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[私房料理] 天冷了, 來碗補氣,補血的桂圓紅棗紫米飯吧

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發表於 2012-10-30 05:34:10 |只看該作者 |新文章置後
桂圓紅棗紫米飯, 一直以來是我很愛的甜點心之一, 而且這道飯, 很好煮, 又不用操心, 早上起床就有好好吃的甜點心可以吃.- O" z, [3 g+ u+ j3 y

5 o, k% _- v4 s* h# d5 K, j' q最近天氣又要開始轉涼啦, 聽說週二要降到16度啦, 推薦大家沒事可以在家煮這道桂圓紅棗紫米飯, 也可以變化出桂圓紅棗紫米糕, 紫米飯團, 紫米粥, 小朋友大人都很愛吃喔.: s4 Z. Z9 K% m. C

5 b8 M, [# B. T! `. l, f2 w材料: 紫米, 桂圓, 紅棗, 長糯米, 也可以準備枸杞,蔓越莓, 葡萄乾.
& H4 \7 @4 }* s- G% f& P2 G4 P0 H( s3 }& w6 \# Z9 V
作法:
# F* x. U; X* a: B8 o$ n( W. r# _/ v- Z5 i, R
1. 先把紫米泡水, 至少泡3個小時以上, 長糯米也泡水2小時. 我是用1杯紫米, 2杯長糯米.7 ~0 _$ V) q8 p' j
2. 桂圓肉或者帶核的桂圓都可以, 洗乾淨後不用泡水, 紅棗去核有核都隨意, 洗乾淨後用手掰一下.! f+ B% V3 T8 w/ g
3. 把泡好水的1, 與洗乾淨的2一起, 放入電鍋中煮, 如果想吃軟一點, 就加上3杯水, 如果想吃Q一點, 就加2杯水. 我今天是煮給產婦吃的, 所以我把水換成米酒. 如果想要顏色好看油亮亮的, 還可以加少許的橄欖油.0 E8 u% ~; X0 O7 Y
4. 電鍋跳到保溫後, 加一些白糖或者黑糖, 紅糖都可, 然後攪拌一下. 今天我加的是黑糖.
' X6 @% I1 T( g
6 X# V. k! k" |" |4 n# A7 Y+ u出鍋之前5分鐘, 再灑上枸杞, 葡萄乾, 噹噹上桌啦, 細看是這樣子的:, [. ^! L% \- i8 p1 _' D/ B

, x8 N0 q2 Y* T+ ~: V, p0 o/ U3 J+ R' r4 g9 `. D4 b' w
  i6 m. i4 V" n0 Z# I
這一些等下要去分給鄰居們吃, 大清早收到這樣的美食, 心情應該會一整天都飛起來吧:
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- L& x3 B5 j  l% H0 |# F; e( r* A
9 Q5 K9 `+ _2 P. |  B) B! y
4 ]/ y' E  M$ |2 x6 |0 f( Q也可以加入炒好的菜圃, 還有酸菜, 蝦皮, 香菇絲, 還有我手做的肉鬆, 就變成好吃的紫米飯團了.
7 |$ X( V5 Z- b& A% e
/ N, F3 V  ^6 i+ |. r  x媽咪還可以有更多的創意, 外面裹上海苔, 然後切塊, 就變成好吃的紫米壽司.+ M$ Q# C, O, T" F: L+ o

; @" b' M6 p0 [% l9 O1 i做軟一點, 然後捏軟, 放冰箱冷藏, 就變成好吃的紫米涼糕.
3 O1 g( h2 l5 }0 H5 }2 h) V) J3 P) s7 W- L) A) R
天冷啦, 花點小心思, 家人會更離不開用心的媽咪喔~~~
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穴居人 + 1 好棒喔! 應該學得會...
pinko + 2 讚!真的好美味喔~~
李夫人 + 3 很好~我喜歡!
Ginger + 2 我也是上週才煮~~
霸川 + 2 讚!
小孔 + 2 真想當您的鄰居~~
didy + 1 讚!
lilian + 1 很好~我喜歡!
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joycechang68 + 1 很好~我喜歡!

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發表於 2012-10-30 08:06:43 |只看該作者
還沒吃早餐ㄋㄟ,看得直流口水……
愛,不是用來控制,也不是用來犧牲,而是成全子女走上自己的路,幫助孩子找到綻放的舞台。

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發表於 2012-10-30 08:19:42 |只看該作者
我對紫米跟桂圓的抵抗力是零
三峽北大just buy it愛買團FB:https://www.facebook.com/groups/213291615519909/?bookmark_t=group
愛合購-目前LILI正在揪的合購團!!有興趣一起敗家唄:http://www.ihergo.com/events#p1&felixchen
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好厲害哦!
& @; y$ b1 ]. P* ]0 D( [- o" E3 C9 x
怎麼東西到了臭臭媽手上,就變得都好簡單的樣子!1 q2 h' _5 w2 M( F$ H- n

' w2 F* J4 Z2 y4 m給妳讚!讚!讚啦!

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發表於 2012-10-30 08:49:47 |只看該作者
臭臭媽...你真是太正點了!!!!!
. M. M$ s2 I! q# l! f. X讓我驚呼連連阿~~~
# e6 v+ C; W* e& \# p* e
( X* e* s7 _9 \" D7 R: b1 G% n3 u6 a4 R; Z+ l$ T& m
人家說...千金買房,萬金買鄰~
7 N& `/ _1 d% E* ?% g有你這位好鄰,我好驕傲唷^^
8 a2 n: S9 U0 J* h- Q7 Q

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我突然好想搬到耶魯去哦~~呵...4 [+ M8 T9 F+ n6 `1 ]. h3 D) t

& H- \( L0 a. g. t+ C這些好料理,真的要人多才好煮.我們家二大一小,小的食量幾乎不用算...
+ f( _7 [7 s! m2 s
) H' f& ?6 L2 U$ C1 R真的很難煮這樣一鍋下去(真的要吃到天荒地老)...最好可以搭伙啦~~~
我愛北大,我愛我家~

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天阿~看起來好好吃阿~+ k3 D6 j5 l: M
那孕婦可以吃嗎?

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臭臭媽…真的是會激勵我的廚藝…看到你做一堆美食…自己也會想做A…- a) E$ Y2 l) e2 b- l, a" y
還好我不住耶魯…不然我的減肥之路會遙遙無期…
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( K% d# A4 Q8 ~; P

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發表於 2012-10-30 11:00:26 |只看該作者
桂圓紅棗紫米飯這個不錯喔,讓懶媽的我也想自己試做看看,謝謝喔.
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