30 種使您更快樂的方式

以利亞

0 V/ H  i5 `' R/ q! e3 ~0 A- r您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
; R  I; h8 V, w# X1 j" S5 t- h9 f6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
* e7 Z3 _8 K3 X2 _+ ~7 W10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
6 ^, s( W- d  i; s3 Z6 o11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
" a% u3 Z  E  d0 R13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
0 a# [. e* p+ c- K) v14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
) E' o+ b: |, G4 R: v0 Z15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
4 t; m& }  z* }$ f1 e# k8 N( R18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
: p  R. b* R$ P1 L19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
( s% [8 {4 `0 d0 q5 u21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
7 X& m: P) V1 t  r; |22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
4 [6 C- |/ |# E; w23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
; n/ S0 v# q# f: a& O2 ~25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
8 b1 X1 f" s% R0 _27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
; _: Y/ S" d+ y" X6 Q0 u30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?