30 種使您更快樂的方式

以利亞

; z5 T' }: c8 a% X, Y$ d) M0 W您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

" d0 w! \0 R9 X4 |0 ?2 R3 N; ?1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
% }+ B# {. |! \' x* u8 Y  W2 ~  R3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
5 i# v/ _7 i' m  t8 G& ~5 G! {* v9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
' r8 x* N' |) I0 `1 D& l18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
% o8 b1 X- P  c- e22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
: Z) ~# a+ C5 C/ @24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
, m( m0 Y( O! A# E25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
) \+ J( {0 a+ l7 B27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
% O1 q! i3 w3 H, A28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
' A4 [5 _. o& z: m) x9 q. r30.給心愛的人一個驚喜。

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克利斯

少了第十七個?