- UID
- 18836
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 2
- 貢獻
- 1494
- 活力
- 3782
- 金幣
- 17588
- 日誌
- 262
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2015-4-9
  
- 文章
- 2716
- 在線時間
- 596 小時
|
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:49 編輯
7 I' ]$ X9 O# N$ p" J; i6 q- \: d9 n: C; p
1、太極行功--淌泥步（八卦樁功+平拖移步走法): L7 }# w1 i- l4 R7 X
& k& {' q9 `6 X8 d2 Y
2、太極步（進：摟膝拗步步法+退：倒攆猴步法）5 O9 H. D. l5 X1 U# i8 Y
' I1 K) N- c4 g! c& {8 H0 {, r$ t3、
2 M. {; A% v$ ^/ C5 M: w# ^
1 Z4 _- R. Q" c0 I4 ~5 u9 {. L' x4、
! e) w7 m7 x7 b) Y+ G# A4 `# y+ M
, b' {! e9 @$ [4 {( ]5、0 s; S3 M t7 t; N* ~# A4 t
/ o9 W i7 v0 ^0 c, t# m- t) \
6、
& B, v/ s7 r5 Q& P: M" a2 @2 a' v$ q# P+ w2 K
7、
. b! }6 G, Q1 e& n8 Y) \- O* O& t2 P' r6 C! m' x0 V& m
8、# d$ X0 r9 F5 g" d7 f; e
+ _' H1 [7 H/ p3 U, N9、1 t8 Y! i( C( O" D1 D P/ U
3 V4 G% z, ?/ C5 X10、2 N3 O- V' H" W0 n; S! r% `
, d' i) v$ ~' N1 A8 a$ t' D11、
0 M' \) u: ^% E+ m0 O5 E/ M) J) r# k: l: ^% l
12、
& k' ` P( Q! G( E+ u% h: i6 p) v0 o* ]
; U2 a/ z8 l; l! [4 p, V6 I |
|
發表於 2012-11-26 17:59:22
收藏
讚