本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
5 k" m* [5 I2 W" y% D0 v1 o+ N. ]) [調補五臟
甘草 :補益五臟，調理氣血
知母 :清心除熱，生津潤燥
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
牡丹 :安定五臟，能利關節
木香 :行氣止痛，健脾消食
. ?% e) D4 e" A$ }. V) X  `& v高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
  t" R; b0 U" b- P肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
9 L: K# H: T  a補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
" k7 c3 G- C7 t: i, p$ e& A茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
0 l, Z3 e" j! @9 C% z2 g9 i$ i藿香 :開胃止嘔，增加食欲
! f  V! T# B, B6 u" n5 C! p2 B4 s菊 :能補肺腎，益肝補陰
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
3 T9 w0 Q7 w& R& d* Z( P8 V3 F麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
小麥 :養心益腎，除熱止渴
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
: d% e( j% p( q) f; C- H& T5 h大豆 :健脾寬中，潤燥消水
綠豆 :調和五臟，解酒食毒
韭 :歸腎壯陽，安定五臟
蔥 :養肺，治療痔瘡
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
黃瓜 :清熱利水，生津止渴
梅 :除熱煩滿，令人安睡
8 v8 v* v; p# ^% V2 s栗 :滋陰補腎，令人耐饑
梨 :可助消化，潤肺清心
: d* X! U. Z' [. F7 `橄欖 :開胃下氣，解各種毒
# |4 h, \( |' O' L3 c龍眼 :開胃健脾，補虛長智
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
% Y7 j6 b6 Z: ]1 [3 |檳榔 :生肉止痛，健脾調中
1 D) P6 ^/ w4 P4 d/ z4 }椰子 :補脾益腎，面容光澤
" |' Z# q0 ~$ A胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
桂 :去垢除風，利肝肺氣
桑 :利通血氣，可補肝腎
9 ?/ B5 V" i1 S益氣補虛
沙參 :補中益氣，排膿消腫
4 E3 l: p) B$ {% F# o7 x9 j: F- T黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
大麥 :消渴除熱，益氣調中
3 [& n! Z9 s! P9 V' c稻 :益氣止泄，可止消渴
# y8 }2 U( e* G( q棗 潤澤心肺，補中益氣
: y8 @: i6 f- T3 G4 Z; o5 b, [荸薺 :開胃消食，溫中益氣
4 @5 n2 s5 @- \4 ?蓮 :鎮心益色，養顏輕身
潤腸利尿
- k# Q( ~- K9 o& j3 D7 w肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
) e, Z% d% o8 A6 b9 l狗脊 :有補肝腎，小便失禁
淫羊藿 :能利小便，能益精氣
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
燈心草 :清心降火，利尿通淋
# k5 c2 r) h8 a- R) p) U車前子 :清熱利尿，涼血解毒
/ s; J, a' |" w& d& g澤瀉 :能消腫脹，有利小便
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
黍 :能止泄痢，除熱煩渴
/ u# u8 p8 v, e1 H5 V) V" D7 }罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
油菜 :活血化瘀，寬腸通便
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
$ ~( i: W0 `6 j, C苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
桃 :潤腸通便，面色潤澤
# ?- m2 }6 h! g! [; a安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
2 N; s" @1 a/ n3 D6 L" n! k3 G菱角 :利尿通乳，可解酒毒
/ a- t5 K# @9 O; ~1 k* h7 K! U丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
止咳化痰
9 c7 W, Q& h* W# [) g遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
  y: k" N; G& U4 V0 k2 ?當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
* ~3 N$ P) V- W5 H! m海藻 :消痰利水，可治癭氣
蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
8 Z# J; a9 i$ u/ R% r解毒止痛
1 k) `2 R4 k9 s紫草 :活血涼血，解毒透疹
" q4 R; {, H7 }8 Q8 X6 X黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
; U5 e- B/ W! f# i8 x: B2 h秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
細辛 :祛風散寒，通竅止痛
白芷 :祛風散寒，消腫排膿
# b# g& W6 P4 c: O: k$ _薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
9 y6 K, u& [8 @/ Z龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
3 I+ l' o+ ^; x( @3 v# z王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
. a: x. z8 q4 T" q  a% k- b蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
& f' F7 T. K/ I8 K3 ]茄 :散血止疼，解毒消腫
杏 :止渴生津，清熱去毒
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
杜仲 :治腰膝痛，增強意志
5 E8 T/ y# q6 S, x2 f活血通經
何首烏 :養血益肝．固精益腎
$ F, U# N6 a$ z: i8 h" D鬱金 :清心解鬱，生肌止血
/ O. U+ m- u! c1 C# S蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
# k6 N1 u; F& z1 }/ ?( l8 M8 O) j- N! J地黃 :清熱生津，生精補血
牛膝 :逐瘀通經，引血下行
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
山楂 :增強心肌，調節血脂
" R- J7 ^9 ^! T荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
慈姑 :產後血瘀，胞衣不下
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