30 種使您更快樂的方式

以利亞

0 ]& d* z# Q5 P! @4 w' @您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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8 K$ n" y2 e/ l3 ^% ^1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
# b# f. ]" X8 _4 p: r9 J8 h/ p5 W2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
8 C* C* ]$ N. z- |2 g3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
/ _" Y+ o1 f3 x' G/ {: D( V4.愛你周圍的人並使他們快樂。
3 A% D% H% D6 C8 V0 h& @  {5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
. ^0 X0 G/ Y& f0 F) ?* J10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
% Y( E" h3 n- ]3 |5 E0 T6 A11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
( o! G- u; O# Q" B, q8 r16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
1 g$ J3 r9 q# d" U19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
2 x* K9 K5 i) B0 U3 D: w0 O24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
3 z0 p! m9 M* X9 R9 C8 k25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
# l2 @  i& D- q9 j28.去看部喜劇片，大笑一場。
7 {/ Y, a% U" a" `; {  [7 O29.送自己一份禮物。
% Y9 V1 Q+ p2 W1 s) O/ Y30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?
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