簡單料理營養滿分湯品

小語媽

自己一個人樂活的時間，來分享營養滿分的湯品。
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; P( W! |; f4 ~+ P8 L蕃茄蛋花鮮蝦湯

材料有:牛蕃茄3顆
       安心草蝦6尾
1 Z: ~& f7 K" h. s       黃金養生蛋2顆

- H4 j+ ^! H' w' e做法:1.牛蕃茄切片備用
2 P5 u1 J4 q5 |6 o" {        2.將水放鍋子煮沸+牛蕃茄煮
6 |* E7 E7 J( {; W        3.讓蕃茄多煮一會，茄紅素釋放
        4. 將草蝦放入煮 (蝦子大尾，多煮一下)
        5. 2顆蛋打散+少許鹽+點水
        6.最後開大火將蛋汁由上向下倒，不要攪蛋花片狀，好吃又好看。
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不愛吃蕃茄的小朋友，喝湯就能吃到滿滿的蕃茄了(媽媽的計謀 )

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好用心的媽媽  

小語媽

每個當了媽媽，用心的態度都是一樣的~~