想找健身房練...

西蕾亞

  Y# B2 p8 D" v0 N4 o! X如題...想找健身房練...

以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
(除了健康檢查體重為紅字以外)
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! u0 _; P$ f" r" ?現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。

雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...
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因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。

1 d8 c# y" a. z/ J, p2 D/ z; @稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是....

所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？
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& U7 h" C5 p  k7 H4 k: _$ x4 l真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指)

maryg

我也有同樣情況
/ V  B# M" }1 Y+ j0 `雖然有社區健身房
6 g* u" M$ p  P7 Z. z但回到家時
健身房都關燈鎖門啦
我打算在公司附近找
' y6 L7 b! r- k' s然後先去運動完再回家
之前去過信義運動中心還不錯
但人不少...
/ n! z( J1 ~9 i6 C2 \7 d0 I比起健身房，台北市運動中心的價格有稍微低些

陳太

市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健身房教練鐘點費便宜很多，若是跟教練熟了，續買鐘點教練也會算更便宜，我結婚前在中山運動中心前後也上了半年多，覺得比一般健身房好多了。

jojochou

大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
; h$ Z) u0 z4 p7 t4 fhttp://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing

西蕾亞

maryg 發表於 2012-9-24 12:00
我也有同樣情況
雖然有社區健身房
- W# t5 `8 k* A: N. |, k但回到家時 ...

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陳太 發表於 2012-9-24 12:49
9 {. g6 n: `9 [+ P9 f; k* V市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健 ...

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jojochou 發表於 2012-9-24 12:57
大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
* ?  U3 I3 z5 ?: y. T, f2 Shttp://tw.myblog.yaho ...

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. n  a/ ^4 r4 A, J! Z& j2 a  a% u我知道市區的競爭上比較有議價空間...
但是我目前應該活動範圍是在三峽，不會再去其他的地方了= ="

& z4 _# D- O. S/ D* G. |$ k很想找社區或者是學校的健身房...還是哪裡有可以算次數的健身房嗎？