30 種使您更快樂的方式

以利亞

/ b4 Y* `8 w4 j  V* [您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
& y# L) D% L8 L( Z6 i
, n2 `8 F+ u: v/ a/ s9 ?6 Z' p1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
6 d1 \+ Q$ U" e% ]4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
4 o+ ]$ c( S: ]6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
4 A: f# r6 a( u  f  d7 r9 y- ]7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
% M3 ?  m# d  h6 N9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
! q4 L. d) ], e4 N4 m10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
5 C$ ]% w. l. @- j/ ]13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
' ?+ o. _: {* g- f18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
6 U9 I) T8 `: |: b, V19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
" b7 F! S* f% i1 F/ i21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
2 ]6 u1 p4 `) a9 X  q$ n' }) z26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
* p/ Q' G8 q4 n: r2 |. w% w8 j& r2 ^- I27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
% F. V! M' h  `- e8 Z: q28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

克利斯

少了第十七個?