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本帖最後由 李包恩 於 2012-9-17 22:08 編輯 + p' F6 T6 ]5 V# H' \
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介紹一道師姐精心調製的開胃素食好菜-蕃茄乾拌麵5 Z( N5 D* N+ t4 g; q
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9 X+ v$ r4 w& y5 c6 |- _) d
& w; t% V2 W, P; n% L9 U介紹一下蕃茄乾拌麵的成分,' Z' u5 S. s* _: i. L+ P" }: x
(1) 細拉麵 100 g
* G G7 t0 H- q6 }此麵很特別,是龍潭老字號麵店製作,在地相當有口碑,絕不含任何防腐劑。所以必須以冷凍方式保存,否則夏日易變質喔。(另外也可以選擇用全麥麵)
5 J4 D" n' J8 k' u(2) 花生芝麻粉 5g
9 s5 ~6 ?8 m- [花生是龍潭的特產,再搭配芝麻提味,香味更濃郁。& ~1 X- C9 H1 ?: V
(3) 特製醬包 110g
0 |9 k7 d, q- C9 P- }採用新鮮的蕃茄、香菇頭、麵輪、薑末、蠔油、香油、特製醬料...等調製,絕不含防腐劑,吃的安心。
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9 g9 y2 G4 }$ m6 T" h# z
- H: n% Y' m# |, {/ M1 z; k; N5 g烹煮方法:' p: o" i4 @8 J" W$ Z: U
1. 將鍋子加水煮沸後,再將細拉麵放入,約煮2分鐘後,將拉麵撈起放入盤中。
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2. 將特製醬料倒入麵上。5 D0 J' A6 c8 j: v1 a8 E: A
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2 J1 _2 l! f o5 M+ ^. ^* l3. 可依自己喜愛的口味,加入蔬菜。像是豆芽菜、韭菜、黃瓜絲、紅蘿蔔絲...等。
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( K- y# B: U# }% L z ]) Z& M5 @# X h+ m# U( E
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+ H) L' G8 A* E( Y9 O7 H3 M) l4. 攪拌均勻' f; M* ^8 G; f) ^
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, U. g5 {% T d
6 X) A; f @* y" I* M0 Y* ~3 P* H2 [+ I5 O
& q0 w9 d6 B5 B' ]2 U0 @7 L! L; l5. 放入香味濃郁的花生芝麻粉
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( k6 L3 P3 G8 f y {. {0 A* s6. 再稍微攪拌一下,好吃的『蕃茄乾拌麵』上桌囉+ L! a8 l( K+ Q6 E3 o/ a6 N
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0 Z" c" T% @6 w8 J' Z
製作過程非常簡單吧!
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相信從不下廚的爸爸、姊姊、哥哥、弟弟、妹妹們都會烹煮~
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9 E1 }9 J! L* {8 o# W0 [0 q我家老爺,平時就只會煮大鍋飯(沒辦法,軍中退伍學來的本領,只要是可吃的,就通通丟到鍋子裡一起煮!),
! J. F9 Y- [% s1 v8 m+ J沒想到今日我家老爺親自下廚,親自製作了蕃茄乾拌麵,還蠻好吃的耶! 讚喔!!
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! j% T: x9 | x* J各位看官,看了有沒有垂涎三尺了呢? ! }3 ]. {% F. [0 f1 V" P! X/ U
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