30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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2 w2 Y! T# }; z' m1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
2 _/ p6 x8 c; x) G3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
+ f) e7 ~8 t0 z: i5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
9 O  h, ^9 n2 }6 P$ X$ ?6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
% I: {/ X/ s0 Y  n0 Y% D7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
- R$ E0 N) a) H$ Z6 U/ U* e5 a9 T8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
# N1 l# m! g- r2 h( ?" N* o10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
& B/ |" |& a* e( Y* D14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
; \6 S% Y) R4 ]& X6 W& {0 w! C0 U16.凡事多往好處想。
; c! I% f* d- k2 [. N. |6 P18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
1 |1 k  R5 l7 ~4 ^20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
  F8 j; b( M2 G+ M# D21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
1 U) x: n9 l5 I6 b. e% x4 g22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
6 N* S/ N+ x- A. i26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
- f2 P0 [& W5 R27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
& _; \2 J$ K) N30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?