30 種使您更快樂的方式

以利亞

. L  S5 e5 i* y6 R- J1 j, X您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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% ]2 Y* f$ K5 X, b: y: d# V& f1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
& M! ^. S; [+ Y0 L, r0 g2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
' W* H9 s5 n# f( b% ?: o4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
) c( n  j5 u6 d# b9 U6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
; L/ j% d4 p+ v3 E( ?; R  k8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
" C' c" x; b6 {8 o" E: Q9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
3 |  w7 D7 S/ T% c" u8 G+ Y10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
$ a- w$ V- K# h7 R12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
1 ?3 F  |% g5 s+ @" S15.回憶那些使你快樂的事。
( G! x) P2 }# B- x16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
$ S) T- S1 o) U5 D24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
0 v$ A+ J- N$ \" U6 N9 I25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
! }% N  ]" o' C+ B$ L0 D26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
6 f' q' j/ |  h8 p6 `+ O8 P* U8 H- P27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
, o; E$ @; \& A% }2 ?0 b7 i; F2 N28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
3 m: w& E5 D6 v30.給心愛的人一個驚喜。

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克利斯

少了第十七個?
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