30 種使您更快樂的方式

以利亞

+ i; u1 z) J3 L  R您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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! ]# e$ J0 j9 s; z1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
  R6 Z3 \8 a* i3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
& `% S- F# i9 V- U5 F' V/ j# F$ f4.愛你周圍的人並使他們快樂。
4 C% L9 D- A' I* S: n1 P! I1 ]5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
1 G9 ~& n7 ^# I& }9 W  C7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
" T: V% F! p& l; B0 u5 f, w10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
' Q3 |$ S( k+ x$ [) \11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
# \% [- M+ X; [, g+ r5 U$ ~' S12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
1 ?  c$ m+ Z% J1 J% D' Q; x2 P13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
8 b; P) V* d$ b* b8 e16.凡事多往好處想。
; a. _) o* I" N1 _# e5 g18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
: e! j5 S$ m8 V, k2 \: L$ B) P: Z+ P19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
" l, V' B; c% }( }& A2 J! N2 G20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
7 C- F9 t( M6 S2 L+ J21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
( C$ s' H) v5 }2 o( k+ f22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
) l; F8 H& H1 v6 U23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
! {+ x+ h) M! g, y( ?; i26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
* D, D6 {0 j9 m% g2 I3 U3 t27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
/ k3 X, `2 V$ Y1 G4 N$ G29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?
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