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本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:37 編輯 " J+ x& \5 \" |
! [+ G q& ?6 ?1、手指头的推拿
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2、肩膀的推拿 j1 }. s( z, A( c: J1 @$ Q
% z4 \' W7 N m2 R8 y' D4 ^- a3、背部的推拿( E7 A/ e0 O/ [+ B0 e7 T, x" a
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4、手腕的推拿
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& f* {+ ^/ o8 s0 r) W5、颈部的推拿
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6、腿部的推拿
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7、髋关节的推拿
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* d; ?& Y F" a2 N8、腰部的推拿
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9、膝盖的推拿* I, |2 W+ G0 a
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10、手臂的推拿
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