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[运动] 求醫不如求己-動作篇（下）

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tracytsao

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發表於 2012-11-7 13:16:57 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:37 編輯 7 r4 r6 k/ |& ^% E

+ B4 k! i& e* `' c1 L# J+ i1 h. f8、璧虎爬行法. i; \6 l+ e. j6 l' q) s, E/ ]
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9、叩首法
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青山無所爭、福田用心耕
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發表於 2012-11-7 19:33:43 |只看該作者
尾闾：位置位于尾骨端与肛门之间
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