30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
7 t+ G1 X2 z  X& ^  h$ V4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
( k7 h  v0 t/ ~6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
  A" j4 B, L- W) o0 [' W' @9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
* o% s: w1 `0 \" L  @11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
/ x2 F% C1 c) Y+ m  {- i- V; S12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
5 a; @' f8 ^, y+ B4 H13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
& h, W! J# {$ c' C2 q9 o15.回憶那些使你快樂的事。
+ Y6 w9 x+ m' i, m! p* {16.凡事多往好處想。
/ x/ Z6 Z! U& d4 }5 X18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
7 ^, W# t9 h. H: j21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
" Z% p! t, {5 N* B  i# @22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
% H1 O! K3 h/ v24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
) y* e. g; {5 ]0 J4 J8 F' s25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
# P- N! u8 w- o6 `5 U. S! B; ~26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
  }% w& R' F* g+ P27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
9 d; o* a; q0 H4 L29.送自己一份禮物。
5 n0 x9 R+ W0 l1 T2 G3 Q30.給心愛的人一個驚喜。

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克利斯

少了第十七個?