30 種使您更快樂的方式

以利亞

1 z+ J+ h7 P: _3 i: ^9 Y您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
, N) {* g3 ], U4.愛你周圍的人並使他們快樂。
: W" k  v. C5 e/ W- F4 r. `9 @" J5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
  K: C9 G5 B0 S# A9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
* R- P2 p2 P  x/ \: h10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
7 T9 J: W9 _% U1 k& g) [11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
+ K0 O- ]3 S+ R13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
/ I+ A% p2 S  ?/ W  w+ w14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
- v2 a$ m5 ~! B& w16.凡事多往好處想。
7 W$ T& z0 k6 G! M18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
. [+ R+ o7 [- {6 Q' [1 B8 v20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
# L6 E+ L' T9 S$ I6 _22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
+ A( i7 {% M0 X! O23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
0 v4 g, v# `: v/ U25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
% a" `4 |! K  j0 _8 l: G26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
4 ?! A; [, U) c* `27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
* w" x( s3 @: }8 q5 j" O% n% Q6 W28.去看部喜劇片，大笑一場。
2 K9 s# v; K# v  l1 a0 N9 s29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

克利斯

少了第十七個?
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