- UID
- 18836
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 2
- 貢獻
- 1494
- 活力
- 3782
- 金幣
- 17588
- 日誌
- 262
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2015-4-9
  
- 文章
- 2716
- 在線時間
- 596 小時
|
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:49 編輯
( Z1 R/ n- K N3 I% D
3 P7 D* Y/ g- T# ]' ]1、太極行功--淌泥步(八卦樁功+平拖移步走法)
( r; \2 a) n1 B5 h. y
! P, o, `: ]* U* ~; e a2、太極步(進:摟膝拗步步法+退:倒攆猴步法)$ ?$ M$ A2 J! h$ l, G6 A3 W
* c% s: X& w3 Q, `0 f! n3、
, V! [1 B( O0 a; u1 L+ Q+ _! \
7 A8 x' g/ m) X5 t, T" I4、
T# {1 X7 F0 P0 W! l1 N3 T. s* K# |8 Z2 h" W+ b& W6 N9 h) s1 l
5、' m5 O3 E# ^' y5 {$ X- X
1 b6 W) g: V$ x" F6、
l! k( ]: R/ } `
8 B t5 q8 z" N& ]' l7、0 }* }! H- M3 h9 _6 S) ?
! x, D) ?, M& A8、* n( ]5 K; A* e# [5 I1 y, ~
1 m/ ~+ ] }: v( G% n) o1 t
9、
5 S4 ?6 U/ N1 U: Z. V2 `
1 j8 H" M7 J2 S6 p10、
! `. x! V( N' W* \3 |8 N2 x! R* N
2 X: F- A& d; g5 L11、
( b+ w: I, t! b# Z& W9 |& H1 i) N0 {) R" w! D* p
12、
" Y6 q0 g+ V6 [! U
5 j5 G4 t" T' s; U& _4 ?9 \4 W5 C) V; C! p% f
|
|