30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
0 |: ^2 N7 z6 u8 W7 H2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
$ d5 B) e: |/ F  ]) A; {6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
7 }; R& O! g. V& F10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
( ~1 D: e/ @0 Q1 j11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
' u2 @7 ~2 A, ~  ]% o. c# [12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
; W" z( m' B% R! W, a4 @14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
9 r7 ]3 H% h8 Z) q; T% y7 _15.回憶那些使你快樂的事。
0 E6 H" i( J* W8 [6 l0 h: u16.凡事多往好處想。
# ?, ^/ R. X* S: Q/ e18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
" Z" _' N& @# [5 G* A& v7 D19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
1 P# G) n7 t/ d* S0 S/ J! q, Z1 a22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
$ m3 ?( Z; X: w+ D23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
7 k! V4 }4 A; \" e& S5 N24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
$ U% S# |* D+ \0 J26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
* M9 |6 c2 A- p, I- M; O$ y27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
% e4 n- ], w# `) W28.去看部喜劇片，大笑一場。
3 d9 @* s# S$ M: |) Z% d8 h) _3 x29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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克利斯

少了第十七個?
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