭痛、肩背痛、落枕
* e0 ~$ l9 q+ V) _( ~6 W9 k7 F _陽陵泉、丘墟、竅陰:胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛 ; i: A# S1 l# |* ^* ?" i
12、足陽明胃經. S7 m. O1 i3 v7 T( h- A3 R3 d
內庭、厲兌:口眼歪斜、腸鳴腹痛
8 @& M3 ^, k% L, _2 K沖陽:消化不良、痢疾
9 I4 U; V1 m0 v0 i! g2 d13、任脈2 l# k% c# ~) K" S
會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交:經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉 0 }( y+ {+ }& |# C' K5 M+ x' ?
神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾:腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛# a) B# n5 g+ w; `, Q' |9 h
14、督脈
! w5 z1 X' C! _' b: ~百會:頭痛、頭暈、神經衰弱 ' S4 o. e% _ M, L l* ]
長強:痔瘡、腰背痛
* ^- ?- X; {2 s! i6 {1 M9 p1 T W4 i3 y$ i# k( V, h. b) u/ f
《尋找穴道的訣竅》
! ]# e. F$ b' u2 o1、用手指一壓,會有痛感 ( 壓痛 )1 c7 V3 h$ i$ |
2、以指觸摸,有硬塊 ( 硬結 ) - d% ~/ C4 g" x q) J
3、稍一刺激,皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )& C2 T" }3 E! l3 W1 T2 E
4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 )
: j; N: C2 X% c4 c: {- L5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 ) / R& G2 f' F8 u
《穴道刺激》
+ m6 }8 c* z7 `# u指壓:利用施力容易的大拇指、食指或中指。
' z; C7 f6 D1 H8 u按摩:有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
7 e$ w4 l" O0 u6 r* F刮痧板:可利用刮痧板刺激經絡, 順經絡為補,逆經絡為瀉。& u" c8 N: r a! M3 W
《不適合按摩的族群 》' j9 n2 H$ x) `8 w$ _) ` e$ S
患急性傳染病的人,如流感、痢疾等 急性炎症的病人,如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人 e% O0 ^1 _- S0 L& N6 t5 E
《按摩手法 》
9 q: Z( }$ z. x% g按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓
& [: R1 c: U3 T( F摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦 7 Y' I: t, J F6 e' f; g( s
推:用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉
. t4 D& R8 r, {9 R拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起,隨後又放下
9 {0 D: Q5 ]% P揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動
$ @3 a J( V- y. n* l) j掐:用手指使勁壓穴位
& X) p! i) b; t$ A點:用單指使勁點押穴位
9 n/ i. s, q/ x! v( Z扣:用掌或拳叩打肢體 |
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