30 種使您更快樂的方式

以利亞

6 n3 q$ R0 O1 s! V% b! f- t您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
7 f1 r, Q9 D5 p2 [
1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
4 D, H+ R  }+ ^2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
/ u2 F, L4 j% c' j$ f) I- f# T4.愛你周圍的人並使他們快樂。
0 P% b; m; a0 m) b0 ^5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
* H% }2 j% B# w) h: Z6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
3 Z. a9 c: P0 u8 D. k2 u/ Z8 f6 Q7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
* \: d+ x9 e8 e/ N! Z" v/ k4 e8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
! I; d* W) K9 `) g0 ~1 L10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
; \" w3 r4 w% `* ^- R- }8 w4 z13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
* B3 |+ D& e' M6 t4 V# m. |) O4 j14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
/ U' O' I+ V# U2 o/ `; y0 G+ n15.回憶那些使你快樂的事。
% T( `; Q& l2 [. @3 q0 {* [: p16.凡事多往好處想。
3 ^: e0 B/ U/ d7 A. h18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
; n) b/ d# E2 m' ?# Z* O; p' J/ v22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
1 ^9 L5 P3 q7 ?4 _& h24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
, u  u* c4 s5 I0 J! V; L25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
7 k/ s/ W$ G8 }/ O! B27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
: V' n- e1 R+ H/ z, O9 S29.送自己一份禮物。
0 H9 o& ~( S. w# D: y$ r30.給心愛的人一個驚喜。
4 e( C3 O. A. A( E' b

克利斯

少了第十七個?
) A5 o# N: R; S9 F/ K; y" p