30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

$ O0 [6 `) {3 s0 Y+ q4 k9 U4 J  H1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
0 j- m( M# Z/ O6 N7 k6 z: |* T5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
8 ]* y/ m+ N' G, `6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
/ u1 M8 j. D  l  P# g9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
! F: \  }, d8 E! n10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
: R$ O/ p. A5 Z15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
2 `( V1 ?. d, j. @/ N: K- U18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
6 k% P7 {( C2 ~) g; m19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
, C8 N# g/ K9 l$ _2 b' J20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
/ s1 g) L7 l/ l# e21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
# Z. T; g8 T6 y, I; O5 p22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
0 E* h: u8 s, L: g25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
! @  s# j( e2 O  B: J, ]9 G28.去看部喜劇片，大笑一場。
/ P* u: x8 t6 C9 U29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

克利斯

少了第十七個?