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[运动] 求醫不如求己-動作篇(下)

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發表於 2012-11-7 13:16:57 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:37 編輯 7 L4 A4 O" T0 c) N

1 W5 ^) l* n0 C- E/ N( G- d' \7 d  w8、璧虎爬行法
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- N( B* C& q1 v/ s$ J9、叩首法
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5 a2 U' v" e0 X3 b! s* b8 d/ Y$ G7 q10、踏步搖頭法
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11、震動尾閭法
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12、墜足法
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青山無所爭、福田用心耕

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發表於 2012-11-7 19:33:43 |只看該作者
尾闾:位置位于尾骨端与肛门之间
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