天然ㄟ尚好，寶寶副食品菜單

小語媽

今天拔拔回來提一袋的蓮藕;
1 w4 O# K& e' W3 k; Q. X3 }蓮藕充滿泥巴，超讚的，很像剛從土裡挖出來一樣，好新鮮喔~~~
9 N5 u) Z) F2 I0 Y明天可煮排骨蓮藕湯，(想料理中)
還要幫小犬做副食品，蓮藕泥
作法:1.一鍋水煮開備用
        2.蓮藕洗乾淨去皮(給幼小小孩吃我會去皮)
: C  v3 ^+ q4 ?: v0 y        3.蓮藕切片狀，下鍋煮15至20分
     4.在轉放到大同電鍋煮，外鍋一杯水  
     5.跳起，煮熟後放涼，用食物調理機打成泥
     6.盛裝好放冷凍。
一種很特別味道，真的很好吃，沒有加認何調味
5 B# V7 A! u0 l! {7 C6 J$ J& d6 W煮好，先給小朋友吃一大口，(趁新鮮快吃)很愛吃勒~~
小犬吃的很開心，蓮藕顧氣管
有興趣的冰友可試試看
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深藍色

  很特別的副食品食材、有機會來試試給我家baby吃＾＾

yuyun1221

新鮮蓮藕去哪兒買？

小語媽

yuyun1221 發表於 2012-8-25 02:04
: q" M5 ~7 n& R! C/ B新鮮蓮藕去哪兒買？

中壢果菜市場~~

chice

真的是很特別的食材呢！

小語媽

chice 發表於 2012-8-27 12:22
真的是很特別的食材呢！

" A6 b, ~( _! F/ A. o: r- q是啊!小朋友吃的很開心~~
多變化才不會膩，可補充很多種營養.

didy

小語媽 發表於 2012-8-25 16:37
! W6 }! n+ p* @9 D  T( J; B中壢果菜市場~~

中壢果菜市場在哪....怎麼開?

小語媽

didy 發表於 2012-8-27 16:35
中壢果菜市場在哪....怎麼開?

不用啦!
3 o! T9 r- B* t* W( t7 Q- g就去市場看看何必跑這麼遠，車油錢都可在多買幾支了~~
新鮮食材小朋友就可吃的開心了~~

didy

小語媽 發表於 2012-8-27 16:38
: j0 {. R+ {8 o9 R4 n不用啦!
就去市場看看何必跑這麼遠，車油錢都可在多買幾支了~~
新鮮食材小朋友就可吃的開心了~~ ...

我只有去過附近的黃昏市場:p

小語媽

didy 發表於 2012-8-27 17:02
我只有去過附近的黃昏市場:p

您上班族對吧~~
! k1 g7 f5 J/ D假日可去早市啊