30 種使您更快樂的方式

以利亞

# y, X3 o* [8 E; p您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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6 k% H: z. D; h. z! F1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
- D" ~$ _5 G# D0 U' L2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
, w/ G1 T& i: L& J+ h9 X4.愛你周圍的人並使他們快樂。
- L8 }$ Y- l# C8 i, v5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
" `7 G* u) s! t* _7 I7 i- N7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
. E& ^: n, [: L7 ^7 W* Z8 m8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
! I+ Z7 v2 H% X* ?1 p. ~1 b9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
: H+ P0 `% H  B0 R1 a' C5 ~9 W3 \12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
1 `2 O+ L) o- D9 l15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
9 p0 K/ ], x0 Y5 f7 k' J3 e18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
. C8 ~" C% _3 l) p' d* }22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
. M0 l  x# i0 n7 L23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
$ [- [% m, n2 N: \26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
( g& K+ b, u7 e27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

克利斯

少了第十七個?
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