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本帖最後由 BonnieYu 於 2012-7-25 10:55 編輯 ) f' v- L. I. m) W& |1 T: A# }
5 y% P; q1 B, S家裡的北鼻小布比活動量大+ D& X; d( M+ w, Z9 _
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當然餐與餐間的點心不能少
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0 f% O9 n1 C0 W* j1 l5 j) G不放心買外面的麵包現在都和小布比在家自己做點心/ C6 R+ ~) c; F f
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最近試了不用打蛋白打到手發麻的簡易新食譜
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2 K& U5 V1 _+ c9 t, U; y* B3 y既可增加親子感情又健康喔+ p" L* u) a0 L$ N1 O% |
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【材料】
* J& [+ u5 n8 ?8 q) m) f1 ^6 ?( Q$ }! W, _& }. r/ `5 \6 i
鬆餅粉160克 蛋1顆$ ~7 b8 ?% ~4 |1 o2 ? Q0 ?
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紅蘿蔔泥20克 紅蘿蔔汁25cc" A6 n9 _0 e% R1 f
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柳橙汁25cc 融化奶油20克) n( i) P3 f. D; d. L- D" @8 v
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蜂蜜2匙
( ]. ]5 {5 G: _! y/ A6 \: k! x$ G: \0 x2 ^9 |' c' m9 l: A
3 M: F# T" c: `4 ]【作法】
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1 紅蘿蔔磨成泥0 l" y9 h7 l7 T( Y& z9 S
' a0 x8 I. C( H6 Z( M+ A; k2 x2 鬆餅粉過篩 8 t) y) l9 }% E( H" B; ~% I
, D2 W1 M( |* |3 加入蛋打勻後再將其他食材邊加邊攪拌至均勻，倒入容器
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4 電鍋外鍋放二杯水、放進蒸架後按下開關至水沸騰後再將 3 放在蒸架上，蓋上鍋蓋至跳起來即取出。0 ^4 s9 `$ _0 d" @" _+ I' S2 c9 S
! q- W& d/ B. F0 C( a& q* w" }5 待涼後表面可以撒一些糖粉 & |- w/ S6 T' z) S9 W: k
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大家一起試試健康營養的美味小點吧！！" y; } h# x. C' U1 _1 U' \- B# |
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發表於 2012-7-25 10:45:18
收藏
讚
發表於 2012-7-25 10:56:07
發表於 2012-7-25 11:45:32
......請問1歲以下的小BABY也可以吃嗎?
