喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢?

mekumi85

常常聽到老一輩的說 喝蜂蜜水對喉攏很好
但又聽到同事說 蜂蜜水很甜會讓喉嚨更乾
但不想喝開嗓的 澎大海   還沒有到要大唱的階段 還是留給KTV專屬使用

/ U7 B" x! V* K' @/ \8 }想問一下大家是否有推薦喝甚麼可以顧喉嚨
或...或
除了喝以外 紓解常講話的 好方法呢?
喝熱水?! 這天氣似乎有點難自動自發的做

謝謝喔

小白熊

那就喝溫水吧！^^
羅漢果也不錯
還有，少講話…

小語媽

一匙枇扒膏+少說話

深藍色

我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
( ^. D: t0 {$ w* ~! z) ]) N夏日睡覺時、我會放水在房間、早上起床較不會喉嚨乾乾的～
) O; U: X. d8 k+ k5 O6 \2 p( K% I, R3 c冬季睡覺時、我會穿高領的、不讓喉嚨冷到～

對我有用、你可以參考參考。

第九象限

說話和唱歌都耗弱中氣，
; @/ z- I) I+ z* |$ p6 {用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。
6 C: Z: ~& P8 f* o$ f  i長期喝，可預防聲帶乾澀。
9 g4 L/ f" l; B6 t5 d; D千萬不要多放，只要一顆。

阿慌

' K. d( V1 }) `; R2 I0 h2 ^7 K喝白茶最有效
% P6 a. D! y* Y' A
  \/ N( E" @4 V# a3 _9 y茶有綠、青、紅、黃、黑、白等六種
其中綠、青、紅、黑(後發酵的普洱，或未發效酵儲放十年以上的老茶)
為常見茶類，
都可以任一種茶樹而無分出產地域，只是以發效程度而烘培出
3 @6 f% I) n1 X$ U" C換言之，各種茶都可產製為綠、青、紅、黑等這4種的任一種
但是黃茶及白搽就是不同的茶樹
大多以輕發酵的方式培製約10%~25%之間

黃茶亦因產地的特殊性所以量少
由於喝的人少，也沒有達到市場的經濟規模，所以產量自然不高

1 Z8 F" z1 K2 L$ p5 _但白茶就珍稀了
- B7 m; R3 Q* U% h, n0 D是一種以香度取勝的茶種(有機、沒有農藥)
只要喝一碗，約200CC，茶香可在口腔維持4小時
唾液分泌綿延，亦可微持口內潤澤至少2至3小時
$ }; R/ d7 b$ _5 K# a& F此茶產地在印度、西藏及雲南等3地，其它地方就沒有了
5 f! B% D* Y  W" l$ t$ S在台灣少數人知道及喝過
批發價大約等於金萱的小賣價
% U# p/ |) e* d; M; {7 W是很抵買的茶品

mekumi85

小白熊 發表於 2012-7-27 01:10
+ |5 ]$ u+ G7 R; ~- {- X' F那就喝溫水吧！^^
" S2 `8 K* o. v+ O. O羅漢果也不錯
! i1 ~9 K7 j$ I5 _還有，少講話…

6 k( K' \1 P4 [8 u但當老師很難不能不說話

mekumi85

第九象限 發表於 2012-7-27 03:18
說話和唱歌都耗弱中氣，
用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
( i3 i$ X3 Q3 R) ~  p6 k放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。 ...

" G  T0 E+ s. `( b' _可以直接泡熱開水嗎?

mekumi85

深藍色 發表於 2012-7-27 01:49
  K1 X  B- u5 x8 g+ N$ X* M$ x我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
夏日睡 ...

謝謝唷  熱敷有效嗎?

深藍色

對我有效～你可以參考