30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
8 p6 E$ q) s- {0 H4 F3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
) V1 a" U0 ~# u7 q& J5 J: s- O( S7 l4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
/ B' `' K0 i. ]# y% @) c( ~0 g8 I, }9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
( x6 h$ g5 j# s( u- ^; q6 m' k& Z14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
# |# M. z' k- d* B/ |' M% h18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
  a+ e1 F, @& z  l6 m) D* n( p23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
. ]1 f  W, y9 K/ a9 y25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
* _5 x/ t/ K# c! n- n& y3 [3 z26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
, C" `/ i, ~! v27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
6 v# s9 g  Z6 B# l- Q8 {7 D( X28.去看部喜劇片，大笑一場。
+ ?4 r) O& n- ^7 Q  I29.送自己一份禮物。
2 o( [8 n6 o3 k( y- ^# n3 F8 h9 U9 v30.給心愛的人一個驚喜。

克利斯

少了第十七個?
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