過敏體質如何改善?

小嵐

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5 O9 h- R! B+ d4 P; ~4 k請問大家有沒有可以改善過敏體質的方法，已看了好多次皮膚科也抽血檢查醫生說是體質關係，免疫系統及抵抗差，除了吃抗生素獲使用類固醇以外，還有其它方法嗎？

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amylin1965

我兩個小孩都是過敏體質,  從小就很難帶,  常生病, 有時是上呼道感染, 有時是皮膚長疹子, 常跑醫院, 醫生說有些孩子長大些就會比較好, 不會那麼嚴重, 到現在我仍然會因為他們過敏, 常洗床單被套, 甚至窗簾也要洗. 有些過敏能靠抽血知道那些過敏原,  那就可以避掉, 萬一查不出過敏原, 就從飲食和環境來尋求改善. 另外醫生有提到, 絨毛玩具和小狗小貓都要避免接觸. 我女兒的皮膚曾經在台北信義路"黃崇禮"皮膚科看過一陣子, 她有建議我們吃LP33, 藥蠻貴的, 是屬於保健的藥, 需長期吃, 市面上LP33很多廠牌, 有沒有效也因人而異, 以上提供參考.

小語媽

沒有別的，多費心，多注意，
# ~% H# M( ?4 b) p. @; ?多跟陽光當好朋友，共勉之摟~~

MEIYING

根據我們家的多年經驗，從飲食方面改變體質增加免疫力及抵抗力，最有效哦~~
" Y: ~4 V' X2 z0 S/ c% P  D幾乎天天喝紅蘿蔔蘋果汁、多吃牛蒡...等可以改善過敏的食物、少吃油炸燒烤及精緻烘培食品...
不過最重要的是要有耐心持之以恆，畢竟從飲食改變體質不是一蹴可即，但個人覺得是最健康也
4 e- g1 K1 _" y- K最有效也是最根本的方法...供您參考囉

小嵐

謝謝大家的提供，，

michelle416

以我個人看了很多西醫及吃了很多中藥經驗來說,可以給你幾個參考
7 J0 y5 P% m- F3 s, M- J1. 先禁食所有再製品1~2週---也就是說:這1,2週完全吃新鮮的食物,連調味料,飲品奶製品都減少,也決不吃燒烤及煎炸的魚豬肉品
1 W* K7 y+ `2 h" r( `' O    觀察這1,2週的身體狀況後,如有稍稍減少過敏,那建議增長到1個月---第一步先調整
2. 注意飲食之外,多運動(有流汗的運動), 增加鹼性食品的量(多喝檸檬水,或梅子醋---要少糖之類的)
. x; O7 V$ Q2 U& M) j3.注重睡眠品質,排便順暢
9 }- U; k" @- u( H+ @以這樣的方式,檢視自己是否過敏有減少,若有稍緩,那就增強,當慢慢減少之後,就可以慢慢增加原先少吃的食物,切記,運動及檸檬水(或梅子醋----要少糖)要持續!
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' R5 @( h8 U. l" @; N8 e如給減緩過敏症狀,也已回覆飲食,當偶不慎又發作,切記要吃藥壓制下來,這樣就不會持續發作

- p; p" j  |1 R6 E  N) E我曾天天吃西藥,後吃中藥,反反覆覆...............現在都不吃藥了,但喝鹼性飲料持續,偶而發作(吃到壞東西),至於很多中西醫都說我可能吃海鮮或......引發過敏.............根本就不是這一回事,只要很新鮮的海鮮一樣可以吃,完全不會過敏.以前可能是亂吃藥,吃太多要,身體機能完全錯亂,胡亂過敏!
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鹼性飲料我常是空腹喝(雖說不好,但我很常這樣喝,盡量稀釋,不那麼酸),不然如吃太多肉品,就會喝一杯................
1 K# f$ w+ O9 ?. y我是靠自己調整後改善很多,至少不用吃中藥後再吃西藥,天天西藥..........幾乎不用天天藥物上身,現在甚麼東西也都可以吃了
以前我也曾考慮吃益生菌,我的中醫師告訴我,那是無用
以上個人經驗以供參考!

拉不拉珍

我陪兒子吃了一年多益生菌及維他命c粉,他的過敏現象改善了90%,我也一年多沒用到我的健保卡了

thomas0175

益生菌是不錯的選擇
不過要選對益生菌，活菌效果會比較好
$ y( U- ~5 G. h& @4 y另外
還要搭配飲食控制
要避免接觸油炸類食物
" R1 F; k( ?  T) r9 j8 \6 T冰的飲料更是不能喝
3 s8 d7 r- E8 ~1 S可以的話到大醫院做檢查
看看過敏原是甚麼

michelle416

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當然要吃很多錢的益生菌,也是可以
5 m7 y3 _) N- C: g不過我個人也是認為應該效果不是很大,不然台灣過敏兒的人口應該減少,醫院的過敏科也會減少,可是似乎沒有
! f( ]2 J" H  u況且益生菌多多少少也會有些化學成分,高雄某議員的太太之前就是長期吃某家益生菌(或酵素之類),還被查出含有塑化劑,最後大腸癌過逝
1 S1 b: n8 T$ Z9 N9 w之前LP33也是被查出含有塑化劑............
! j- \5 ^. B2 F9 Y' [" \- |誰知道長期吃之後,最後是會變成怎樣?
0 a. j+ G( N6 h還是天然的最好
增強自我的抵抗力,用最天然自然的方法調整好自我體質,才是最佳的根本
不要年紀輕輕就要吃一堆保健食品,真的不是很好
/ ~8 ~4 y& ^/ g; I  b當我去COSTCO看很多人扛葡萄安液時,我就好奇看一下內容物,幾乎很多都是有防腐劑..............可怕阿! 喝一堆防腐劑,還因為是保健食品,就多多喝它,要是這麼有效,就不會有老人坐輪椅了,是吧!?  
但我帶老人家去看骨科時,醫院似乎也沒減少!
+ O0 v( y0 G* ^- T* P我現在買任何調味品都會看內容物,太多化學名詞的東西我都很少買,調味料我都用蔥薑蒜辣椒去調味,其實吃太多化學物品也是讓我們身體不知不覺得變差了!
所以還是先自我調整,自我摸索清楚自我的體質,比較實在!

cmj0920

其實從日常飲食改善才是方法，但是需要有耐心，如前面的前輩所說的，油炸的東西少吃，另外冰的飲料，尤其是甜的飲料都最好不要喝，零食也少吃，牛奶也是適量就好，慢慢的一定會有所改善的~
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