本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
/ R. @9 a6 }. b調補五臟
甘草 :補益五臟，調理氣血
知母 :清心除熱，生津潤燥
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
7 \0 m3 P. Q. m0 S牡丹 :安定五臟，能利關節
木香 :行氣止痛，健脾消食
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
7 S# m* G+ L  b& c, I2 O4 E肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
( e7 u$ X' v) T9 C補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
藿香 :開胃止嘔，增加食欲
/ z4 [/ |" T& V9 m" }# v菊 :能補肺腎，益肝補陰
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
% |, Y' @8 I* @: [" P* g) Y; _麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
0 I( j3 K* B. ]小麥 :養心益腎，除熱止渴
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
* D% O& O7 Y3 t  e- b大豆 :健脾寬中，潤燥消水
- m5 l* V/ y" M: v綠豆 :調和五臟，解酒食毒
9 r4 u. U2 C7 G, O+ h* A- u" g6 |* U韭 :歸腎壯陽，安定五臟
5 U8 \% _$ t9 T1 U蔥 :養肺，治療痔瘡
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
5 G( B: L9 a) H1 i8 j黃瓜 :清熱利水，生津止渴
$ V. G) W+ Q. @0 d: ~7 j梅 :除熱煩滿，令人安睡
栗 :滋陰補腎，令人耐饑
梨 :可助消化，潤肺清心
# l, c+ T5 I: W1 t9 M3 e7 P橄欖 :開胃下氣，解各種毒
8 A; J$ r) b# B3 G. I龍眼 :開胃健脾，補虛長智
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
) |/ E: r: j* @椰子 :補脾益腎，面容光澤
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
桂 :去垢除風，利肝肺氣
桑 :利通血氣，可補肝腎
益氣補虛
8 R! _6 N# D" ?6 E8 }0 z* N8 Q  u沙參 :補中益氣，排膿消腫
黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
! U0 v$ h5 P( N- @大麥 :消渴除熱，益氣調中
1 B% ~# r2 G0 T稻 :益氣止泄，可止消渴
  s  `4 V4 v* w% p) m: ?( a0 ^: Z棗 潤澤心肺，補中益氣
' j4 P% x* N6 D6 w1 r荸薺 :開胃消食，溫中益氣
$ a- I' G7 j! S' ~  F蓮 :鎮心益色，養顏輕身
潤腸利尿
0 N  y+ U9 b8 ~. u肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
狗脊 :有補肝腎，小便失禁
淫羊藿 :能利小便，能益精氣
2 O! x1 w* B5 W# I* K* I' x紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
# p- j8 U! p, l) x燈心草 :清心降火，利尿通淋
# b( _# v) G' h9 g  E0 \- E車前子 :清熱利尿，涼血解毒
  n* e' I+ i" z* m, I澤瀉 :能消腫脹，有利小便
" W* w5 D( [% P. K海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
/ j. e) v( `. a# K; V5 c8 Q3 R8 Y黍 :能止泄痢，除熱煩渴
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
4 S5 E5 r9 e6 B豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
( c) [) t) y1 f& Y芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
' E6 r3 T' B/ B+ q3 ?6 z油菜 :活血化瘀，寬腸通便
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
) V% l7 l' F# s' `# ^# X# V) J菠菜 :補血止血，止渴潤腸
% m4 p- t  h+ d% A# F+ S苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
  w; `0 W: {/ c桃 :潤腸通便，面色潤澤
2 E- d1 W$ t* d2 b( }8 ]安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
/ ^# R3 L# O  t* q, v0 k- L' u香瓜 :清肺潤腸，有利小便
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
止咳化痰
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
# J+ C2 r) B' m. J( z7 D桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
% q5 k% F" F% E海藻 :消痰利水，可治癭氣
; r2 C1 J. p# w. M6 x- R# u& |+ }' o蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
  s" M) y9 \  s. |9 O5 y解毒止痛
紫草 :活血涼血，解毒透疹
. X; V( D' M* W4 E! \黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
細辛 :祛風散寒，通竅止痛
白芷 :祛風散寒，消腫排膿
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
7 X' V, z/ `: R4 d# N蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
! d% ~- A: _" a) x茄 :散血止疼，解毒消腫
杏 :止渴生津，清熱去毒
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
( s" i/ |# v; g' B/ H2 j杜仲 :治腰膝痛，增強意志
7 Q: O% p0 C; q) e9 v; [1 S活血通經
何首烏 :養血益肝．固精益腎
鬱金 :清心解鬱，生肌止血
9 K/ X5 h6 k- ]蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
地黃 :清熱生津，生精補血
! z+ v- }6 ~3 k1 X) s8 {8 I8 o牛膝 :逐瘀通經，引血下行
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
3 G- N* r) d8 s, ~7 H1 _) K絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
山楂 :增強心肌，調節血脂
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
0 y' \- R( ^; x$ c+ _- \& y1 _* |. e慈姑 :產後血瘀，胞衣不下