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本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:10 編輯 " t" T; H) K% y
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10、正手拉弧圈球(下旋球)& q3 E+ h5 w9 E. U7 s+ M
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11、單步步法) n4 i1 _0 |" L; y5 M; o
% U; x6 f! M) c3 H/ v3 l# n, d$ g12、併步步法
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4 K! c x9 b+ Q6 @4 o' S! S13、側身步法
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14、交叉步步法+ u! r6 W% c5 M3 [& |( f4 O
8 S5 _7 t: V6 p2 J9 X1 I
15、練習# u* i9 X. w! X, K' R; {; U; m- s
* t8 ~- y# m- A) i- e16、正手三點快攻
# V" }. ?* _3 M0 k6 c& n$ g4 P5 P# o7 k! ?7 p& }
17、左推右攻: B# u7 [ n4 z* v% e$ ?2 r
8 q, O! @0 r% [$ ]5 D" ]
18、推側撲 Q4 f3 i/ ~, N. e2 E
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發表於 2012-11-15 20:11:55
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