30 種使您更快樂的方式

以利亞

( s2 }  |3 ?- S; l5 d) |% Q/ }' L您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
0 V4 Q5 [- ?: A+ l* }  F7 U
/ Z" [* D7 K$ R" G4 s2 V( G: ?1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
3 f2 d" X2 T5 l' {7 S* T. {8 z0 y2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4 A8 P$ t1 E6 {9 S4 Q' M# h4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
% H! j$ j+ g2 J# u. S8 @6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
$ b2 Y  ], K$ l3 E9 A) S7 {8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
2 r# N5 ]. s8 r6 l11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
. I4 F4 n+ e9 |& z: S0 ?14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
! o2 _5 P- S' ^7 L15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
2 [1 T. O$ U$ C  l) m4 A# g$ v18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
5 a2 ?3 s+ z; F& |7 ]$ k19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
$ ~. \' Z+ W3 L7 q3 [20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
7 [) g( ^' \# x2 O$ r24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
' w& }( \8 F' d! b+ v0 s5 }25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
) {9 W( f: H& k- z* m" W26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?
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