想找健身房練...

西蕾亞

如題...想找健身房練...

以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
(除了健康檢查體重為紅字以外)

現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。

2 F# G+ [- f4 f, Q/ `雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...
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因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。
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稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是....

所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？

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4 `0 S/ @. R5 U  M+ S真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指)

maryg

我也有同樣情況
) A7 ^4 c5 Y: a, s1 q$ j0 l4 Y雖然有社區健身房
但回到家時
" V9 T0 w& }% F8 x5 a) f# D/ f健身房都關燈鎖門啦
我打算在公司附近找
然後先去運動完再回家
之前去過信義運動中心還不錯
但人不少...
" ]; P2 ^9 `' Y6 ^9 o+ L  Q8 o比起健身房，台北市運動中心的價格有稍微低些

陳太

市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健身房教練鐘點費便宜很多，若是跟教練熟了，續買鐘點教練也會算更便宜，我結婚前在中山運動中心前後也上了半年多，覺得比一般健身房好多了。

jojochou

大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
( a3 [8 D: w5 L" u' `) J6 ehttp://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing

西蕾亞

maryg 發表於 2012-9-24 12:00
+ v+ t; R7 _4 _! |我也有同樣情況
& y* Q; u* E: R- Z; X7 A& v8 I雖然有社區健身房
但回到家時 ...

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陳太 發表於 2012-9-24 12:49
市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健 ...

jojochou 發表於 2012-9-24 12:57
" f5 _7 W/ J& c2 z( H# ?/ A大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
8 Y' x% T/ h* V% [0 p$ q4 v6 ?http://tw.myblog.yaho ...

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' s+ ]6 f- N+ {2 `- q我知道市區的競爭上比較有議價空間...
但是我目前應該活動範圍是在三峽，不會再去其他的地方了= ="

8 s% z0 M- I+ j2 f很想找社區或者是學校的健身房...還是哪裡有可以算次數的健身房嗎？