30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
7 N+ t9 h' a& [+ O6 D- d: {. B9 ?2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
' O% Z& x4 G4 ]7 @; L( V) K5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
+ x2 n: O" K. c6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
* O4 R" J" m" P9 l  o9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
0 \/ Z3 W6 w( h4 j7 z# Z12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
( e% v7 {% X2 f; T. f# U  ?: q13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
2 a, q" y* R9 g9 E0 G, v16.凡事多往好處想。
5 h* \# M0 J+ a" @: K) \2 X18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
" |& ^% p# ]+ W22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
$ m/ [) w: k. w8 G4 \25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
/ b4 }. r6 {' f- T  j26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
0 u* {- E3 o* y+ G) k% _% r28.去看部喜劇片，大笑一場。
4 L8 d# L4 G. T& [: k) F# n29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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克利斯

少了第十七個?
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