30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

+ q; B+ k* W, n) S1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
5 b2 l& K/ h: N, |7 P, W  z; t2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
9 f* T5 K" n+ s" y9 G+ f! P' m3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
& I* T4 I  D& A* a. N; G( o% E7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
  \, V9 d3 x% i$ K5 c6 d8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
0 @( U1 o9 Z: L- D' O: p, Y: X, v- g9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
5 u0 _2 m  ^* v! Y9 ]10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
+ q4 H% L8 k. V% B14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
0 `7 s" A6 V* N7 Z( R18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
) ?8 H: m& y0 W19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
% `2 s3 b9 U( }! S% ^21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
* c2 W& S! g8 _" l  S* m0 {22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
+ j& V) Y, M5 l23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
. g$ ?9 y: u, S- d24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
  f) b9 G# u' @; K, v5 E7 h3 M25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
, E$ _* b; ^% s+ P. }27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
6 \9 }" e2 m7 i* d+ Z+ H28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?