30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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" _9 r2 M7 C8 Q; g4 v1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
# e) l/ Z) w( G2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
; B9 {8 l* e9 f5 T- W) D, ^6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
, q) ~; a! u5 ?& G6 z/ Z2 Z7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
- ]# U# Z: J. U10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
  Y# o& \# w5 r7 N3 Q- G) k6 n4 M13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
* r6 m8 A3 M( @, `14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
7 y4 h& I+ D4 Y8 Y15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
! o3 u, e0 e, t8 c/ _19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
" I6 |8 A- g; X' L20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
+ ^* V- S; U! Z. G" s. t22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
, G5 {& n# E  R  H: X9 P6 v23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
( F7 I# s* ]6 Z8 o25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
9 z1 }7 p7 O) e" M4 l' R6 a1 p4 ?26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
8 p& [! t7 R! Y! ?% r5 B27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
1 P% l) p5 I/ M' b) p6 ?29.送自己一份禮物。
' ?  E! Z9 P6 I$ _8 i4 a" n30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?
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