30 種使您更快樂的方式

以利亞

- i* V4 Q) i. e) {# P5 h您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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4 M0 B; j/ U" Y: _- M4 v1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
/ @( p9 B; a- f! R/ f3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
. E5 A+ m1 t) p/ O! _" j1 }! U0 [4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
" l& K% E) k; S6 m6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
, y2 w: B5 ?1 f1 E- g7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
" c6 ]+ }* y; Y7 D6 H2 O12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
5 S3 _& t: p; `' a8 \0 P/ g; q13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
) A8 E+ |) r  P% t21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
8 u% ]/ F  O! T' Q% x2 Z2 {- T! i5 X22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
8 B( i  f  L- g1 {0 X23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
$ ~- U: F3 E+ {- x% f, O24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
1 \9 o  u- ^, i: b25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
* }6 O. [' y5 D8 N5 ]6 y% _  `27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
% ]; B# s- ~- I7 q30.給心愛的人一個驚喜。

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克利斯

少了第十七個?