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本帖最後由 alancatherine 於 2012-11-9 14:35 編輯
: y( U( @/ A' l
, f: J W7 p3 m臭臭媽的鮭魚骨很大一包~
: i9 @: ~1 X3 s# S K ?6 C( [老實說,我沒在外頭餐廳吃過鮭魚骨的料理,所以將它拿來熬"魚骨高湯"9 _" a/ {/ v) U% p/ x
! H% F& z! ~( q0 |0 D/ k1. 鮭魚骨洗淨切段放入鍋中
5 g8 \. ^& H3 F1 z2. 加薑片去魚腥 (或加洋蔥,高麗菜,紅蘿蔔等一起熬煮也可以)
1 \, P' M$ {! C6 c/ t3. 加一匙白醋軟化魚骨' q6 M: o4 }6 l \. U
4. 加一杯白酒 (或米酒)提鮮
% u$ j0 E; B, v- G9 j- R$ j1 j/ C! ^; z) C( v' ^6 D
等高湯溫度下降後,建議分裝成幾小袋放入冷凍庫,以免茲生細菌
4 }. {; T0 y1 j3 i0 u6 l* o, E& g(細菌在高湯環境下,生長速度比一般清湯更快)% F0 l4 ]9 @1 S0 n$ E0 ]
需要煮湯時高湯與水比例 1:1即可/ X) c9 g( U. Q
2 ?& \$ g! Q# ?. l
魚骨高湯可用於miso豆腐湯,海鮮濃湯,洋蔥濃湯,煮吻魚粥....等等2 L. l" } j2 o0 }
鮭魚富含維生素A,身體虛冷者鮭魚miso湯是很好的選擇
- Q; L8 B+ S0 y5 a; _ `但過敏體質者則不宜多吃. K- z# |( r: ~ w2 H7 z, J
1 }* _& m& z9 ^ ?( t2 a& A" @7 P# G! K& a
% y) g* o: A! g: }鮭魚骨高湯呈淡淡橙色,鮮而不膩~
" `8 y; d& P b* [: \& ^: N
4 _* a, [# D( q* T, s% M7 {1 d- a5 [0 ]3 `8 h: {, l
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