30 種使您更快樂的方式

以利亞

/ D+ ^! Z, I+ e! D  X您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
5 K% k. `) }# }( w4 k9 h5 |- P4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
3 r) L8 p5 K! A8 b* ?( O8 `8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
3 z- a% {8 U$ a9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
$ i$ N2 R  [3 r5 _3 R3 m10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
5 M& _3 W6 T; C12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
  L) c, x6 B. N13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
7 {" [4 j+ B2 o2 q6 s# n15.回憶那些使你快樂的事。
5 V8 h! W% t; `: G- t) u16.凡事多往好處想。
* w# N$ c; s' X- e7 F18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
5 u: l0 p' L) c# o24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
$ V  s( H2 P3 {' Y6 ]4 a' ]/ b25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
+ E$ c7 M) ]8 v  v; v* ]26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
2 h9 G; B* T4 G' B" b27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
) u( k6 Q' c5 Z# C28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

克利斯

少了第十七個?
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