- UID
- 14929
- 閱讀權限
- 45
- 精華
- 0
- 威望
- 11
- 貢獻
- 4144
- 活力
- 6942
- 金幣
- 49540
- 日誌
- 0
- 記錄
- 2
- 最後登入
- 2022-6-16
 
- 文章
- 3210
- 在線時間
- 2717 小時
|
7 B6 W/ a6 ~# \3 l/ W0 q
您今天快樂嗎?以下的方法,一定可以讓您更快樂!
% s( u; w7 v# W% a
+ k. C4 K6 h! u' E+ U+ v1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情。 / Z, @0 P8 ^* V' B" x2 S! m/ O
2.充份的休息,別透支你的體力。累則心煩,煩易生氣。 2 r5 K( W4 x& x' x0 u( u
3.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快。 ; ^* ~$ t0 ?- h w6 W
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
" ^0 ^0 v7 l3 Z, k; o% `5.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報。 7 b4 ? t8 @0 Y' I6 q& }
6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人。
; w2 n# l% Y5 K/ O! y8 o1 M7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。 3 ]6 K8 z; U; a9 ?6 {
8.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情。
4 e0 z% Q6 s) @# x9.享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上。 M. J* N5 w& P/ e s
10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕。 / U: K; X+ ^) C: s% ~! W6 Z+ q
11.獻身於你的工作,但別變成它的奴隸。
$ j: G: y4 i: T0 n12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。 " z: c( k. Z4 j
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。 ( o) ?1 W; j- [3 B: O6 L
14.每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜。
0 ?* X5 o4 C* p15.回憶那些使你快樂的事。
7 O( h+ X& m3 {1 G16.凡事多往好處想。 0 M+ |6 v/ }5 o0 {2 M) B5 n4 X
18.為你的工作做妥善的計劃,使你有剩餘的時間和精力任由支配。
5 W: [7 Z/ Q- m! n# |9 j4 d19.追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣。
5 C- m) \# J. L& g/ T+ U20.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲。
2 V; _1 D3 `9 E, M/ l21.替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感。
/ t3 r: U8 v8 U+ b( v3 g! I22.如果心中不愉快,找個和平的方式發洩一下。 3 }- P A" N. T
23.泡壺好茶,找 三兩 知己,無所為的暢談一番。 4 @8 ~9 r$ U G; K3 w
24.偶而忘記你的計劃或預算,隨心所欲吧。 , e( u) \( v* l1 X# \; [# `
25.重新安排你的生活空間,使自己耳目一新。 # V1 K/ H5 S" q p: |5 A
26.蒐集趣聞,笑話,並與你周圍的人共用。
' h6 D. L% i# M1 T' m27.安排一個休假,和能使你快樂的人共渡。 7 I( C6 I. s" ~& @' m
28.去看部喜劇片,大笑一場。
: p% M ^$ y' C- G/ W& z$ k% Q7 W29.送自己一份禮物。
; M6 t4 f3 e l) J) }30.給心愛的人一個驚喜。
% N1 t# x V/ d) b! [4 y! v- h / v" B% u5 n9 ]: |6 I
|
-
總評分: 金幣 + 1
查看全部評分
|