30 種使您更快樂的方式

以利亞

; h: l/ Z( \, |3 ]您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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1 M$ N& [* ?' \7 E" C  r1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
! h: a/ F" R' |+ `4.愛你周圍的人並使他們快樂。
# b! P" I" w  x  R5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
- f7 J, r- j! e, }! l6 i  q# T1 x/ ]10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
9 I/ R! m5 Y, X0 N11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
/ d. [- x0 H: M3 @/ h12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
+ J% F3 |& E! ?5 ]& o14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
2 a0 L* Z9 j' e; M, V" k% u18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
6 @$ X: J9 `7 F3 ^23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
6 q0 P- Q# Z6 b! h24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
% c' _5 @3 K0 Y( L26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
# s" W# e: t0 {5 q$ ?27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
+ G* ^+ ?3 B$ J# J) p( n4 u! Y4 d29.送自己一份禮物。
! q+ m% f1 c, |30.給心愛的人一個驚喜。

克利斯

少了第十七個?
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