本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
調補五臟
甘草 :補益五臟，調理氣血
+ B5 f  Q0 ?0 v知母 :清心除熱，生津潤燥
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
/ H! ^& e2 \5 {0 l1 S" L芍藥 :通利血脈，補益腎氣
) f/ j' E9 x3 b: ^5 A牡丹 :安定五臟，能利關節
8 |/ H+ n. ^' q7 p6 n5 [木香 :行氣止痛，健脾消食
; u& d/ O/ |$ n. O高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
" u8 E4 U) W& R) T肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
, e2 b) {: s! Y$ R- I4 f1 B8 V補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
+ _( X( b# R3 z. q7 J香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
藿香 :開胃止嘔，增加食欲
菊 :能補肺腎，益肝補陰
6 ~( P0 t# ?7 S8 t; h( X甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
小麥 :養心益腎，除熱止渴
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
大豆 :健脾寬中，潤燥消水
綠豆 :調和五臟，解酒食毒
" D8 t" h+ i6 M9 o韭 :歸腎壯陽，安定五臟
. ^* P' Y' j& ~4 ?蔥 :養肺，治療痔瘡
9 i1 N9 I% W# m$ _1 S6 `! h9 c大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
; |7 A' G6 s& l" V8 d' `2 G0 q  _' R黃瓜 :清熱利水，生津止渴
* b0 x7 u) i5 j% k梅 :除熱煩滿，令人安睡
3 T0 u# X: T3 X2 u栗 :滋陰補腎，令人耐饑
梨 :可助消化，潤肺清心
橄欖 :開胃下氣，解各種毒
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
. i8 A3 X/ _- N1 F( @- z, y松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
. x2 u' {* E  |: S0 a% h2 j' q( W$ G檳榔 :生肉止痛，健脾調中
* L/ z( S: y6 t* F3 ~" P椰子 :補脾益腎，面容光澤
, z- p3 s6 a, D% n! J胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
桂 :去垢除風，利肝肺氣
桑 :利通血氣，可補肝腎
益氣補虛
+ a7 a, u- k/ b. I  o: C5 ~8 k沙參 :補中益氣，排膿消腫
  `5 ~; R4 D" ?5 }, ~; @黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
, p' |$ _5 q) _% u; j" G; f大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
) c* u& h9 D1 Z: ~棗 潤澤心肺，補中益氣
/ Y* R7 T$ ~; F2 O8 H荸薺 :開胃消食，溫中益氣
: `+ ], x+ X: S3 Y$ v; q% w蓮 :鎮心益色，養顏輕身
潤腸利尿
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
$ j; o$ Q0 F# I, V& j2 k- ^6 `# k狗脊 :有補肝腎，小便失禁
淫羊藿 :能利小便，能益精氣
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
燈心草 :清心降火，利尿通淋
車前子 :清熱利尿，涼血解毒
3 N0 A) N" e. Q8 U4 A" ?澤瀉 :能消腫脹，有利小便
4 d% r% ~) I& C  X" D$ P1 |* h海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
) L+ M% v, U; \! I黍 :能止泄痢，除熱煩渴
+ z/ c7 `( y$ I0 V7 ^罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
2 c- ^: h1 H- Z! R豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
9 H0 w7 f5 i4 y+ q; G油菜 :活血化瘀，寬腸通便
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
0 g, G& _4 h( R菠菜 :補血止血，止渴潤腸
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
桃 :潤腸通便，面色潤澤
安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
$ u! Z8 j2 x, ^# P& F" f) ]丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
止咳化痰
0 F6 `" C6 q) Y* J: m  n3 t遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
. T$ o% H' A% s1 R# ?0 {1 v' I5 z! Z黃芩 :主治發熱，利氣消痰
2 f; B5 C$ a" _4 N貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
2 ]7 `% r$ s! }6 T, J" t4 X海藻 :消痰利水，可治癭氣
5 E* h- T# E2 a5 T蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
% I9 W. S6 z& w0 j生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
( c; w, ?6 {$ h解毒止痛
紫草 :活血涼血，解毒透疹
# g3 _0 k4 ~, _- {1 l/ e. x黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
0 M( q  K8 h/ w% d$ R: ?7 M秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
細辛 :祛風散寒，通竅止痛
  f2 N' D4 s% `; h& l# V8 \白芷 :祛風散寒，消腫排膿
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
& j+ K- C/ ~/ d9 g9 S茄 :散血止疼，解毒消腫
杏 :止渴生津，清熱去毒
9 D* H+ f3 ]1 F4 l3 _. X菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
& T& u5 R4 |4 K9 S) [杜仲 :治腰膝痛，增強意志
% k9 @/ z3 i5 w* k6 i. W# V1 z) E活血通經
1 {; I9 M3 n/ S0 ?何首烏 :養血益肝．固精益腎
1 ?: [  v$ {: _! _1 u$ B鬱金 :清心解鬱，生肌止血
2 A! n+ a" y5 j% P0 p6 {1 ]# g( x蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
& Y+ G2 V/ s1 N, t番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
* A1 B( T# n* Z5 k8 N麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
地黃 :清熱生津，生精補血
牛膝 :逐瘀通經，引血下行
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
山楂 :增強心肌，調節血脂
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
. s, Q: m) A! l4 {慈姑 :產後血瘀，胞衣不下
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