30 種使您更快樂的方式

以利亞

- i: w6 L) `+ f4 x% n$ @) O; k您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
( X0 V( i# `0 h5 y7 H9 r3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
/ ^& e$ Q) F9 i# O, _) N& P5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
, t$ X  `5 u5 w# _; x3 F9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
) G# O& h6 X0 l' }9 A9 r" b( `11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
. b/ p! D" Q6 B3 _. z13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
" H" L4 a- P" \6 U% l2 P14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
4 g; F. i9 L- b; m/ E/ H! b/ }$ t15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
$ b; V3 B! H& S! W18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
7 D- ]2 k5 s# Q' q. K19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
# v3 o$ i: f- _0 H  p5 p8 U23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
1 P3 Z8 ?; K. g- T- c24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
6 `, q2 s) p. E& _28.去看部喜劇片，大笑一場。
5 V, w8 p, U! z* T29.送自己一份禮物。
7 i4 [* R# i" P3 d" P30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?
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