海帶豆腐湯

美知

海帶豆腐湯
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2 J# x* I& {: P' W材料用料
# s' p! {. W2 @2 n5 S, R* A海帶100克，豆腐200克，葱花、薑末、香油、鹽各適量。

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做法
1 V6 _+ E6 }" U6 j! t# P  z3 u& H1、海帶用溫水泡發，洗淨切片。
6 n4 H3 E8 j7 C6 p$ v# q2、豆腐洗净，切塊狀，以滾水汆燙一下撈出放涼，切成小方丁。
2 F6 e+ x2 y5 A3、蔥花，薑末起油鍋拌炒出香味，放入海带、豆腐稍微拌炒一下，加清水煮滾，改轉小火再熬煮一下，加鹽巴煮到海带、豆腐入味即可。
1 v2 s% ~( V+ B! ]2 ^$ T4.起鍋前撒上香油
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p.s我起鍋有撒一些胡椒粉,增加香味可以試試~
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功效
降壓减肥。

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