30 種使您更快樂的方式

以利亞

; ^; B, w; ^4 J9 g; c: v- U您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
1 B" v' a+ N, I0 J4 G- ]3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
; }6 L/ ^6 H" x4 ~# \& S4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
! D7 p8 K$ u! m) F# y) ^6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
1 [8 E. t4 U- D  T( Y; e10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
( p/ d! \) {( Y* o3 r7 i& o11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
) n% X% L, a/ d12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
4 p5 t) f( Q  P! h; X# }) y: @13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
& b, k+ ]$ q/ S; S2 z% ~15.回憶那些使你快樂的事。
* u. f' ?  k+ W! V2 C$ d3 X" L4 x% U/ n16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
+ m) {! A( j9 G6 I+ i! ?6 S  T20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
! M- F- L! _* U0 f# S2 r+ @( ~21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
( a) z* \/ w7 j; l( Z* @1 L- ?26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
+ q, O6 ~' @, F1 g9 q28.去看部喜劇片，大笑一場。
( L4 [4 M. g1 [7 X/ \29.送自己一份禮物。
3 U8 b0 k2 q5 n; E( W30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?