30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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3 h  ~3 }. Z: K; z1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
# Z7 x! y2 r: A7 l( X, l0 D2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
& l7 X& F2 \2 r; ?! }5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
1 }5 Q/ j- s* D" g/ l/ G  N6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
$ a  P4 P* [/ w7 H" k4 S1 e9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
; g- \; U' s" n( ?3 L10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
" m  W4 f4 a. D$ y# K5 \% l9 b11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
7 X- {' m% N- C6 y3 ^# Y; }12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
+ f$ l9 B- c9 ?7 E13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
2 d  t* k, \! v* k5 ^14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
; h$ Y& }$ c, s5 \0 @& ]16.凡事多往好處想。
2 q6 T; R1 K3 r, Z3 W4 D' y18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
+ j/ S  k' \4 n) C2 U* `5 J) u% q7 y! h20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
5 C0 S& r/ N( ^# h0 D26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
9 `8 B2 k4 s" n4 s; x0 [28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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克利斯

少了第十七個?
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