30 種使您更快樂的方式

以利亞

: M" B/ y# G9 a* S您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
4 `1 ?& o$ D) I0 t2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
2 r( k% M! j2 u+ A3 s/ \3 A7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
$ N/ U3 \2 |- t! u8 \. z8 Q6 y8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
$ g: A' }, G! z+ X. l* _11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
6 C  e' w9 [! s# V+ a12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
) \, j/ @. M( A+ q. E. E13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
: J% s1 t; J, J) w5 B14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
, d; o# N& k, M  L. j% N15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
8 I" ^! {4 ]' B; B2 S2 y. |8 e18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
2 M! r" F  |1 ~3 D. e" ^20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
6 \4 g* f1 A% {% O$ A21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
% I# S0 M) [3 ]# J) ]( ~6 N22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
6 R6 _2 i- `/ D23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
% J8 H5 h1 t8 S8 e* r1 P1 p, n30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?