30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

' u+ ]3 _5 ^, k5 D( x4 x  D. c1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
1 Q  F# i; n1 _- l$ x3 M2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
" ~& E9 }) E2 h4 {, A3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
: A" T0 C6 w1 B5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
( v; w% g3 q; f- \6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
7 f% C: v& p& {& g2 z! c8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
3 G0 O* x) Z+ `13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
- i; l: E8 k2 e8 e# ?14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
  t# S) k4 I2 Q2 i. Q$ ^, N15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
0 H0 V$ ^. B% V/ M5 u8 U3 F1 q/ g20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
( m! w' Q/ p8 I4 K21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
/ F  C6 l3 H  x, W4 x2 w) H& N23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
9 S8 _4 B# d6 E6 `7 q7 J( c! p/ u24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
  C) |2 ]* ^' O  i25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
* X& u5 P9 [! u6 h26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
) m7 M8 Y$ n' [) h29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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克利斯

少了第十七個?
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