本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
; @* L0 ~1 y3 L. e+ Q" ]: o0 T調補五臟
甘草 :補益五臟，調理氣血
知母 :清心除熱，生津潤燥
- @9 ^2 U+ |5 t+ Z9 M白朮 :止汗止嘔，幫助消化
: l: ]7 e8 k3 i芍藥 :通利血脈，補益腎氣
. I+ _+ c7 W7 K* S* L4 w牡丹 :安定五臟，能利關節
+ u/ [) K* ]: F& [1 u0 ^木香 :行氣止痛，健脾消食
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
- `# ~3 p7 e. e肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
6 p/ a! g. y9 H% {+ ]/ l5 E香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
藿香 :開胃止嘔，增加食欲
4 ~( u- A* G$ R9 K菊 :能補肺腎，益肝補陰
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
小麥 :養心益腎，除熱止渴
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
大豆 :健脾寬中，潤燥消水
綠豆 :調和五臟，解酒食毒
韭 :歸腎壯陽，安定五臟
蔥 :養肺，治療痔瘡
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
& P$ x" W4 }+ x& [) y黃瓜 :清熱利水，生津止渴
梅 :除熱煩滿，令人安睡
+ Z8 f6 G: G# K4 p1 x5 t3 y栗 :滋陰補腎，令人耐饑
( y3 R: i; ]! ?" V1 {" K梨 :可助消化，潤肺清心
橄欖 :開胃下氣，解各種毒
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
0 P: D$ Y0 c: o( v* U椰子 :補脾益腎，面容光澤
/ Z5 R! f/ h1 I2 U胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
- s% A7 M: @; v* }桂 :去垢除風，利肝肺氣
桑 :利通血氣，可補肝腎
益氣補虛
1 E% e% J' r& j) W: r; I5 g沙參 :補中益氣，排膿消腫
黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
4 ?; t. C1 t- F6 f/ D萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
棗 潤澤心肺，補中益氣
$ Q; y: @/ K5 ^, T) J6 E. {- n0 I, a# o荸薺 :開胃消食，溫中益氣
蓮 :鎮心益色，養顏輕身
% l5 K* J. A) {8 ~  w2 V) z: m; d7 F潤腸利尿
! B. ^# O1 q( t0 K  N8 X6 U+ ]肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
狗脊 :有補肝腎，小便失禁
淫羊藿 :能利小便，能益精氣
) s. D* {- c' u8 K  L+ E0 }5 F紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
燈心草 :清心降火，利尿通淋
' b/ f4 {% n2 ?1 [" q% N4 a車前子 :清熱利尿，涼血解毒
* g  f. c: \# o澤瀉 :能消腫脹，有利小便
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
黍 :能止泄痢，除熱煩渴
7 V0 B1 X* N+ _9 J. H4 i7 p9 n罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
& N! r" G* Y- p/ C2 }芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
% t( E' `5 m9 W& y2 }油菜 :活血化瘀，寬腸通便
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
5 T8 i- G/ @, \7 |! b) ~桃 :潤腸通便，面色潤澤
6 Z: h6 P. S9 V) H安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
" e. y( V; @5 D* [8 u) ~" g菱角 :利尿通乳，可解酒毒
7 A' U' |. Z5 T$ |丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
止咳化痰
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
% C9 i7 _6 z( f1 v" h當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
' e8 o" g9 O2 X* C2 j( m海藻 :消痰利水，可治癭氣
( F4 b7 k2 ^  K- [; k* d7 a5 w蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
2 V# v0 i2 Z7 c/ L7 x9 }解毒止痛
紫草 :活血涼血，解毒透疹
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
/ r3 |6 O: e: E3 j; B. Z秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
細辛 :祛風散寒，通竅止痛
3 H. R4 x8 z  P5 I7 ^. k白芷 :祛風散寒，消腫排膿
9 B' d9 a: }2 U$ X2 T# W: ^0 g; e薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
! y3 d8 I6 Y& e' _1 Q王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
茄 :散血止疼，解毒消腫
/ w7 P5 @; a, T7 X4 i# {杏 :止渴生津，清熱去毒
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
8 R/ r7 N- ^+ B' Z杜仲 :治腰膝痛，增強意志
活血通經
( Y5 I* l( Q' O7 S5 M/ H何首烏 :養血益肝．固精益腎
3 I! Q% n! e  Q' W鬱金 :清心解鬱，生肌止血
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
5 Y% b/ l: W# K' z& d. Y/ U5 ?麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
地黃 :清熱生津，生精補血
牛膝 :逐瘀通經，引血下行
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
- @  A& b0 S, `( _( _" m1 W絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
山楂 :增強心肌，調節血脂
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
1 l: M4 w  t2 A0 \2 s7 H慈姑 :產後血瘀，胞衣不下
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