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[綜合新聞] 研究發現~~開燈睡覺恐怕會發胖

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發表於 2010-10-13 09:48:28 |只看該作者 |新文章置後

" ?  Z7 \5 e% j3 A/ w8 F. h11日發表的一項研究報告指出,夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究,為肥胖的原因提供了新線索。 7 N" v0 J0 q, ^6 E5 j! k& v

3 j6 ?+ J1 ?( s+ S/ A9 x  研究人員發現,夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠,與生活在正常日夜週期下的老鼠相比,增加了大約50%的體重。( S, U9 ]8 P0 }. B- l, W

, }: P' z- Y3 |$ r6 D  這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯(Laura Fonken)說,儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別,但生活在夜間開燈環境下的老鼠,比其他老鼠要胖。
$ k- P1 w3 \) I) {9 p: }6 l
( I" C3 z4 |' B" v' v/ ?2 G6 ]  刊登在美國「國家科學院學報((Proceedings of the National Academy of Sciences)」上的這項報告指出,體重增加也許顯示,光線會對新陳代謝產生影響。& Z  s* I% T: q

0 [2 Y9 k9 o% u  這份報告的另一位執筆人、俄亥俄州立大學神經科學和心理學教授納爾遜(Randy Nelson)說,夜間光線使得研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西,以致於無法充份代謝這些食物。 6 k- w4 ?5 n9 p' Q6 H& r) x
       納爾遜表示,這些研究結果若是經過人體驗證,那麼將顯示,深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。

, u. H. a( w: n  Z8 c! r5 T
: s( p3 V6 r0 x% j# e/ x1 f" @  , Y/ Z5 @0 a- [+ G1 n% `

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發表於 2010-10-13 11:44:59 |只看該作者
回覆 Rachel 的文章8 K4 S! U) w- Z7 R3 R+ O4 N$ {

; k+ L8 N& p6 A難怪我胖很多~"~

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發表於 2010-10-13 14:18:40 |只看該作者
可是我關燈睡2 x/ k+ w1 R! |

$ l6 i% B7 C: O* m' z  |( {也是發胖
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-10-13 16:00:20 |只看該作者
我以前會開小燈睡(若是一個人在家會開燈睡)~
; s+ |1 b6 ?2 x) [1 t" z現在為了省錢,已經習慣關燈睡了(不過會拉開窗簾,引進自然星光)~

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發表於 2010-10-13 16:12:49 |只看該作者
會胖還怪燈....: |+ P& s$ ]8 h/ i: \
It may be raining, but there is a rainbow above you.
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